Maltit?????

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pookii

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Hallo!

Bin eigentlich nicht ganz neu, aber bin gestern nebenbei über einen Thread hier gestossen, find ihn aber nicht mehr... :confused:

Auf jeden Fall, wenn ich den Thread richtig verstanden habe, darf ich z.B. Schokolade essen, bei der drauf steht: "Kohlenhydrate 47 g, davon 36 g aus Maltit".

Stimmt das so? Sind das dann nur 11g KH die ich rechnen muss???
Wäre toll wenn mir jemand weiterhelfen könnte!

Vielen Dank

pookii
 
Da scheiden sich die Geister, die einen rechnen alle KH an, andere nur die übrigen, ohne die Maltit-KH. Die Sache mit dem Blutzucker und Verstoffwechseln bei den Zuckeralkoholen kann ich aber leidern icht gut erklären.

Paß aber um Himmelswillen mit Maltit auf. Ich habe bis vor kurzem noch eine gewisse Menge vertragen, jetzt vertrag ich gar kein Maltit mehr und bin auf Lactit-Schoki von Lindt umgestiegen. Maltit = übelste Bauchschmerzen und Blähungen.

Schöne Feiertage!
 
Ich esse leider zu viel Süßkram mit Maltit, kann einfach im Moment nicht anders. Was die Gewichtsabnahme angeht, so bremst Maltit meine Abnahme nicht. Muss jeder selbst herausfinden. Aber so wie brunhilde und zorazebra schon schrieben, so ist es leider auch bei mir, Blähungen und Flitzk.... ohne Ende.

LG, Möhre
 
Hallo!
Danke für Eure Antworten, hab mir jetzt auch mal Maltit-Süßkram besorgt!
Meine Verdauung leidet zum Glück (bis jetzt) nicht.
Allerdings kann ich noch nicht beurteilen, wie es sich auf die Gewichtsabnahme auswirkt...
Bin auf jeden Fall gespannt und erstmal glücklich, dass ich etwas mehr gegen meinen Süßhunger gefunden hab!
Viele liebe Grüße
pookii
 
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