Living Low Carb: Karins TB

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AW: Living Low Carb: Karins TB

Good Morning!
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Puh, irgendwie hab ich heute nacht gar nicht gut geschlafen, ich hatte Sodbrennen...

So, jetzt will ich mich fit kriegen und werde nach dem ersten Kaffee nun meine Gymnastik machen, kostet grad schon ein wenig Überwindung, aber egal, das wird jetzt gmacht!
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Habt einen guten Start in die neue Woche!
 
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Das nenne ich mal Frühsport.^^
Dir auch eine schöne und entspannte Woche!

Dass dein Brot endlich mal gelungen war, freut mich. Und davon, sowie von den Muffins kannst du auch ruhig ständig frinseln. Bei sowas mache ich mir überhaupt keine Gedanken mehr. Was erlaubt ist, geht immer. Auf jeden Fall zum Halten. Das gilt auch für mein selbstgemachtes Sahneeis. Und ein bis zwei Gläser Wein oder Sekt, trinke ich alle Jubeljahre auch mal. Dabei achte ich auch nur auf den Geschmack, kommt jedoch eh selten vor, wobei es grad gestern mal wieder so weit war. ;-)
 
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Auja, der Frühsport macht sich auch schon bemerkbar. Hab ne neue Übung eingebaut und jetzt hab ich einen Wahnsinnsmuskelkater in beiden Pobacken! :shock:

Beruhigt mich ja, wenn ihr es auch nicht sooo streng mit dem Tropfen Alkohol nehmt. Nur das Radler bzw. das Bier davon haut bei mir, glaub ich, immer ordentlich rein und verhindert die Annäherung an die 52... Nunja, hab mir jetzt erstmal wieder ne bequem sitzende Jeans gekauft, die muss ich noch kürzen, dann hab ich mal ne Hose mehr, die nicht kneift und zwickt, und kann weitaus entspannter an die Sache rangehen. Aber weg müssen die 2 Kilos, so ne Sitzwampe hatte ich früher nie, das gefällt mir einfach nicht...:-x
 
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Ne Sitzwampe ist doch noch süß. ^^
Ein kleines Bäuchlein finde ich persönlich sogar attraktiv.
Kann mir aber auch gut vorstellen, dass es sich für dich unwohl anfühlt, weil du es halt anders gewohnt bist.

Bei mir war es früher kritisch, wenn ich größere Sachen gekauft habe oder welche, die nachgeben. Da wurde dann schnell ein Trend nach oben eingeläutet, weil es halt nicht mehr zwickte und zwackte. Jedoch ist schon wichtig, sich auch wohlzufühlen, daher muss es ja auch sein und besser aussehen tut es ja auch.
 
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Du hast es genau erfasst, Sonja. Es mag nur ein kleines Bäuchlein sein, aber für mich fühlt es sich halt nicht gut an. Ich fange schon wieder an, den Bauch einzuziehen, das hab ich früher ständig gemacht und hatte immer Bauch- oder Magenschmerzen davon... Das ist aber schon lange her. Und jetzt fang ich das wieder an, ogott, wäre ja ein echter Rückschritt...
Vielleicht sollte ich mich an ein paar Kilos mehr gewöhnen?

Ja, die größeren Hosen bergen ein gewisses Risiko. Aber ich bin´s leid, mich in "passt-beihnahe-wieder"-Hosen zu zwängen. Es ist einfach Pech, wenn man zwischen zwei Größen liegt... Entweder abnehmen oder zur nächsten Größe stehen?!
Ich will auch nicht ständig aussehen, wie ne Presswurst, weil die kleinere Größe grad nicht so geschmeidig sitzt.
 
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Karin, von welcher Größe reden wir hier?
Wenn ich Deine Werte so ansehe, kannst Du beruhigt die größere Größe nehmen und Du siehst bestimmt immer noch klasse aus.
Wahrscheinlich sogar besser, wie in die Presswurstsachen... ;)
 
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Coffeetogo schrieb:
Ich will raten! Ich setze ein Radler auf: Gr. 34 zwickt, Gr. 36 ist zu groß :cool:
Daa mit dem Bier stelle ich übrigens auch immer mal wieder fest. Ganz böse!
Zum Vergrößern anklicken....


Heee, wie hast Du das erraten, liebste Coffee?
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Ja, ok, ist nicht der Rede wert, die Sitzwampe, es gibt schlimmeres. Ich weiss es und ihr habt da schon recht.

