Lenerls Futtertagebuch

Guten Morgen Ihr Lieben

Ich lebe noch :shock:

Bei mir geht es drunter und drüber. Zeit hab ich für gar nichts mehr und Streß... Ich weiß, alles blöde Ausreden... Muß mich wirklich mal in den Allerwertesten treten, damit ich mir nicht alles kaputt mache. Denn Wasser hab ich wieder ordentlich gesammelt und die Beine schmerzen.

Nun ja, jetzt kommt erst einmal das Wochenende und ich helfe einer Freundin beim Umzug. Da bin ich genug beschäftigt und denke nicht ständig ans Essen...

Ich wünsche dir sehr, dass du schnellstens wieder in die Spur kommst.

Ich freue mich immer sehr, wenn die Abnahme bei einem User so gut läuft, wenn er dann vom Weg abkommt, bin ich immer etwas besorgt.

Ich spreche aus Erfahrung, bei mir hat Atkins nie wieder so gut geklappt wie beim ersten Mal. Der Körper reagiert anders, wenn man zum ersten Mal in Ketose geht, alles funktioniert besser.

Auch wenn du jetzt denkst, dass du nie wieder so viel zunehmen wirst, wie du abgenommen hast...es könnte passieren. Ich habe es selbst erfahren und es hier hundertfach gelesen.

Lass es nicht einreißen! Viel Glück!

Ach oje! Hoffentlich geht der Ärger schnell vorbei und du fängst dich wieder! Ich wünsche es dir!

Miri, ich kanns nachvollziehen. Muß mir selber grad nen Tritt geben, damit ich wieder zurück komme.

Mein Freund (Uiuiui, wie sich das anhört :handkuss:, bin ich noch gar nicht gewohnt) isst extra immer zu Hause, damit ich nicht in Versuchung gerate. Ist süß, oder? Wo ich doch für meine Kiddis hier täglich normal koche oder ihnen bei der Brotzeit zusehe Und letztes WE hat er für mich Butter und Eier und Fleisch eingekauft.... Sagt von sich aus, daß er sich da jetzt mal mehr mit der Ernährung beschäftigen muß, damit er weiß, was ich esse und was nicht und er nicht immer blöd fragen muß.

Bis jetzt war ich brav und hab mich heute von Putenbrust und Majo ernährt. Dazu gabs ein paar Macadamias. Gut, der Tag ist noch nicht vorbei, aber an den größten Verlockungen bin ich heute schon vorbei. Fragt mich nicht, wie oft ich heute in der Arbeit in die Küche gerannt bin und mir überlegt hab, ob ich mir nun nen Donut oder ne Pecantasche hole. Aber ich bin immer mit leeren Händen wieder zurück ins Büro. Und auch beim Einkaufen hab ich vor der Kasse ganz brav die Diät-Schoki wieder zurück gelegt.

TSCHAKKA! Heute geh ich gleich mit den Kiddis um halb acht ins Bett, dann wird das schon :rotfl:

Ich wünsche dir einen ruhigen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende

Hallo Mellimaus

Danke, das wünsch ich Dir auch!

Gestern habe ich wirklich ganz brav nichts mehr gegessen, was "verboten" ist. Bin ganz stolz auf mich. Heute gabs bis jetzt auch nur Hackfleisch mit Olivenöl, Lachs und etwas Käse.

Hmpf, aber ekelhaft bin ich drauf. Muß ich jetzt mal ganz ehrlich zugeben! Mit meiner Laune nerv ich mich ja schon selber Liegt aber nicht am Essen, sondern an der Freundgeschichte...

Ich bin jetzt seit Anfang Mai Single gewesen und hab das auch wirklich richtig genossen. So ab und an war mal kurz der Wunsch da, daß abends sich jemand mit mir unterhalten würde (also keine Kinderthemen :lol oder daß mal jemand da ist, der einen in den Arm nimmt, wenn der Tag scheiße lief.

Und nu hab ich so jemanden und bin trotzdem nicht zufrieden, denn ich hab das Gefühl, daß ich eingeengt werde. Mir ist das alles zu viel Schmusidusi und Herumgesäusel. Ich war noch nie die große Kuschelmaus oder so. Aber ich zieh immer solche Typen an oder mach aus Typen solche Weicheier... Warum nur? :???:

Schade, ich mag so ein Schmusidusi.

