Mein Tagebuch für die Anabole Diät

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MichaelOL

Guest
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Ich finde, dass sich das soweit ganz gut anhört...und getrunken haste auch genug...obwohl ich an Trainingstagen schon mindestens 1 Liter mehr trinken würde! ;)
Wieg dich doch mal und mess deine Körperumfänge....dann haste ne bessere Motivation, als wenn du es hier nur so reinschreibst...dann haste alles immer vor Augen! :)
 
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Wer sagt denn, dass ich das Ziel nicht habe? *g*
Ich gehe auch ins Studio um Muskelmasse aufzubauen!
Ich wiege mich aber trotzdem, da ich n bissel mehr Fett zu verlieren habe und ich halt über alles Buch führe, damit ich alles im Nachhinein gut nachvollziehen kann!

Machst du eigentlich nur dein Meltdown-Trianing oder noch was anderes...außer Tischtennis???
 
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Tischtennis...

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Hallo Michael,

lies doch erstmal meine Signatur richtig, dann erkennst du, dass ich am 13.12.2006 angefangen habe...und da denke ich, dass über 5kg ein sehr guter Wert ist, grade wenn über Weihnachten doch eher die Jahreszeit ist, wo sehr viele eher zu- als abnehmen! :)

Zum Fett auf- oder abbauen...ich habe zwar ne Körperfettwaage, aber sehe das ganze genauso skeptisch wie du. Aber wenn man seinen Körper vermessen hat und die Umfänge abnehmen, dann ist es doch ein gutes Zeichen, dass man Fett abbaut, oder irre ich mich da?

Wie ich schon gesagt habe, ich respektiere dich sehr, du bist doppelt so alt wie ich und du hast deine Erfahrungen gemacht. Ich denke keiner von uns will den anderen beleidigen, sondern ne sachliche, gute Diskussion ist uns beiden lieber. Deshalb lass uns gar nicht erst anfangen das Kriegsbeil auszugraben, okay?

Was mich mal interessieren würde, sind deine Umfänge und ein Foto von dir. :)
 
ach ja...das mit dem Tischtennis...ich hatte dich mit wem anders verwechselt...is mir nur zu spät aufgefallen. Sorry!

Ich würde mich nie über andere Trainingsmethoden lustig machen, dafür habe ich zu viel Respekt davor!
 
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Schön, dass wir da einer Meinung sind! :)

Trotzdem sind über 5 kg für knapp 3 Wochen schon recht gut, oder siehst du das anders???
 
Dann hab ich wohl entweder das Datum falsch gelesen oder hab es irgendwo gelesen, wo es vielleicht ein Tippfehler ist bzw. war.

Wenn es dann vom 13.12.06 ist hast du meinen vollsten Respekt für die 5 Kilo mein Lieber!!!

LG Michael
 
Von mir auch schon Respekt für deine Kilos die du schon verloren hast - mach doch evtl. ma nen Ticker hier rein! ;)
 
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Wir sind wohl an einander vorbei gelaufen *lächel*

von mir erstmal ein herzliches
welcome1.gif

und viel Erfolg bei dem was Du erreichen möchtest!

Grüsst Dich lieb
die E-Hex :cool:
 
Hallo Patrick

Eigentlich hatte ich gestern schon drauf geantwortet, aber der Text ist hier einfach verschwunden...sehr merkwürdig.

Okay nochmal:

Wenn es so ist wie Du schreibst, nämkich das du erst seit diesem Jahr dabei bist abzunehmen hast du für diese Menge in der Zeit meinen vollsten Respekt.
Ich meinte 2005 gelesen zu haben, kann mich aber auch vertan haben.

LG Michael
 
Is ja kein Problem - bin ja nicht nachtragend - übrigens ein tolles bild vom Marius Pudzianowski! Wirklich ne ganz schöne Kante der Kerl! ;)
 
Hmmm, also die Anabole Diät wirkt schon ziemlich gut in Zusammenhang mit MeltDown, denn man kann sehen das sich Körperfett verabschiedet, trotzdem werde ich wieder schwerer - obwohl ich im Schnitt unter 20 KH liege.

Bin ja echt gespannt wie es sich weiter entwickelt.
 

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