Maike ist wieder da

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anchovies??? wasn das??? kannst du mir mal den mikrowellenkuchen hier reinstellen, vielleicht sollte ich das auch mal probieren ;)
 
anchovies sind auch besser bekannt als sardellenfilets, is ganz kleiner fisch in salziger marinade, ist allerdings geschmackssache, auf eier mag ich die dinger ganz doll, und es braucht kein salz, mikrokuchen ist hier:

https://www.ketoforum.de/backwaren/25018-mikrowellenkuchen-phase-ii.html

und hier die variante als weißbrot:

Mikrowellenkuchen Phase II
Habe gestern Abend noch einen ohne Süßstoff in die Microwelle geschoben,
erstklassiges Frühstücksweißbrot. :wink:
In eine eckige Form gebracht - lecker mit LC-Nutella!
__________________
Liebe Grüße vom Krümel​

ich habe bei meiner süßen variante, 3 canderel aufgelöst und zitronenaroma rein getan, war wie echter kuchen, sollte man aber warm essen dann ist er am besten.....aber wegen quark und mandelmehl eher ph2, ich gönn ihn mir aber inzwischen....gutes gelingen, maikelein, hast überhaupt backzutaten im haus, sonst schnell auf den einkaufszettel schreiben :)​
 
ich ess jetzt mal meine pizza die isch nämlich graaaaaad fertig geworden... juhuuuuuuu. ok phase 2 sollte ich lieber noch lassen, trotzdem danke, werd mir den kuchen aber vormerken ;)
 
hmm, hab mir mal das rezept angeguckt...ich mein wenn man dann es nicht mit den khs am tag übertreibt, kann man sich den doch wirklich ab und zu mal leisten? kann mir nur nicht vorstellen wie man kuchen in ner mikrowelle macht... so men pizza hab ich gerade verspeist:

1 1/2 dosen thunfisch und 2 eier für dein boden

belag: 1/2 dose thunfisch, 4 kleine stückle bresso, 2 scheiben schabletten ( ich weiss darf ich net aber hatte keinen anderen käse da), werde heute auch nemme viel khs essen)
 
Maike schrieb:
hmm, hab mir mal das rezept angeguckt...ich mein wenn man dann es nicht mit den khs am tag übertreibt, kann man sich den doch wirklich ab und zu mal leisten? kann mir nur nicht vorstellen wie man kuchen in ner mikrowelle macht... so men pizza hab ich gerade verspeist:

1 1/2 dosen thunfisch und 2 eier für dein boden

belag: 1/2 dose thunfisch, 4 kleine stückle bresso, 2 scheiben schabletten ( ich weiss darf ich net aber hatte keinen anderen käse da), werde heute auch nemme viel khs essen)
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Nicht böse sein Maike, aber wenn Du immer kleine Ausnahmen für dich selber zuläßt, dann wird das mit dem schnellen Abnehmen schon boykottiert.

Wenn etwas kontraproduktiv ist und nicht Ph1 erlaubt, dann wird es seinen Grund haben, (nicht immer sinds die KH manchmal wie bei Käse sind es die vielen Kcal )

Wenn du ernsthaft abnehmen möchtest, ist besser du schaust mal genau ins Buch uns streichst die Dinge die dort nicht erlaubt sind.

Selbst bei erlaubten wie Käse oder Maltitsüßem kommt es oft zum stoppen der Abnahme.

Wenn dann nichts mehr geht wird man frustriert und haut in den Sack und sagt die Diät taugt nichts.

Dabei hat man nur das Kleingedruckte nicht gelesen.;)
 
ja schon klar, ich hab ihn ja auch noch nicht gebacken...und der käse...ja is ja nicht so dass ich den den ganzen tag esse, hatte halt nichts anderes da, das war jetzt einmal in 2 wochen ;)
 
Ich bin ja nur hilfreich und kicke mal ein bischen in das Pöpöchen.

Kostet nix und hat nicht mal KH :rotfl:


*Doris Honeylein-Arschtritte aller Art-Termine nach Vereinbarung*;)
 
ja ist ja auch gut so , bin ja froh, dass mir manche den hintern versohlen. wollte heute nur nichts weglassen weil vor lauter stress die letzten 2 tage viel zu wenig gegesse hatte und das nicht wiederholen wollte, ich geh ja auch gleich brav einkaufen :D *freu*
 
Einkaufen ist immer gut ;)
Am besten du hast im Kühlschrank echt nur erlaubte Sachen und auch nicht zu viele von den Halb-Erlaubten ;)
 
hmm, hab mir mal das rezept angeguckt...ich mein wenn man dann es nicht mit den khs am tag übertreibt, kann man sich den doch wirklich ab und zu mal leisten?
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Mandeln, Kokosraspel, Magerquark

leider :noe:
 
halb erlaubte??? *lach* naja mein bruder wohnt ja auch hier, der brauchst ja auch nahrung. ich hba nur ein paar sachen eingekauft weil meine mutter morgen nommal geht. hab somit leider meinen snack verpasst *mir grad 3 scheiben kräuterlachsschinken reingedrückt* heute abend gibts thunfischsteaks mit salat...und trinkwn muss ich jetzt ganz schön aufholen *pepsi light in ne tasse schütt*

und was den kuchen betrifft...OK ICH WERDS NICHT TUN ;)

ich hab mir make up gekauft und nagellack und wandfarbe (rubinrot und weiss) und wandregale uuuuuuuund n teppich ;)
 
hab schon seit über einem jahr die wände abgeklebt... ;)
 
ohjaaaaa rubinrote wände was sagsch dazu???
 
jaja des wird richtig toll. ich freu mich schon drauf
mutter: du streich des net rot
ich: doch
mutter: des sieht blöd aus, kannschs gleich schwarz streichen
ich: des isch au keine schlechte idee
 
gröööööööhl

ich stimm dir zu!

ich träume ja immer noch von nem kleinen Hexenhäuschen..
altes Minifachwerkhaus oder sowas...
was meinst wies drinnen aussehn wird? fg*

Rote wände... mit schwarzen Streifen senkrecht... in jedem raum an je EINER Wand 2-3 schmale und ein breiterer Streifen...

habs bei nem Freund gesehn.. der hat grau schwarz... sehr :cool:

dazu noch sehr mittelalterlich eingerichtet...
schöne Kronleuchter an die Decke.. dunkelrote schwere Samtvorhänge

uaaah *troooooooooooooim*
 
kronleuchter hab ich heute auch gesehen, sowas gefällt mir auch ;)
 
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