Lolli knabbert sich durch

AW: Lolli knabbert sich durch

:rotfl: OK, guter Tipp , muss aber trotzdem noch etwas warten , erst stehen andere Dinge auf dem Programm .

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Ja, ja ihr zwei, wer den Schaden hat, braucht für den Spott bekanntlich nicht zu sorgen .

Aber es gibt gute Nachrichten, lieber Guter ab sofort bist du mein persönlicher Held!!!

Aufgrund deiner netten Tipps habe ich ja sämtliche unbekannte Wesen (sprich Router, Receiver und die Devolos auf Null gesetzt und neu gestartet). Das ginbg dann erst einmal "ein bischen" (die 25 mBit/s mögen reichen, um überhaupt ein paar Bildchen zu bekommen. Damit die Bildchen nicht einfrieren und sich ohne zu ruckeln bewegen, braucht es mehr...).
Dann habe ich mich intensiv (bin ja eine glehrige Schülerin) mit deinen Links auseinandergesetzt und habe -mehr aus einer Laune heraus- einen Tipp befolgt, der da sagte, dass verschiedene Steckdosen, verschiedene Leistungen produzieren könnten.
Ich habe das Devolo samt aller Anhängsel also einfach in eine andere Steckdose gesteckt und siehe da.....seit diesem Moment habe ich dauerhaft zwische 78 und 89 mBit/s:shock: !!!
Das ist ein absoluter Traum! Blöderweise liegt die Steckdose in einer entfernten Ecke, so dass wir Abends noch ein Kabel neu verlegen mussten, aber jetzt ist alles superprächtig und ich sage ein ganz grosses DANKESCHÖN!!!!

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Jetzt wieder zum Thema des Forums, bevor alle anfangen zu gähnen und mich die Mods sperren , zum ESSEN gestern:

Morgens = K & S

Mittags = 1 x Mini-Wiener, 1 Scheibe Esrom (ich weiss, war etwas sehr viel für ein Mittagessen , aber ich war mit der Technik beschäftigt)

Abends = 4 Thunfischfrikadellen (150 g Thunfisch, 1 Ei, 1 EL Quark, 1 Frühlingszwiebel, Gewürze) mit Raclettekäse überbacken und viel Majo

Nachtisch = riesige Portion Götterspeise mit 2 EL Schlagsahne (Süßstoff)

Getrunken = 2 L Brennesseltee, 4 L Wasser, 1 Cappuccino

Ich bin ja wirklich brav, keine Schlenker, keine Ausraster, keine Sünden...und trotzdem bewegt sich überhaupt ganz und gar nix:twisted: .
Heute gibt es nur Steak und Salat, wäre doch gelacht...

Der Schnee schmilzt langsam dahin und ich will ihn jetzt auch nicht mehr, mir ist kalt´und ich sehne mich nach dem Frühling. Wird jetzt Zeit...

In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen, sonnigen Tag!

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Ui schön das es jetzt geht. Ja die Technik ist so eine Sache, ab und zu macht mein Router auch was er will, aber wenn er nicht willig ist muss man halt Gewalt anwenden :rotfl:
Aber schön das du jetzt schauen kannst, solche einfrierenden Bilder sind aber auch mehr als nervig ...

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freut mich, daß jetzt alles klappt

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Hallo Lolli,
Ich lass Dir mal schöne Grüße da.

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Hey Loli

Wie lang machst Du jetzt schon wieder von neuem Atkins? Und seither hat sich wirklich gar nichts bewegt, nichtmal 200g nach unten? Das fänd ich irgendwie seltsam.

Ich tippe aber am ehsten auf zu wenig essen, so dass der Körper nicht mehr hergeben will.

Du bist ja schon schlank, da machen Diäten oft mehr kaputt als sie helfen. Verwandle Deinen Körper lieber in einen Fettverbrennungs Ofen! Sprich, ordentlich Holz reinfüllen, damit er mal wieder richtig zu brennen beginnt und dann die Maschinerie anwerfen (durch Sport/Bewegung). Ich wette mit Dir, dann wirst Du wieder auf Deine Traumgrösse "schmilzen". Aber nur mit hungern wirds bei niedrigem BMI sehr schwierig.

