Maltitsirup Lycasin, okay bei Atkins?

Einen schönen guten Morgen!
Ich bin ganz happy, habe nach drei Tagen schon 1 Kilo abgenommen! Nun hab ich aber eine Frage. Ich hab da so Bonbons ohne Zucker. Bei den Inhaltesstoffen steht als erstes drauf: Zuckeraustauschstoff Maltitsirup Lycasin. Kennt das jemand von Euch? Darf ich das bei Atkins zu mir nehmen?
Viele liebe Grüße von Shellie

Maltit ist ein Zuckeraustauschstoff/Polyole und sollte mit 75% angerechnet werden.

Aber Süssigkeiten sollten in Ph1 generell nicht genascht werden.

Die Umstellungsphase ist eigentlich dafür da, um von den Sünden weg zu kommen. Wenn Du aber trotzdem Süßes mit vielen KH isst, ist auch diese Umstellungsphase umsonst.

Ich will Dich nicht enttäuschen, aber dieses ein Kilo ist nur Wasser aus den KH-Speichern in den Muskeln. Dieser KH-Speicher wird in der Umstellunsphase als Erstes entleert (bis zu 2 kg nur Wasser!). Erst, wenn Du mehr als zwei Kilo abgenommen hast, kannst Du sicher sein, dass Du beim Abnehmen bist.

Bleib konsequent, lass' Naschen weg, esse dein Grundumsatz auf, trinke genug, bleib' unter 20 g KH und es wird gehen.

Viel Durchhaltevermögen wünsche ich Dir!

Atkind empfiehlt in seinen Büchern (wird in der deutschen Übersetzung nur bei genauem Lesen deutlich) für Phase 1 möglichst viel naturbelassene Lebensmittel (Eier,Fleisch,Öle,erlaubte Gemüse und Salat), wenn Du gleich zu Anfang mit dem ganzen Süßkram und künstlichem Zeug nicht aufhören kannst oder willst, solltest Du überlegen, ob Du nicht eine andere Diätform wählen solltest.
Ansonsten kann ich mich Only nur anschließen.

aber natürlich kann ich die Finger von den Süßigkeiten lassen, ich dachte nur, die Bonbons wären wirklich zuckerfrei. Jetzt wo ich weiß, daß sie nicht empfohlen werden, lasse ich sie selbstverständlich weg.
Danke für die Hilfe.
Liebe Grüße

Super, das ist gut so.

Steht allerdings alles im Buch Die neue Atkins-Diät (2004)

Sofern noch nicht gelesen schleunigst nachholen !!!