Bis jetzt habe ich die Challenge konsequent durchgehalten, 1,5 kg weg in der ersten Woche.
Heute nun habe ich meinen inneren, zu absoluter Faulheit neigenden, Schweinehund überwunden und war seit gefühlt ewiger Zeit auf dem Crosstrainer. Das Ding scheint selbstheilend zu sein, er quietscht nicht mehr (wieder eine Ausrede weg).
30 Minuten hatte ich mir vorgenommen und auch durchgehalten ... fix und fertig.
Memo an mich: üben, üben, üben
Nun werde ich mal meine Hörbücher sortieren und den iPod aktualisieren, damit ich keine Langeweile habe und die Zeit schneller vergeht. Ich habe mir auch schon ausgeguckt, wo ein Fernseher hinkönnte, damit warte ich aber noch ein paar Wochen, nicht, dass der mir im Keller einstaubt.
). Nun sitzt mein Schatz da und liest mir begeistert aus Tabellen vor, welche Lebensmittel KH-arm sind. Der wird doch nicht anfangen, sich für ketogene Ernährung zu interessieren?
. Mein Kellerraum ist aber auch mehr Wohnzimmer als Keller, deshalb die Überlegung, einen Fernseher zu installieren. Am Wochenende ist mein Sport etwas kurz gekommen und heute und morgen habe ich die Handwerker zwecks Schornstein und neuer Heizung im Hause. Wenn mir beim Putzen nicht warm genug wird, gehe ich heute Abend auf den Crossi.
