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AW: mein Abnehmblog :-D

Daumen sind ganz feste gedrückt!!!! Berichte wie es gelaufen ist :)
 
AW: mein Abnehmblog :-D

hi Ashandra..^^
sagen wir mal so: nach 2 Minuten war bei dem Gespräch klar, das ich eindeutig überqualifiziert bin..sah der Chef auch so..und wir ham s relativ schnell beendet...ansonsten Dir einen wunderschönen sonnigen tag..
lg secret
 
AW: mein Abnehmblog :-D

Was für ein Käse, oder? Du bist zu Gut... und suchst trotzdem einen Job.
 
AW: mein Abnehmblog :-D

ja so ist das Leben..Bin halt zu teuer...^^
abgesehen davon, nun ja....suche ja eigentlich nur was für 6 wochen..dann geht mein hauptjob wieder los...
alles halb so wild...
wie läufts bei dir?

lg secret
 
AW: mein Abnehmblog :-D

Bei mir läuft es... muss heute Nacht und Morgen Arbeiten, die Tage sind dann meist nicht so gut ;) Ich werde jetzt ein bisschen schlafen. :)
 
AW: mein Abnehmblog :-D

schlaf gut und trotzdem ne schöne Arbeitszeit...^^
 
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Brennwert
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Fett
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Kohlenhydrate
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Protein
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1130 kcal 116,8g 30,7g 127,7 g
 
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ich versuche immer mehr zu essen @ matze aber leider hat das meist auch mehr eiweiss und das will ich nicht...irgendwelche vorschläge?
 
AW: mein Abnehmblog :-D

Hast Du überhaupt mal berechnet, was du denn mindestens brauchst?

Ich stehe auf Mayo, ist aber nicht jedermanns Sache. Gibt aber ein Kaloiren-Update ohne Protein.

Ähnlich mit Sauce Hollandaise, für die Gemüsefreunde unter uns :) Oder dick Butter auf Eiweißbrot... alles möglichkeiten ohne viel Protein auf Kalorien zu kommen.
 
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ja majo mag ich auch,...brot hab ich schon seit 5 wochen nicht mehr gegessen..fehlt mir auch nicht....hm ich guck einfach mal bei dir rein...und hol mir anregungen...wie läufts bei dir ? gab es mal stillstand?
lg secret
 
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hm ich wollte scho bis zum ende des jahres mein gewicht erreicht haben....
aber mal schauen...was die zeit bringt :)
 
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Hallo :)

Stillstände müssen wir alle immer wider mal erragen. Aber irgendwann geht es weiter. Aber ich bin selbst jemand, der ständig jammert wenn es nicht vorwärts geht ;)
 
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Brennwert
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Fett
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Kohlenhydrate
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Protein
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1586 kcal 101,6 g
25,6 g 60,8 g
 
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sodele..heute hab ich mir mal eiweissbrot gekauft und muss sagen, das schmeckt echt legggggger ^^
heute war die waage gnädig und zeigte n kilo weniger an....schaun wir mal ob das so bleibt...lach....derzeit trinke ich zwischen 2 und 2,5 l wasser pro tag..was macht ihr bei der hitze? :-D

liebe grüsse von secret
 
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Brennwert
myproducts.gif
Fett
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Kohlenhydrate
myproducts.gif
Protein
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1424 kcal121 g3,6 g77,1 g
 
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Brennwert
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Fett
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Kohlenhydrate
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Protein 1315 kcal88,7 g11 g118,6 g
 
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Brennwert
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Fett
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Kohlenhydrate
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Protein
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1532 kcal126,2 g26,6 g72,3 g
das war der von Samstag...sorry wegen der unübersichtlichkeit :)
heute hab ich endlich die 90 - iger Marke geknackt..^^

heute früh auf der waage ( gott bin ich stolz ) 89,5 kg JUHUUUUUU

LG SECRET

E N D L I C H
 
Zuletzt bearbeitet:
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774 kcal65,1 g9,6 g37,7 g

Brennwert
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Fett
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Kohlenhydrate
myproducts.gif
Protein
 
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