Lolles Höhen und Tiefen

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Übrigens, Christel, so dicke Baguettes hatte ich die letzten Tage ganz in natura:oops: ....also besser weit weg damit!!! Bin froh, dass dieses Verlangen endlich weg ist. Hat mal wieder ne Woche gedauert!
 
Lolle is aber auch sowas von locker, lockerer gehts gar nicht:rotfl:
 
nee lolle, ich hab festegestellt dass ich nicht so gut abnehme wenn ich abends spät noch esse. ab und zu mach ich das wenn es sich nicht vermeiden lässt, aber ich schlafe dann auch schlechter und so... ab 19 h versuche (!) ich nix mehr zu essen!
 
Guten Morgen, wünsche allen einen schönen Donnerstag!!!

Mir ist irgendwie so heiß heute Morgen, wo ich sonst immer so verfroren bin....Kennt das noch jemand??
 
Ja, Dana, das denke ich eigentlich auch. Ich esse so um 8 oder 9 schon noch was, aber um halb 11 finde ich doch etwas zu spät, weil ich ja dann in einer Stunde schon ins Bett gehe. Gar nicht so einfach manchmal, wenn man so lange unterwegs ist...
 
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ich versuche dann immer zumindest was ganz ohne KH's zu essen... aber wie gesagt, versuche :-D
 
Ich versuche abends auch wenig zu essen! Bekommt mir wirklich besser!!!!
Dafür habe ich mir angewöhnt morgens was zu essen....
 
das klappt bei mir noch nicht so ganz, allerdings schaff ich es endlich mittags mehr als nur den shake zu mir zu nehmen... 3 minuten zum brötchen bzw. knäcke vorbereiten müssen einfach sein... aber essen tu ich erst später!
 
Hallöchen,

wer wollte noch die Cola light weglassen?? Dana warst Du das??

Schon irgendwelche erfahrungen damit?

Bea
 
ich versuche auch immer, spät nix mehr zu essen, aber manchmal komm ich spät nach hause und hab so ´nen hunger, daß ich irgendwas essen muß! :( blöd... :(
 
Susi,
in solchen fällen ist das das einzig richtige, was man tun kann!
 
ja, aber ich ärgere mich immer hinterher...
 
sachen ohne kh´s und am besten auch ohne kcal? :)
 
nee, du. Wenn ich son Hunger habe, ess ich schon mal nen ganzen großen Joghurt oder ne Packung Wurst... alles schon vorgekommen. hauptsache es ist Eiweißhaltig, das Unterstützt die Wachstumshorme (Gegenspieler vom Insulin) Die werden Nachts aktiv und unterstützen die Fettverbrennung.
 
wasser ist gut, das setzt nicht an! ;) ja, wurst ess ich dann auch oft, aber auch schinken oder wiener oder so, da ist ja schon fett dran...aber wenn du meinst, daß ´ne packung wurst abends nicht so schlimm ist, dann beruhigt mich das! ;)
 
also mir hat es bisher kaum geschadet, außer ich hab den ganzen Tag schon gefuttert wie ein mehdröscher ;)
was auch gut ist, ist Geflügel- oder Kasseleraufschnitt!
 
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