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hmm, ich weiß ja nicht, was ihr arbeitet... aber hat man da keine Pausen? Na ja, ihr könnt das besser einschätzen als ich!
 
nee bei uns nicht, da is keine zeit für ne pause. wenn, dann nur kurz, mal ein kaffee oder aufs klo, aber das wars schon... na kommt halt immer auf den job drauf an
 
Dann geht es mir ja richtig gut!>:)
Ich trinke den ganzen morgen Kaffee und esse wann ich möchte!
 
momentan geht es mir auch so, aber ab juni, wenn ich wieder schicht arbeite, ist die lockere zeit vorbei :D
 
Ich nehme auch immer mein Essen mit. Aber es kommt bei mir doch öfters mal vor, dass mein Tag anders läuft als geplant. Dann hab ich nichts dabei und dann ist die Frage: Nichts essen oder was ausm Automaten.....

Ich finde, wenn man abends Lust auf Käse hat, dann schadet auch das Stückchen Käse nicht. Bei den gesunden Sachen kan ich ganz gut aufhören, bei Schokolade natürlich auch nicht!!!
 
Mein Tagesplan für heute:

Petra Knäcke ist leider misslungen, war bei 800Watt 5 Minuten drin und ist verbrannt, probiere es morgen mal mit weniger Watt und kürzer....

Daher gabs zum Frühstück Frischkäse und Camembert mit Gurke, Caro mit Milch
Milchkaffee
Salat, Tomate, Gurke, Mozzarella, Olivenöl
Apfel
3 Scheiben Leerdamer, Tomate, Gurke, Karotte
50g Erdnüsse, LC Riegel
Joghurt, Himbeeren
 
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Keine Ahnung, Kalorien interessieren mich nicht. Ich rechne ab und zu mal nen Tag aus, aber wenn ich rechne, dann mach ich mich verrückt. Ohne rechnen pendelt es sich am besten ein. Dann ists mal ein Tag etwas mehr und am nächsten etwas weniger. Aber ich denke, heute sind es wieder ordentlich Kalorien!!!
 
Hey Klasse, schön das es für Dich so gut läuft
 
Naja, nachdem ich meine "Fresswoche" wieder überwunden habe, ist fast alles wieder unten. Das ging eigentlich recht schnell. Hoffen wir mal, dass es auch weiter abwärts geht!
 
Ja, das bin ich, allerdings ist das schon 2,5 Jahre her.....damals war ich noch dünn, ja! So weit muss es nicht mehr runter gehen, aber zur Motivation hab ich das mal reingestellt!!!

Also, vergraulen wollte ich keinen.....bin das ja (leider) nicht mehr!!!
 
Wir werden hier ein Forum von dürren Geschöpfen.
Dann wird es jedem peinlich sein 1 Kilo Übergewicht zu haben.

So geht es natürlich auch... ;-)
 
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