Mein erstes Tagebuch

doug · 03. Feb. 2007

Muß noch überlegen, was ich gestern noch alles gegessen habe

Ein paar Händevoll von diesen Schweinekrusten

1 Scheibe Spanferkel und eine kleine Kelle Sauerkraut.

2 gebratene Eier

1 Pfefferbeisser

1 kleines Schälchen türkischen Joghurt mit Süßstoff

und Wasser, aber keine Ahnung wieviel.

Und die Verlockung Bier zu trinken war gestern wieder sehr groß und wird heute abend noch größer sein!!! :help11:

Wir (meine Freundin und ich) sind hier bei uns im Ort das Prinzenpaar.

Prinz Daniel I. und Prinzessin Nicole I.

Und da ist es mal richtig schwer nein zu Bier zu sagen. Ich werde heute Abend Weißwein oder Cola Zero mit Wodka trinken.

Drückt mir die Daumen das ich das heute schaffe!!!

Hab noch was vergessen: Meine Ketosticks verändern die Farbe nicht mehr. Sind aber trotzdem 200g weniger als gestern

Dallas · 03. Feb. 2007

Man kann auch ohne Ketose abnehmen. Allerdings meist nicht so schnell.

Wenn ich Brot esse, fliege ich ziemlich schnell raus. Aber das ist bei jedem anders. Miss heute noch 2-3 mal zu verschiedenen Zeiten, wenn keine Anzeige mehr auftaucht bist du wahrscheinlich raus und solltest wieder einige Tage Phase 1 machen - ohne Brot

Viel Spaß heute Abend :winke: Alaaf oder Hellau?

doug · 03. Feb. 2007

Bei uns heißt es Alaaf und Helau !!!

doug · 08. Feb. 2007

Da bin ich wieder!

Nachdem ich ein paar Tage nix geschrieben habe, habe ich endlich wieder Zeit und auch was schönes zu berichten.

Ich habe ein paar Tage mein Gewicht gehalten, obwohl Karneval ist und obwohl ich am Montag bestimmt soviel KH gegessen habe wie den ganzen Januar nicht (vielleicht ein wenig übertrieben).

Ich war im Januar auf einer Hochzeitsmesse in Kassel und habe dort bei einem Gewinnspiel mitgemacht. Und was soll ich sagen, ich hab gewonnen.

1 Abend Valentienstags Kochkurs auf dem Dornröschenschloß Sababurg.

Es war genial und es war lecker:

Vorspeise: Eingelegter Ziegenkäse mit Feldsalat und Wallnussvinigrette
mit einem Kir Royal als Aperitiv

Hauptgang: Marinierte Pulardenbrust im Speckmantel, Fenchel und gefüllte
lila Kartoffeln (Trüffelkartoffel)

Nachspeise: Nordhessisches Schmandmuse mit karamelisierten Äpfeln und
Mandelkaramelplätzchen
dazu Apfelschampus

:jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1::jump1:

DER HAMMER !!!!!

doug · 08. Feb. 2007

Heute gab es 2 Eier gebraten, 1 Scheibe Leberkäse, 2 Scheiben Käse

2 Stück LC Schoko Kuchen

1 Dose Fisch in Öl

3 Scheiben LC Kürbiskernbrot (Das schmeckt Gottgleich) einmal mit Butter und Salz, Käse, Schinken

Das Brot kann ich nur empfehlen!!! Sehr lecker und nur 1,5g KH pro Scheibe

doug · 09. Feb. 2007

Heute Vormittag gab es

3 gebratene Eier, 2 Scheiben LC Brot, 2 Scheiben Schinken und 2 Scheiben Käse

Hoffentlich kommt heute die Lieferung von LC Produkten, hab mal Lust was anderes zu essen.

18 Uhr:

Die Leferung kam nicht

Also gab es 1 Dose Tunfisch

1 dicken Teller Salat mit Olivenöl und Putenstreifen.

Das wird wieder ein schönes stressiges WE. Heute Abend geht es zu einer Veranstalltung des Hessischen Rundfunks. ACHTUNG AN ALLE: Ausstrahlung 17.02.2007 im Hessischen Rundfunk: Nordhessen lacht zur Fassenacht.

Morgen ist unsere 2. Prunksitzung und am Sonntag ist Seniorenkarneval.

Auf alle Fälle von mir noch ein:

3 fach kräftiges Alaaf und Helau, Alaaf und Helau, Alaaf und Helau !!!

Honeylein · 09. Feb. 2007

Alaaf Doug und treibs nicht zu dolle.

Ich komme aus einer Karnevalshochburg und früher habe ich in der Karnevalszeit immer an Gewicht verloren.

Zuviel gelumpt..lol

doug · 10. Feb. 2007

Jetzt will ich euch mal kurz von unserem TV Auftritt berichten.

Es war eine sehr gelungene Veranstalltung. Schöne Tänze (immerhin kommt der amtierende deutsche Meister im Gardetanz aus dem Ort) und lustige Büttenreden. Besonders herauszuheben war der Auftritt von Tante Lilli. Sehr witzig.

Außerdem bin ich stolz auf mich, weil ich dort nix gegessen habe und nur Wasser getrunken habe.

