Lenerls Futtertagebuch

Oh, das klingt ja gar nicht gut hier! :shock:
Ich wünsche dir ganz schnell gute Besserung und toi, toi, toi, dass du die Fressanfälle in den Griff kriegst! Kann mir echt gut vorstellen, wie mies es dir geht! :heul2:

Ich wünsche dir auch gute Besserung und das die Strümpfe bald kommen.
Gewicht halten ist auch schon was. Wenn es dir wieder gut geht, verschwindet auch das lästige Gewicht.

Kurzes Lebenszeichen:

Gewicht halte ich immer noch, aber Essen schwankt zwischen vernünftig und dann wieder etwas Schokolade oder Backwaren. Aber keine extremen Fressgelage mehr!

Ich drücke dir die Daumen, das es bald bessert!
Halte durch!

Ich schicke dir ganz viel Kraft!

Überlebt!

Hab seit zwei Tagen eine Ischiasnerventzündung und lauf wie ne Ente. Schmerzmittel bekomme ich, aber die helfen jetzt nicht so gut, wie sie sollten. Stärkere gibt es, aber dann kann ich nicht mehr Auto fahren, weil ich ebenso gut in die Arbeit fliegen könnte :rotfl:

Aufgeben gilt nicht!

Was sagt man um die Uhrzeit? Gute Nacht allerseits? :???:

Ich liege schon die letzten Nächte wach. Einerseits immer noch wegen dem Rücken, andererseits weil ich Schlafstörungen habe. Immer bin ich müde, kaputt, zu nichts zu gebrauchen. Jeden Tag könnte ich in der Früh schon heulen, wenn ich in die Arbeit muß. Aber ich kämpfe mich weiter durch!

Gewicht liegt immer noch um die 73-74, die ich seit der Einnahme der Pille wieder zugenommen habe. Hier verweile ich seitdem und kann das halten. Vom Essen her: Ich esse auch Brot und Süßes, aber es hält sich alles im Rahmen. Das ganz großes Fressen kann ich eindämmen, auch wenn es gerade sehr viel Selbstbeherrschung braucht.

Ich bin also nicht von der Bildfläche verschwunden, sondern versuche jeden Tag aufs neue wieder zurück zur kohlenhydratarmen Ernährung zu kommen (und bin leicht frustiert, wenn ich doch wieder zurück falle). Aber: Wer nicht kämpft, hat schon verloren - oder wie war das?

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und dass es Dir bald rundum besser geht!!!

Kämpfen ist super - aber eigentlich soll es ja leicht fallen und kein Zwang sein.... toi toi toi....
;-)
lieben Gruß

Huhu

Und meine heutige Erfolgsmeldung: Käse, Rohschinken, Putensteak und dazu viel Wasser.

Hast du das schon mal gesehen?

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/getraenke/28852-kaffee-frappe.html?highlight=Frappe[/DLMURL]

Sehr lecker!

LG Ute

Moin moin

Danke für den Link

Huhu

Essen war gestern lecker. Grillgeflügel, Thunfisch-Schafskäse-Paprika-Salat, Abendbrot mit selbstgemachter Kräuter- und Bärwurzbutter *yammi*

Aber es wär ja alles zu schön um wahr zu sein, ne? Heute beim Bereitschaftsarzt gewesen, da ich überm rechten Knie einen roten, heißen Fleck seit gestern habe. Heute ist er doppelt so groß und hart.

Ein paar Sekunden der Blick darauf, ein bißchen herumgedrückt und dann ein Pflaster drauf + Rezept für Antibiotika. Zum einen reagier ich auf Antibiotika immer mit Magen-Darm-Problemen und zum anderen setzt es die Wirksamkeit der Pille herab. Woraufhin mir der Arzt auch nicht sagen konnte, ob das nu ein Problem ist, wenn ich gestern - nu ja, Ihr wisst schon - und ab heute früh die Tabletten nehme.

Huhu

Ich setz mich wegen der Kohlenhydrate selbst nicht unter Druck und schau erst mal, daß ich mich normal ernähre und nichts Süßes futter.

Deshalb gabs gestern und heute Paprika-Schafskäse-Thunfisch-Salat *yammi* Der ist sooooooooo lecker, da laß ich jede Schoki dafür stehen.

Beim Aldi hab ich mir ein Eiweiß-Abendbrot geholt. Das find ich auch sehr lecker! Hat auf 100 gr. rund 9 gr. KH und ich bin zufrieden damit.

Oh, dieses Eiweißbrot von Aldi ist sooooooooooo lecker!! Das macht richtig süchtig

Wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg und hoffe, dass es auf der Arbeit einiger Maßen aushaltbar ist!

Wird schon alles werden

...

Der Ischiasnerv kann sich auch nicht entscheiden, ob er jetzt besser oder wieder schlechter wird :???:

Wirklich traurig, Elena. Ich wünsche dir viel Kraft und dass sich alles zum Guten wendet. Und dass endlich deine Strümpfe kommen, das ist auch unglaublich lange!

Moin moin

Gestern war ich bis auf zwei Muffins ganz brav. Aber es gibt schon wieder Dinge, die mir Kummer machen und so kann ich kaum essen. Über diese Dinge mag/darf/will ich aber nicht mehr schreiben.

Meine Strümpfe hab ich immer noch nicht und so langsam find ich das nicht mehr lustig. Ich lauf also jetzt bei strahlendem Sonnenschein mit meinen pinken (geht grad noch) oder schwarzen (geht gar nicht) Strümpfen unter den kurzen Hosen herum.

Juhu, heute der letzte Tag Antibiotikum. Dann gehts ab morgen an die Darmsanierung.

Magenkrämpfe ohne Ende und ein nicht funktionierender Darm lassen mich grad nicht zur Ruhe kommen. Ich entferne mich nur ungern Orten, wo ich weiß, wo das nächste WC auf mich wartet.

Eigentlich könnte ich das Essen im Moment auch gleich direkt ins WC werfen...