Angefangen: 29.Juni 2009 130,6 kg :wallbash:
Zwischenstand: 20.Juli 2009 124,6 kg
Seitdem hab ich mich, nachdem ich eines morgens 2 Kilo mehr auf der Anzeige hatte, nicht wieder gewogen... morgen früh geh ich auf die Waage...
Hoffe das zumindest die 2 Kilo wieder weg sind und ich wieder bei 124 irgendwas bin.
Mein Essen besteht meistenteils aus:
Fleisch
Leberkäs
Quark
Eisbergsalat
Schafskäse
Eiern
selbstgemachtes Leinsamenknäcke (Leinsamen und Eiweiß)
Käse
Wurst
und weil Sommer ist und ich Eis in allen Varianten liebe:
100 gr gefrorene Erdbeeren pulverisiert mit ein bisschen Sahne und Süßstoff.... lecker !!!!!!
Kaffee
Wasser (leider nicht genug..., muß wieder schauen dass ich auf 2,5 bis 3 Liter pro Tag komme)
Zwischenstand: 20.Juli 2009 124,6 kg
Seitdem hab ich mich, nachdem ich eines morgens 2 Kilo mehr auf der Anzeige hatte, nicht wieder gewogen... morgen früh geh ich auf die Waage...
Hoffe das zumindest die 2 Kilo wieder weg sind und ich wieder bei 124 irgendwas bin.
Mein Essen besteht meistenteils aus:
Fleisch
Leberkäs
Quark
Eisbergsalat
Schafskäse
Eiern
selbstgemachtes Leinsamenknäcke (Leinsamen und Eiweiß)
Käse
Wurst
und weil Sommer ist und ich Eis in allen Varianten liebe:
100 gr gefrorene Erdbeeren pulverisiert mit ein bisschen Sahne und Süßstoff.... lecker !!!!!!
Kaffee
Wasser (leider nicht genug..., muß wieder schauen dass ich auf 2,5 bis 3 Liter pro Tag komme)
