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Danke das ist lieb von dir...
Finds echt schön,wenn man hier ermuntert wird-
weil bei meiner Gewichtsklasse fallen 7,5 kilo weniger leider kaum auf...
Und so tuts schon mal gut was liebes dazu zu hören...
dank dir Süße
 
kaum heisst aber net, dass es nicht auffällt ;)
 
:jump1::jump1::jump1:

Vielen Dank ihr Lieben...
So fängt der Tag richtig schön an...das ist echt lieb...
Danke :kuess2:
 
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pass auf schnegge, bald kommen fast jede woche veränderungen glaubs mir. die wangenknochen, ne kleidergröße weniger, unterwäsche passt besser und und und.. wirst schon sehen.
 
ich glaub dran,diesmal werde ichs schaffen...
wirklich ein toller Tagesanfang =)
600 g weniger als gestern =)
 
boah neidisch bin - quatsch haste dir verdient ;)
siehste und weiter gehts... bald biste unter 100kg ganz ratz fatz...schade dass du so weit weg wohnst, dann hätten wir sport miteinander machen können und so, echt schade
 
Na bitte -600g ist ein tolles Ergebnis, jetzt bist schon fast bei 110 :)
 
He herzlichen glückwunsch das freud mich aber.
Ich habe die letzten 2 Tage gar nichts abgenommen aber ich glaube das war ich selber Schuld!
Was hast du denn gestern gegessen?
Lieben Gruss Bianca
 
Hmm naja,man kann ja nicht jeden Tag was abnehmen,
dass ist ja ganz normal,hatte auch einen kleinen Stillstand letzte Woche...
Mein Essensplan ist auf der 1. Seite von meinem Tagebuch,
der Link steht hier unten unter meinem Geschriebenen,
da steht alles =)
Müsste ich selber nachschauen...bin so vergesslich
nicht traurig sein,bald gehts wieder abwärts
 
Ach ja wird schon wieder weiter gehen. Solange ich nicht zu nehme ist es mir egal.
Ausserdem habe ich meine Days.
 
genau,und auch wenns mal ein bisschen mehr ist,
nicht gleich Panik schieben,das ist ja ganz normal das das Gewicht mal schwankt =)
Besonders bei uns Mädels...und an den "Tagen" sowiso...
 
Habe gerade mal geguckt was du gegessen hast das ist ja echt nichts oder?
Das doofe ist immer wenn man dan irgendwann mal wieder normal ist dann kommt alles zurück.
Oder willst du ein lebenlang so essen. Ich denke mal ich komme nicht drum rum.
 
Gestern wars nicht viel ja,wegen der Wärme...
aber eigentlich esse ich ganz und gar nicht wenig...
komme immer so auf 1800-2000 kcal denke ich,da ich ja sehr fettreich esse,
also habe ich keinen Hunger und der kcal Wert ist nicht zu niedrig...
Ja ich möchte mich ab jetzt Lebenslang nach Atkins ernähren,
ich merke wie gut mir diese Ernährungsweise tut =)
 
Danke Maus...lieb von dir...
wie läuffts denn bei dir im Moment?
was machen die Hosen?
 
Sitzen Locker ;-)

und ja sieht so aus als ob es weitergeht....morgen oder übermorgen erwarte ich die 74. Freu.

Gestern bin ich in eine Hose gekommen die mir vor 2 Wochen noch nicht gepasst hat.....ist ein schönes Gefühl.
Auch so fühle mich atraktiver.

Es lebe Atkins.
 
ja das kannst du auch...freu mich auch für dich...
ist doch echt klasse alles =)
 
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