Ich habe öfter die nüchteren Kopftypen angezogen.

Ich finde, es muss eine Mischung aus Schmusidusi und Realität sein.

Welches Sternzeichen bist du?

Sag ihm doch ganz nett, dass du etwas Freiraum für dich benötigst.

Miri, ich bin ein Zwilling. Und von den Charaktereigenschaften eigentlich so ziemlich genau das, was man dem auch hinterhersagt...

Ja, muß heute mal mit ihm reden :???:

Ich sage jetzt mal nichts zum Sternzeichen Zwilling...da kommt nichts Gutes bei raus...

Ach, ich weiß doch selber, wie ich bin :rotfl:

Wie war dein Essen bis jetzt, hat alles gut geklappt?

Bis jetzt war ich ganz brav Hab jetzt auch keine Gelüste auf irgendwas

Das hört sich doch gut an. Wäre nur noch das Wochenede, welches du überstehen müsstest, aber du weißt ja, wie es geht.

Beim Wochenende mach ich mir weniger Gedanken. Das ist nur in der Arbeit so extrem. Frustfuttern und dann noch neben Donuts und Muffins sitzen... :help11:

Huhu

Einen wunderschönen Samstag Euch allen!

Zum Frühstück gabs heute schon Eier-Mayomatsch und zum Mittag Hähnchenschnitzel mit Gorgonzola. Heute Abend wirds auch Hähnchenschnitzel und Majo geben.

Ansonsten bin ich heute so gut beschäftigt, daß ich nicht ans Essen denken brauche. Also Tag 3, der wieder funktioniert!

Hm klingt gut.
Wünsche dir auch einen sonnigen Samstag

Moin moin

Ich hab einen supergenialen Abend hinter mir! Mein Freund war zum 40.er seines ältesten Freundes eingeladen. Die sind schon zusammen in die Schule gegangen und haben damals gemeinsam Musik gemacht. Meiner ging Richtung Metal, der andere Richtung Rockabilly (und ich liebe es!!!).

Da standen gestern also drei Bands da und haben eine Party gemacht, das war einfach unglaublich! Den Segen von dem besten Freund hab ich dann auch noch bekommen und man wird sich definitiv öfters sehen.

Heute konnte ich mich mal wieder daheim wiegen und die Waage zeigt ein Plus von 1,6 kg. Also eine Zunahme in den letzten zwei Wochen. Da der Fettanteil aber nur minimals hochgegangen ist, der Wasseranteil aber umso mehr, mach ich mir keinen Streß. Ich habe schon die letzten Tage bei Sonnenschein und Wärme gemerkt, daß ich schneller Wasser einlager und die Beine wieder zu schmerzen anfangen. Leider habe ich immer noch zu große Kompressionsstrümpfe und die Beine können sich mit mehr Wasser vollsaugen, als sie dürften. Hoffentlich kommen die neuen Strümpfe bald!

Und jetzt gehts ne Runde Stöckchen schwingen und Euch wünsche ich einen wunderschönen Sonntag!

:lol:

Super, daß Du wieder in der Spur bist, und mit so einem tollen neuen Kerl kannst Du das Ganze wieder ganz entspannt angehen.

Vom tollen Wetter hab ich gerade auch nicht viel, vor sieben komm ich selten nach Hause, wenigstens ist es jetzt länger hell abends und ich kann noch bei Tageslicht laufen gehen.

Huhu

Ernährung ist immer noch ganz brav. Nur schreib ich gerade nicht so auf, was ich futter. Meistens Eier, Mayo, Hähnchen, Salat mit Garnelen, Käse...

Das Gewicht ist trotzdem noch einmal gestiegen, was mich nur in der Hinsicht stört, weil meine Beine jetzt wirklich wieder schmerzen Jetzt ist der Frühling da und ich hab mich so darauf gefreut und jetzt macht mit das dumme Lipolymphödem das wieder madig :???:

Morgen werd ich endlich für neue Strümpfe ausgemessen. Dann dauerts nochmal gut ein bis zwei Wochen, bis ich die bekomme und meine Beine dann nicht mehr ganz so volllaufen können...