Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
Mein herzliches Beileid. Fühle dich umarmt.
Mein Bäumchen ist zwar klein
Maß halten können ist eine unterschätze Kunst. Willkommen zurück.„Trockener Januar“ gilt nur soweit, dass ich mich auf trockenen Wein beschränkt habe
alle Süßigkeiten im Hause auf unterschiedliche Weise entsorgt (gegessen, verschenkt, weggeworfen).
DankeSchön von dir zu lesen.
Hoffentlich, ich arbeite dran! Die Hosen kneifenDie paar Pfund bist du bestimmt bald wieder los.
Eine Woche Totes Meer, eine Woche Rotes Meer und eine Woche Mittelmeer … ihr könnt “Meerjungfrau“ zu mir sagenWard ihr den ganzen Januar am Toten Meer?
sehr schöne Formulierung lass dich mitreissenNun habe ich von dem, mir vom Schicksal zugeteilten, Mann einen Vortrag über Muskelaufbau, Eiweißzufuhr usw. bekommen. Er ist fast jeden Tag in seinem Sportstudio und hat dort etliche Leute, die Ahnung haben.
Ich brauche feste Zeiten, sonst habe ich 1000 Ausreden, mich vor dem Gang ins Sportstudio zu drücken.
Außerdem habe ich bei einem EMS-Studio („Bodystreet“) ein Probetraining gemacht und bin nun am Überlegen, das mal ein halbes Jahr durchzuziehen. Sportliche Übungen vor einem großen Bildschirm während die Muskeln mit Strom unterstützt werden, ganze 20 Minuten pro Woche. Ich brauche feste Zeiten, sonst habe ich 1000 Ausreden, mich vor dem Gang ins Sportstudio zu drücken.
Zwei Wochen Tel Aviv und eine Woche am Toten Meer, macht süchtig!Wo habt ihr euren Urlaub verbracht?
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