Fühle mich heute auch erheblich besser, da ich wieder meine Morgengymnastik absolviert hab und mir einbilde, dass meine Oberarme schon vieeeel straffer geworden sind!
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Mein Futterplan von heute:

Frühstück: Wurstsalat (Lyoner und Käse), selbstgemacht, zusätzlich mit Sardellen und Kapern, Gott war das lecker!!! Dazu selbstgebackenes LC Brot
Mittagessen: Nichts (Stimmt nicht ganz, ca. 6 zuckerfreie Kaugummis...)
Abendessen: Zwei kleine Schweinenackensteaks vom Grill mit TK-Balkangemüse (da waren Paprika und Bohnen drin, sehr lecker für TK Food), als Nachtisch ein halber Atkins-Schokoriegel (Schoko & Orange)
Getränke: 2 Capuccino mit Milch, 2 l Tee (Hagebutte und Malve), Wasser mit Magnesium & Kalium, Koffeinfreier Kaffee, Wasser pur, 2 Grappa
Sport: Frühgymnastik (Bauch, Beine, Po, Oberarme, Rücken)
 
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Dein Wurstsalat klingt lecker, ich liebe die Kombi Sardellen und Kapern - werde ich im Hinterkopf behalten. Ein paar Oliven rein könnte ich mir da auch noch gut vorstellen!:cool:
 
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Toll, dass deine Arme schon auf das Training ansprechen. :)

Das verlinkte Foto von Jennifer Aniston, in meinem TB, ist echt passend.
So hatte ich es auch in Gedanken.
 
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Banshee schrieb:
Dein Wurstsalat klingt lecker, ich liebe die Kombi Sardellen und Kapern - werde ich im Hinterkopf behalten. Ein paar Oliven rein könnte ich mir da auch noch gut vorstellen!:cool:
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Ich kann es echt nur empfehlen, Banshee! Die Idee hatte mein Mann, der ist immer gut für sowas, ihm liegt viel dran, dass das Essen nicht langweilig wird. Und die Kombi ist einfach superlecker und total stimmig!
 
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Mein Kerl isst diese Zusammenstellung immer als Pizza bei unserem Italiener. Der macht ihm den Boden auf persönlichen Wunsch superdünn, ist dann richtig schön schlotzig und ich moppse mir immer einen superkleinen Schmeckhappen. Lecker! :tongue:
 
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Zu Pizza-Zeiten hab ich auch gern die Pizza mit Sardellen und Kapern gefuttert! In unserer Lieblingspizzeria. Boah, ich weiss nicht mehr, wie die hieß, sie hatte so nen schönen Namen.... Mein Mann weiss es au net...
Egal, fällt mir dann irgendwann wieder ein.

Jetzt geh ich erstmal nach unserem leckeren Gockel gucken, der grad auf dem neuen Rotisserie-Stick im wahrsten Sinne des Wortes rotiert! HUNGEEEER!
 
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Lass ihn dir schmecken! Gockel ist bei uns für Sonntag geplant, wieder lecker mariniert. :essen:
 
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Stimmt, bei uns gibts morgen Beer-Butt-Chicken
 
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Hey, wie cool! Lauter Geflügelliebhaber!!!
Gründen wir doch gleich nen Verein oder ein Club reicht ja auch fürs erste. :lol:
 
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Nujaaaa, ich bin ja mehr so der Rinderschreck. So ein schönes blutiges Steak... Geflügel gab es jetzt ewig nicht mehr. War mal überfällig. Außerdem gibt es ja noch Schweine, die ein schön fettes Fleisch haben.

Hätte der liebe Gott nicht gewollt, dass wir Tiere essen, dann wären sie sicher nicht so lecker :D
 
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Hauptsache Fleisch.

Heute Abend gab es ein leckeres Steak vom Entrecôte *yummy*
Gestern gab es ein halbes Hähnchen von der Bude und später wurde gegrillt (Pute und Schwein)
Morgen mittag gibt es wohl wieder mal ne Portion Dönerfleisch und dann später den Vogel.
Samstag wäre eigentlich mal Zeit für Fisch.
Sonntag dann Schweinebraten (wenn es nicht zu warm wird)

Sagte ich schon, dass ich gerne Fleisch esse? :D
Fleisch ist mein Gemüse :cool:
 
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Matze82 schrieb:
Hätte der liebe Gott nicht gewollt, dass wir Tiere essen, dann wären sie sicher nicht so lecker :D
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Hätte er gewollt, dass wir Getreide essen, hätte er uns eine Mühle eingebaut ;-)
 
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