Magenschmerzen kein Hunger

Hallo zusammen!

Ich mache Atkins jetzt 13 Tage und fühle mich echt schlecht, mein Bauch ist so gespannt ich kann nicht richtig Essen mein Magen tut weh und mein Bauch ist gebläht, ich habe keine Ahnung woran das liegt, das macht mir ein wenig Angst Mein Rücken tut auch auf einmal weh, hat jemand Erfahrung damit und weiss was ich tun kann ? Ich wollte erstmal hier fragen bevor ich zum Arzt gehe.

AW: Magenschmerzen kein Hunger

Vermutlich kann dir mehr geholfen werden wenn du mal schreibst was du so isst. Und wenn es wirklich schon schmerzhaft ist im Bauch -> Ab zum Arzt!

AW: Magenschmerzen kein Hunger

Also ich hab auch seit einiger Zeit ein bisschen Probleme mit dem Magen bekommen.... allerdings erst nachdem ich schon einige Wochen Atkins gemacht habe.
Bei mir hab ich rausgefunden, dass ich aus irgendwelchen Gründen wohl das Eiweißbrot nicht vertrage, das hatte ich erst kurz vor den Magenschmerzen für mich "entdeckt".

Seit ich es wieder weglasse sind die Magenprobleme fast völlig verschwunden.

Du solltest mal genau drauf achten, wann die Schmerzen auftauchen, also was du vorher gegessen und/oder getrunken hast.
Denn Atkins ist natürlich für den Organismus/Stoffwechsel eine riesengroße Umstellung. da kann's schon mal sein, dass man Dinge nicht mehr verträgt, die früher kein Problem waren.

Bei mir sind inzwischen z.B. große Portionen auch ein Problem geworden... Früher in "normalen" Diät-Zeiten war das größte für mich ein riesiger Salat (viel zu essen aber wenig Kalorien). Heute beschwert sich mein Magen darüber, ein kleiner Salat ist ok, aber mehr nicht.

Was auch sein kann ist das Fett: nicht jeder verträgt das viele Fett, das bei Atkins ja schon irgendwie dazugehört. Aber auch das kann man ja ganz einfach austesten.

Wenn die Schmerzen aber mehr oder weniger dauerhaft sind, d.h. von den jeweiligen Nahrungsmitteln relativ unbeeinflusst bleiben, dann schleunigst ab zum Arzt.

AW: Magenschmerzen kein Hunger

habe ähnliche Erfahrungen wie Snoopy mit Eiweißbrot gemacht- seitdem backe ich es entweder komplett selbst (gelegentlich) oder lasse es weg- vielleicht reagierst Du auch auf Zuckeraustauschstoffe, allerdings ohne nähere Info zur Ernährung, ist keine Aussage möglich- ein aufgeblähter Darm kann bis in den Rücken ausstrahlen- daher schreib doch mal, was Du die letzten Tage so gegessen hast...
LG
Alana