Liliane - wieder mit dabei

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Guten Morgen, wer keine Arbeit hat, der macht sich welche! Den Spruch habe ich vorhin bewiesen mit einer Flasche Leinöl, die am Boden zerschellt ist. Dabei wollte ich nur nach dem MHD-Datum gucken! Zum Glück war es nur ein kleines Fläschchen und kein ganzer Liter teures MCT-Öl. Frisch geöltes Linoleum hat was, auch wenn es nur das 30 Jahre alte im Keller ist:rofl:
Gewichtsmäßig keine Änderungen, heute 62,3, ich denke, es liegt an der ungarischen Salami. Ich liebe das Zeug, habe sie mir aber lange versagt. 3 Stück hängen im Keller ab und werden immer fester und besser. Eine habe ich mir gestern vorgenommen und gleich 300g mehr nach ein paar Scheibchen.
Memo an mich: ungarische Salami wegnaschen und nicht mehr nachkaufen!
Schönen Sonntag!
 
Ja, in so einer intakten Flasche macht sich das Leinöl doch viel besser.^^ ;)
Dir auch einen schönen Sonntag. ☀️
 
…. da ist kein Paprika drin, höchstens Spuren in den Gewürzen. Aber ist eh bald alle.
 
Echt?
Da siehst du mal wieder wie schwach mein Vorstellungsvermögen ist!
Ungarische Salami OHNE Paprika - das geht doch gar nicht. Genau wie bei Chorizo oder Merguez. Unvorstellbar - für mich.

Sausage I Dont Care GIF by marcher
Apa Love GIF by Induveca
 
61,6 … da bin ich zufrieden. Die Wassereinlagerungen durch die Salami sind ruck-zuck wieder verschwunden.
Durch die carnivore Richtung habe mich meinen Kontaktgrill wiederentdeckt. Der läuft fast jeden Tag, das Fleisch wird auf den Punkt und die Spritzerei ist viel geringer als in der Pfanne. Ich liebe meinen Opti!
 
Vielleicht sollt ich mir auch eine opti zulegen... Ich stand schon öfter davor.... Hab mir aber dann doch stattdessen eine neue Pfanne gekauft
 
Ich habe auch schon dran gedacht, aber Pfanne finde ich praktischer. Ein Küchengerät weniger, was im Haus rum steht 😅
 
AZI1974 schrieb:
Vielleicht sollt ich mir auch eine opti zulegen... Ich stand schon öfter davor.... Hab mir aber dann doch stattdessen eine neue Pfanne gekauft
Zum Vergrößern anklicken....
Meine Tochter hat sich während der Prime Days einen, mit entsprechenden Auflaufformen als Zubehör, günstig gekauft.
Da lohnt es sich, nach Angeboten Ausschau zu halten.

Für mein Gerät gibt es diese Formen nicht. Schau‘ dir also auch das mögliche Zubehör an, damit du nicht in eine Sackgasse investierst, falls du auch an den Extras interessiert bist. Ich werde warten, bis meiner mal die Grätsche macht oder ich vermache ihm meinen Sohn und kaufe mir dann einen neuen. ;)
 
Gestern war Zahnarzt angesagt, eine Brücke muss rekonstruiert werden. Die alte hatte sich gelöst und er hatte sie notdürftig festgeklebt, hat gehalten wie verrückt. Das war gestern ein Kraftakt, sie rauszukriegen, Nichts hält besser als ein ordentliches Provisorium! Nun sind die Abdrücke gemacht und im September geht’s weiter, dann ist auch das Implantat des oberen Frontzahns eingeheilt und kann final versorgt werden, dann kann ich mein gesellschaftliches Leben wieder hochfahren bzw. nach der Trennung einen neuen Kreis aufbauen. Das schlimmste war die Betäubung, 5 Stunden war die Gusche stillgelegt.
Das Gewicht pendelt brav um 62 kg herum, da bin ich zufrieden.
Als Krönung habe ich mir einen Zeh gebrochen, beim Schuheanziehen! Den neben dem großen hat’s erwischt, wollte nicht reinrutschen in den Schuh. Dann eben mit Gewalt, ging doch immer! Knick knack, aua und Knolle als Zeh, nun muss er heilen und ich etwas vorsichtig sein.
Nun geht’s gleich los zur Fußpflege, dann Einlegesohlen abholen und nachmittags Kontrolle beim Augenarzt.
Die letzten 3 Monate habe ich zur Runderneuerung genutzt, alle Vorsorgeuntersuchungen gemacht bzw. organisiert. Darmspiegelung folgt im September und dann bin ich erstmal durch.
Zur Erholung habe ich mir eine 10er Karte für eine medizinische Massageliege „Ceragem“ gegönnt. Mir taten alle Muskeln weh, jetzt geht es wieder. Nun soll mir so ein Ding zur Miete (monatlich 250 Euro) oder zum Kauf (um die 3.800 Euro) aufgeschwatzt werden. Wird nicht funktionieren, hihi, lieber bleibe ich bei der wöchentlichen Ration EMS. Bei dem Thema Vibrationsplatte bin ich noch beim Recherchieren, wird im September bestellt.
 