Viele liebe motivierende Grüsse

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Kann ich auch bestätigen - als bei mir damals die letzten Kilos purzelten war ich schon im Idealgewicht und es ging erst richtig los, als ich die Kcal drastisch hochgeschraubt hatte.

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Ich vermute mal, dir gehts wie mir und du hast Angst durch übermäßigen Kcal-Konsum das zu vernichten, was du mit Mühe erreicht hast.
Aber es stimmt. Ich kann mich den anderen nur anschließen. Auch bei mir war es tendenziell immer der Urlaub, wo ich sehr gut abnahm. Ich aß einfach mehr, als sonst, aber immer LC.

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Da muss ich auch zustimmen: Seit ich wieder unverkrampfter an die Sache rangeh und ordentlich Majo auf alles draufklatsche ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu haben, geht es bei mir ganz zart und sachte nach unten.

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Auch ich kann das nur bestätigen - je mehr ich gegessen habe, weil ich zunehmen wollte, um so mehr habe ich abgenommen, was ja dann im Fiasko endete. Versuch es doch einfach mal, so wahnsinnig viel Fett kann ich jetzt in deinen Mahlzeiten nicht erkennen.

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Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben!

Und vielen lieben Dank für eure Hilfe!

Pilzlein, zunächst dachte ich beim Lesen deiner Anmerkung, ich würde zu wenig essen, dass das absoluter Quatsch sei, schliesslich brauche man zum abnehmen ein gewisses Kaloriendefizit.

Ich habe mir dann trotzdem die Mühe gemacht und meine akribischen Einträge bei fddb auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft- .
Wohl gemerkt, bei der Bestimmung meiner Portionsgrösse habe ich mich ordentlich selbst beschummelt. Vorgestern und gestern habe ich nun alle meine normalen Portionen abgewogen, ansonsten so gegessen, wies es für mich normal ist.

Und was habe ich dabei festgestellt? Ich lag Vorgestern bei einem Tageskaloriengehalt von 560 kcal!!!:shock:
Wenn ich meine "echten" Portionsgrössen als Mass aller Dinge nehme und meine fddb-Einträge entsprechend neu berechne, so liege ich seit MONATEN bei einem Tageskaloriengefuttere von 500 bis 850 kcal (und bei den 800 hatte ich schon das Gefühl zu platzen).

Kein Wunder, dass sich nichts bewegt! Das ist natürlich gar nicht gut, da bin ich tatsächlich in eine uralte Gewohnheit wieder abgerutscht und das, ohne es zu merken (wo ich doch sonst so gescheit bin:ironie: , gell Sternchen ).

Da ich aber eine artiges Mädchen bin habe ich deinen Rat beherzigt Pilzlein, mir einen neuen Crosstrainer bestellt (wurde gerade zusammengebaut) und jetzt werde ich wie der Teufel meinen Puls darauf steigern und futtern, was das Zeug hält. Ich muss deutlich höher kommen in den Kalorien.

Wäre doch gelacht, wenn ich das Projekt "Lolli futtert los" nicht hinbekommen würde:???: .

Vielen Dank ihr Lieben:handkuss: .

Meine Güte, es ist schon Mittag und ich hänge hier immer noch rum. Dabei wollten wir schon längst eingekauft haben. Später wollen wir durch ein paar Möbelhäuser bummeln, wir suchen eine Lederbank. Mal schauen, vielleicht finde ich noch ein paar nutzlose, aber um so schönere Dekoartikel, darin bin ich Meisterin .

Mädels, ich schaue später bei euch vorbei uns wünsche euch schon mal einen traumhaften Tag!

