mee´s Tagebuch

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Guten morgen!

Da guckt uns ja schon wieder ein neues Ava an;)

sehr schick, bist sehr fotogen!

LG
Alexa
 
Du kriegst das schon wieder hin, Hauptsache, Du wirst erst mal wieder gesund, das andere kommt dann auch. Das neue Ava gefällt mir sehr gut.

Einen schönen, nicht zu langweiligen Tag wünsche ich Dir!! :???:
 
Das Ava ist aber auch schön - anders und mit Brille etwas ungewohnt, aber sehr sympathisch!

Nasendusche und Inhalieren finde ich furchtbar - das schlimme ist nur, das es wirklich hilft ;)
 
Danke, danke. So seh ich eigentlich auch normalerweise aus, wenn ich nicht grad ausgehe.

Jaaa, ich weiß, er gesund werden, dann die anderen Baustellen.... ich hasse diese Rumsitzerei einfach wie die Pest. Kann keinen Sport machen, langweile mich, fange dann an zu futtern, schaue schwachsinniges TV... gäääähn.... werde, sofern´s nachher nicht wieder anfängt zu schneien :shock: mal ne Runde an den Landungsbrücken drehen oder so... einfach ein bisschen raus.

Inhalieren ist auch ganz oben auf der igitt-Liste.... am schlimmsten haben mich allerdings (sorry, Mama) Brustwickel und Zwiebeltee traumatisiert. Da krieg ich heut noch nen Schreikrampf bei dem Gedanken!

Werd aber gleich nochmal wieder meine Nase duschen... vielleicht hilft´s ja!
 
Inhalieren ist auch ganz oben auf der igitt-Liste.... am schlimmsten haben mich allerdings (sorry, Mama) Brustwickel und Zwiebeltee traumatisiert. Da krieg ich heut noch nen Schreikrampf bei dem Gedanken!

Daß es Dich traumatisiert hat, tut mir leid, das lag nicht in meiner Absicht. Ich wollte einfach nur auf gesunde Weise gegen Eure Krankheiten angehen. Nun mußt DU mit dem Trauma fertig werden. Aber es gibt wohl schlimmere Traumen als dieses, denke ich. ;)
 
Ach mach dir nix draus. Das ist nur wieder meine maßlose Übertreibung ;-)
 
Ich BIN seriös und anständig. Hallo, was habt ihr denn für einen Eindruck von mir *empörtguck*
 
Die Brille steht dir sehr gut. So ähnlich sieht meine auch aus. Ist sie schwarz oder braun? Ich habe eine braune.

Du machst das doch ganz gut, mit Gemüse, Fisch und Fleisch.

Raus gehen kann man hier nicht. Es regnet wie verrückt und es ist windig.
 
Die Brille steht dir sehr gut. So ähnlich sieht meine auch aus. Ist sie schwarz oder braun? Ich habe eine braune.

Danke! Weder noch, sie ist dunkelrot :) Ist auch die erste Brille, die ich wirklich mag.... und ich trage schon lange welche...

Klar, Gemüse und Fisch ist gut... ach, das wird schon wieder! Ist ja nicht so, dass ich hier KH-Orgien veranstalte.
 
*seufz* einfach nicht mehr abnehmen zu wollen, funktioniert auch nicht.... es kreist mir doch permanent im Kopf rum. Die Waage steht unterm Bett, das ist auch okay so. Aber ich werd´s doch wieder aufnehmen.... konkret heißt das, dass ich meine KHs im wesentlichen aus Gemüse und evtl. mal aus nem Stück Obst holen will und ansonsten etwas stärker auf die Kalos (sprich um und bei Grundumsatz) achten werde. Der eine oder andere Tag am Gesamtumsatz kommt ganz von allein, das muss ich nicht extra einplanen.

Also, der Plan sieht vor:

Morgens: Hüttenkäse oder Quark oder Joghurt mit Sojaflocken und/ oder Obst, alternativ Eier
Mittags: Salat mit Ei, Thunfisch, Krabben, Hähnchen, Lachs oder sowas (damit ich satt werde und bleibe)
Abends: Gemüse mit Fleisch

Zwischendurch nach Möglichkeit nichts.... oder mal nen Kaffee (bei der Menge Milch, die ich da reinkippe, ist´s eh ne halbe Mahlzeit ;-))...viel Tee und Wasser wie gehabt.

Sport nehme ich wieder auf sobald ich kann.

Keine große Sensation oder? ;-)
 
Hallo Mee, ;)

mir gefällt Dein neues Foto auch sehr gut!

Sonst hatte wir immer das Model Mee und diesmal bist Du ganz natürlich...

Ich lese jetzt zum wiederholte Mal von Sojaflocken. Sind die in Konsistenz und Geschmack so ähnlich wie Haferflocken, nur mit wenig Kh?

Gute Besserung. :winke:
 
Keine große Sensation oder?
icon_wink.gif
.... und eine Überraschung auch nicht. Prinzipell hört sich das Essen gut an....... aber die anderen Baustellen. :-(

Hier fängt es auch gerade an zu schneien. :???:
 
...... aber die anderen Baustellen. :-(

Die verschwinden leider auch nicht davon, dass ich mich gehen lasse! Will das Abnehmen jetzt auch nicht so in den Vordergrund stellen. Waage bleibt möglichst lange unterm Bett. Aber mit solchem Essen geht´s mir einfach besser.
 
sicher nicht, Waage unterm Bett ist gut :dafür: hier bleibt der Schnee jetzt sogar liegen :noe:
 
Dein neues Foto ist schön!
Meinst du es klappt mit dem nicht wiegen?
Ich komm morgens einfach nicht an meiner Waage vorbei! Ich würd mich gern nur 1 mal die Woche wiegen, aber ich schaff es einfach nicht.
 
Hoi Mee, ich finde den Plan prima - und für zwischendurch kannst Du doch gemüsesticks oder so einplanen. hase auch was zum Knabbern.
 

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