Das tut ja beim Lesen schon weh ... dein armer Zeh. *autsch*

Wir haben noch von vor Ewigkeiten einen himolla Massagesessel, der eine Art Shiatsu Massage für den Rücken und eine Vibrationsmassage mit Heizung für die Füße macht. Das Teil hat mir gute Dienste während beider Schwangerschaften geleistet und es funktioniert immer noch. Damals wurde echt noch Qualität produziert.^^ Naja, kaufen würde ich es wahrscheinlich nicht mehr, aber ist schon nett, die Option, bei Bedarf zu haben. Gemütlich drin liegen und nur lesen oder fernsehen ist auch schon prima.

Dein Erneuerungsprogramm klingt gut. Du hast die Zeit für dich genutzt und schaust nach vorn, das gefällt mir.
Gibt es auch eine neue Frisur oder war die schon dran?^^
 
Liliane schrieb:
Bei dem Thema Vibrationsplatte bin ich noch beim Recherchieren, wird im September bestellt.
Zum Vergrößern anklicken....

Kommt drauf an, was du halt willst.
Nach dem teuren Gerät hatte ich mir so ein preiswertes Teil von aldi/lidl geholt und das ist zwar weniger programmierbar, hat aber genug brauchbare Programme an Bord. Und es ist auch oszilierende, was der Haltemuskulatur wirklich zugute kommt. Da kannst du zb die Muckis lösen, wenn verklemmt - eh - verspannt oder verhärtet oder halt richtig hart trainieren, auch mit Zug oder Hanteln zusätzlich.
Für den Hunni ein echter Knaller. Und wenn kaputt, dann gibts n Neuen.

So handhabe ich das inzwischen auch mit Staubsaugern. Muss kein vieltausend Euro teures Teil mehr sein... nope. Eine Billigversion von aldi reicht auch locker 10 Jahre und kann dasselbe. Den könnte ich jährlich erneuern und wäre immer noch günstiger dran.
So auch mit der Plate. Die muss ja nur noch mich aushalten und keinen Dauerbetrieb.

Aber lass uns gerne an deiner Entscheidungsfindung teilhaben.
 
Blond hat wirklich viele Vorteile!
Bin seit ca 1 Monat auch wieder erblondet, aber wie immer: Wuschel.

Shocked Sesame Street GIF by Muppet Wiki
 
Heute habe ich Ruhetag, kein einziger Termin! Das trifft sich gut beider Hitze. Gestern war ich mit meiner Freundin essen und bin entgleist, ein Tellerchen Carbonara … und das war gut, der Koch ist Italiener und gekocht wie er es von Mama gelernt hat. Da jucken mich paar Gramm mehr heute gar nicht, ab jetzt bin ich wieder in de Spur.
Meine Rüttelplatte wird heute geliefert, ich habe mich lange umgesehen, welche Ansprüche ich wegen der Osteoporose an die Plate stellen muss. Die rein medizinischen fangen bei 3.000 Euro an, ohne mich.
Man soll drauf achten, dass die Vibration vertikal erfolgt. Eine leichte Intensität reicht aus.
Ein Supergerät ist gar nicht nötig, das kann man getrost den jungen Leuten überlasse.
Knapp 100 Euro habe ich investiert, da kann man nicht viel falsch machen. Jeden Tag 20 Minuten „Busfahrt“ imitieren sollte mich vorwärts bringen.

Illustration Moving GIF by suhyouri
 
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