Dafür gab es zu Hause noch eine Dose Fisch (Bückling in Öl)

Heute gab es bisher

ca 4 dicke Scheiben Jagtwurst und 2 Stück Paprika, 1 Proteeinshake Erdbeer und 3 Stück LC Schoko (Weiße)

Mal sehen wie es weiter läuft.

doug · 12. Feb. 2007

gestern hab ich nicht geschrieben, weil ich mich von dem we erholen mußte. gab auch nix besonderes gestern.

heute begann mein tag mit brunch:

1 Scheibe Leberkäse

1 Dose Pilze

2 Eier

ein wenig Ziegenkäse

zwischendurch hatte ich noch ein wenig Schinkenkäse Röllchen.

Abends gab es

1 Scheibe Leberkäse

1 rote Zwiebel

Soße aus 1 Eßlöfffel Doppelrahmfrischkäse und 1 Eßlöffel Tomatenmark

1 Scheibe Käse drüber

Ein paar Hände voll Schweinekrusten

1 kleine Schale türkischen Joghurt mit Süßstoff

doug · 13. Feb. 2007

Es wird immer besser. Das WE hatte ich nur gestern auf der Waage bemerkt. Heute ist wieder alles ok.

Essplan kommt noch, hab bis jetzt noch nix gegessen. Muß auch erst noch in die Stadt, hab nix mehr

Aber selbst mit hungrigem Bauch ist bei dieser geilen Ernährung kein Problem :lol:

so, noch schnell nachtragen:

Grünkohl mit 2 Würstchen

1 teller salat mit raps und olivenöl

5 Käse Schinken Röllchen jew. 30 sek in die mikrowelle

1 Dose Fisch

5 Hände voll Schweinekrusten

1 kleine Schale türkischen Joghurt mit Süßstoff...

mehr weiß ich net mehr... schickt ja auch

doug · 14. Feb. 2007

Erst mal allen Damen hier einen schönen Valentienstag!

Heute werde ich mit meiner Süßen essen gehen. Wir gehen ins Maredo. Da gibt es schön Steak und Salat.....schmatz, schleck :essen::essen::essen:

Frühstück gab es noch nicht. Hab noch keinen Hunger....

Ah, und morgen ist ja Weiberfasching.... Also meine Herren morgen bitte eine alte Krawatte ins Büro......

so, heute gab es:

5 spiegeleier, 2 davon auf ner scheibe vollkornbrot, 1/2 Hähnchen, 1 Kochwurst, 3 Wiener im Käsemantel, 1 Praliene (hätte lieber das Heft lesen sollen anstatt eine zu essen).

find ich hab heute ganz schön viel gegessen.

doug · 15. Feb. 2007

Obwohl ich gerstern echt viel gegessen hab sind es trotzdem 100 g weniger auf der Waage. Ich nenne sie mitlerweile schon meine kleine blaue Freundin.

Heute gab es bisher

1 großen Teller Salat mit Tunfisch...

mal sehen wievel ich heute noch esse?

doug · 02. März 2007

Ich bin wieder da!

Hallo liebe Gemeinde,

wärend des Karnevals habe ich leider mein Programm unterbrochen. Habe KH gegessen und auch getrunken. :cheers: Hab natürlich gleich die Quittung bekommen und 2 Kilo zugenommen. :shock:

Danach hab ich noch ne dicke Erkältung bekommen die jetzt in ihren letzten Zügen ist. :nurse:

Trotz allem bin ich wieder in der Spur, habe die 2 zugenommenne Kilos wieder weg und bin jetzt 100 g unter meinem letzten Gewicht.

Die Ketosticks verfärben sich anständig.

Also weiter geht`s !!!

Honeylein · 02. März 2007

Dann auf ins Getümmel

Wenn man erkältet ist bunkert der Körper auch Wasserr, das geht sicher bald wieder weg, und wenns dir dann besser geht, kannst du ja wieder sporteln.

Crazy Carrie · 03. März 2007

Hi Doug!

Wollte nur mal einen netten Gruß loswerden, so von Ehefrau zu Ehemann!

LG

Carrie

doug · 05. März 2007

Und weita geht`s

Eine neue Woche beginnt. Mein Schnuppfen liegt in den letzten Zügen. Morgen geht es wieder zum Fitness. :radeln:Endlich! Bin schon ein wenig eingerostet.

Zum essen gab es bis jetzt:

2 Scheiben Schinken abgebraten dazu eine Hand voll grüne Schnibbelbohnen mit in die Pfanne. 1 Löffel Doppelrahmfrischkäse und einen Löffel Tomatenmark, 3 Rühreier dazu. Fertig.

Und ne Dose mit Lachs in Dill.Senf Soße. Angebl nur 4 KH ausm Lidl.

Achja. Hab bei meinen Eltern ein halbes Roggenvollkornbrötchen mit guter Butter und ner Scheibe Schinken weggefuttert. War mal wieder sehr lecker so ein Brötchen.

Gestern Abend hatte mich die süße Verführung gepackt. 5 Stück von den Ritter Sport Stücken. Die so einzelnt verpackt sind. War aber o.k. Kein schlechtes Gewissen.

Heute Abend gab es 3 Stück Rinderbraten, Gurkensalat, 3 Löffel Curryputengeschnetzeltes.......Und alles ohne Spätzle und Kartoffelgratin...<-----kloppfe mir gerade mal auf die Schulter :god:

6 Stück Ritter Sport (hoffentlich sind die bald alle) :wallbash:

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