Manu´s "Erlebnisse" mit Atkins

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Na ja, was heißt sehr lange...........für mich ist es sehr lange. ;)
Also seit ca. drei Wochen pendelt es immer zwischen 74 kg und 73,3kg. Mal wieder ein bisschen über 74kg........dann aber wieder 73,5kg. Also wie gesagt, das geht jetzt schon so ca. drei Wochen so!!!!

Bahh........hab grad mal ein Red Bull ohne Zucker gekauft...........alter Schwede, das Zeug verursacht tierische Gänsehaut in meinem Mund. :lol: Schmeckt zwar, aber sehr stark vom Geschmack her! Da is mir ne Cola-Light lieber!!! ;)
 
Ja gut, das nervt dann schon. Ich drück die Daumen für den nächsten Schwung!
 
So, kaum mal gemeckert, schon gehts wieder.
72,6kg.
Ich find das immer so lustig. Ich beobachte immer Joey´s Gewichtsstatistik, weil sie ungefähr meine Maße auch hat. Sie ist zwar etwas jünger als ich, aber sie verliert fast genauso viel Gewicht wie ich immer.
Mal ne andere Art der Motivation. Wenn bei mir nichts mehr geht, aber bei Joey, dann weiß ich, daß es bei mir dann auch weitergeht. Das ist voll lustig. Siehe jetzt zum Beispiel.
Joey, uns verbindet irgendwas :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ;)
Na ja, ich freu mich mal nicht zu früh. Wer weiß, wie lange die 72 noch da steht.
 
So, meine lang ersehnten 72 kg werden wahrscheinlich jetzt dahin sein.
Hab mir gestern einen sündigen Tag gegönnt ;)

4 Donuts, Gebratene Nudeln mit Gemüse, 1,5l Cola light und eine halbe Tafel Schwedische Schokolade (ikea).

Ich geh die nächsten Tage mal lieber nicht auf die Waage!!:lol: :lol: :lol:

Aber, ein Tag ist kein Tag!!!!!
Weiter geht´s!!!
 
Richtige Einstellung - einfach mal ein paar Tage nicht wiegen! Aus Erfahrung weiß ich, dass das Wasser nach ca. 2 Tagen wieder ausgeschieden wird. So einen Sündentag hat jeder von uns irgendwann mal. Isst du die EW Riegel von dm eigentlich noch?! Oder hast du dich nie wieder rangetraut?
 
Ja, ja, die Riegel hab ich letztens erst wieder gefuttert. Aber die Kauf ich nur noch, wenn ich Gelüste auf sie habe. Ansonsten esse ich dann die leckeren Muffins!! :lol:
 
So, ich habe inzwischen die Probepackungen Eiweisspulver von Bodystuff bekommen.
Traumhaft..........einfach traumhaft. Hab mit gerade nen Shake mit Sojamilch, Kirsch-Banane Pulver, ein wenig Süßstoff und nen Schuss Butter Vanille Aroma gemacht. So geil........ Die guten Krümel-Muffins hab ich auch schon mit verschiedenen Geschmäckern probiert. Mein Favorit sind die Vanille-Muffins. Also ich muss echt sagen, an den Muffins könnte ich mich tot fressen.
Gott segne Krümel für dieses Rezept.

Und trotz der Sünden von vor 2 Wochen geht es weiter abwärts.........heute Früh zeigte die Waage traumhafte 71,8kg an!!!!
Ich kann mich gar nicht dran erinnern, wann ich mal 71kg hatte......
 
Ich freue mich, dass du weiterhin abnimmst!
Ich habe bemerkt, dass ich Zartbitterschokolade,Obst und Nüsse essen kann und es wirkt sich momentan nicht negativ auf das Gewicht aus. Vielleicht hat der Körper sich jetzt nach einem Jahr endlich komplett umgestellt?! Ich denke, weil wir nicht hungern, reagiert der Körper auf kleine Sünden nicht so extrem...im Gegenteil - es gibt der Abnahme noch einen Schub!
 
Was´n nu los???? Bei mir flutschen die Pfunde wieder ohne Ende.......
Heute Früh hat die Waage 71,1kg angezeigt!!!! Voll geil. Wahrscheinlich hab ich den toten Punkt überstanden.

Also, durchhalten, durchhalten und nochmals durchhalten!!!! Man wird reichlich belohnt, wie man bei mir sehen kann!!!! ;)
 
Sagt mal, kann es tatsächlich sein, daß mich Erdbeeren aus der Ketose haun???
Hab das erste mal seit Beginn richtig feine Erdbeeren genascht. Als ich dann zwei Stunden später mal ne Messung durchgeführt habe, zeigte der Stix weiß an???????!!!!!!!!!
Kann sein, daß ich ein wenig zuviel Erdbeeren "erwischt" habe, aber das war ein Gaumenschmauss der besonderen Art. Ich konnte nicht mehr aufhören, bis die Schale leer war. Es waren vielleicht, wenn´s hoch kommt, 10 Erdbeeren........Hm..........
 
Atkins erlaubt an die 13 Erdbeeren aber man sollte vorher ein Stück Käse essen, so das der Fruchtzucker nicht direkt ins Blut gelangt.
Ich esse in dieser Jahreszeit fast täglich Erdbeeren mit Quark, bin natürlich nicht in Ketose, nehme aber trotzdem ab.
 
So, lange her, als ich das letzte mal geschrieben habe.
Also, was gibts Neues? Eigentlich nichts. Ich nehme weiter ab und hab bald die Usi erreicht :jump1:
Ich hab auch die letzten zwei, drei Wochen immer am Wochenende mega gesündigt. Scheiss Fussball...........aber das ist ja jetzt vorbei!! ;)

Ich muss sagen.......das sündigen fand ich danach gar nicht so gut.......mit ging es jedesmal danach so dreckig.......geschmeckt hat es zwar, aber es hätte nicht sein müssen!!! Zwei Tage später hatte ich halt mal 1,5kg -2,5kg mehr auf der Waage, aber die sind Gott sei Dank in ein paar Tagen wieder weg gewesen.

Aber gelernt hab ich nicht wirklich draus!!

So denn, nun geht es streng weiter, das ich bald Usi bin! Dann bin ich schon sehr, sehr glücklich!!

Ach übrigens........hab mir letztens ein süßes Kleidchen gekauft. Steht mir sehr gut.........sagt jeder. Ich kann "wieder" Kleider anziehen!!!!!! *freu*
Abgesehen davon, mein letztes Kleid hatte ich bei der Kommunion an! *loooool*
 
Super, bestimmt nächste Woche!!!
 
Ich hoffe doch!!!! Ich darf jetzt bloss nicht schwach werden und wieder sündigen. ICH HALTE DURCH!!!!!! So kurz vor meiner zweiten Etappe!!
 
Aber am We ist es bei dir doch immer schwierig brav zu bleiben,oder?!
 
Joa, als Fussball noch kam, dann war´s schwierig. Aber das ist ja vorbei.
Und eben hab ich nochmal den ultimativen Schub bekommen!!!!!!!!!


69,8 kg

Ist das geil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich kann es kaum im Worte fassen. Das ist ein Gefühl..........boa eh.........ich freu mich so. :rotfl: :jump1: :daz: :stolz: :god: :dancer: :party95:
 
herzlich glückwunsch zum USI
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