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Hallo Lolli,

ich wünsch Dir ein schönes We und viel Spaß beim bummeln^^

lg
alandra

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LOL - aus Versehen mal nur 500 Kcal über Wochen gegessen! Du bist ja eine Kenne sowas aber auch. Ist der Grund, warum ich momentan mal wieder alles aufschreibe, ausrechne, notiere & abwiege: Zwischendurch ist es gut, mal wieder einen Blick für angemessene Portionsgrößen zu bekommen. Bei Atkins ist man doch sonst sehr schnell satt oder vergisst einfach das Essen, wenn man im Stress ist. Geht zumindest mir so...

Schönes WE und viel Spaß mit dem neuen Hometrainer!

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Mach dir doch mal ne ordentliche Tirmisu, oder Panna Cotta und schön Majo immer drauf.
Bacon kann auch auch sehr empfehlen, auch ruhig mit Majo

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Ui, so kanns gehen - der Körper passt sich an, er schraubt dann einfach den Energieverbrauch runter.

Seit ich deutlich mehr esse, ist mir übrigens fast immer warm. das find ich grad jetzt bei Minustemperaturen doch sehr angenehm. Wenn ich daran zurückdenke, was ich mir früher einen abgefrohren habe im Winter. Man spürt einfach, dass der "Ofen" an ist. Also schön einheizen, liebe Lolli.

Aber bitte nicht in Panik geraten, wenn die Waage dann erstmal 2-3 kg hoch geht - die muss man wohl in Kauf nehmen. Dafür funktioniert dein Stoffwechsel dann irgendwann mal wieder "normal" (Er scheint ehrlichgesagt im Eimer zu sein, wenn er bei 500-800 kalorien Gewicht stabil hält...).

Ich kann wirklich nur immer wieder alle Diätenden dazu anhalten, genug zu essen. Grundsätzlich mal nie unter 1200 Kalorien, ausser vielleicht man fastet gerade oder bringt wirklich nichts runter. Aber an allen andern 360 Tagen im Jahr: Nahrung rein, genug! Man raubt sich mit hungern nur Energie und Lebensqualität. Ich würde Sport-kaloriendefizit dem Nahrungskaloriendefizit auch wenn immer möglich vorziehen.


So, hoffe das war jetzt nicht zu belehrend, aber mir scheint grad, da benötigt jemand einen liebgemeinten virutellen Arschtritt! Toi toi toi!

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Amanita Muscaria schrieb:

So, hoffe das war jetzt nicht zu belehrend, aber mir scheint grad, da benötigt jemand einen liebgemeinten virutellen Arschtritt! Toi toi toi!

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Das hast Du jetzt wirklich sehr schön gesagt.

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Ich bin auch dieser Meinung! Deshalb zähle und wiege ich gerade mal nichts (auch nicht mich), da ich sonst gleich wieder anfange, Kalorien zu sparen... Wenn ich mehr esse habe ich auch mehr Energie, beim Sport, im Alltag, überall.

Wenn ich an meinen Atkins-Start zurückdenke: Wiener mit Käse überbacken, Sahnesaucen etc. Da ging richtig was runter

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:shock: Du liebe Güte!! Das könnt' mir ja mal so gar nicht passieren...

Ganz schön beängstigend & richtig gut, Lolli, dass du jetzt mal wieder deinen Blick gerade gerückt hast! Eigentlich müsste man wirklich alles mit gramm-Angaben hier eintragen, denke mir das oft wenn man überall liest: Rriiiiiesenpott...gewaltige Portion....und andere *me* würden dann schon beim Zusehen verhungern

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Kleiner Stern schrieb:

...
Eigentlich müsste man wirklich alles mit gramm-Angaben hier eintragen, denke mir das oft wenn man überall liest: Rriiiiiesenpott...gewaltige Portion....und andere *me* würden dann schon beim Zusehen verhungern

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Recht hast Du.

Ich hatte letztens auch einen ganzen Käse gesessen.
Danach war ich so satt, da reichte es wirklich auch nur noch für ein Glas Wein und ein Stück Schokolade zum Dessert.

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HAHAHAHAHA wie gut!:rotfl: