Mein Weg durch den Atkins-Dschungel...

Hallöchen,

da ich ganz neu bin möchte ich die Gelegenheit nutzen und mich kurz vorstellen. Ich bin 28 Jahre, wiege 97 Kilo und habe nach vielen Jahren vergeblicher Versuche mein Gewicht zu reduzieren mich entschieden den Weg der Ketogenen Ernährung auszuprobieren. Wieviel ich abnehmen möchte, kann ich gar nicht so genau sagen und ist eigentlich auch erst mal zweitrangig. Ich möchte mich einfach wieder "gut fühlen". Die meisten von Euch werden verstehen, was ich damit meine - hoffe ich zumindest.

Wie komme ich zu Atkins?
Den Anstoß hat mir das Buch "Die aktuelle Atkins-Diät" gegeben, welches ich zur Zeit lese. Ein sehr interessantes und vor allem auch spannedes Buch mit wertvollen Informationen und Tipps.

Warum bin ich hier im Forum?
Ich hoffe und wünsche mir, hier im Forum den ein oder anderen Kontakt zu knüpfen mit dem Ziel, sich gemeinsam zu unterstützen und auszutauschen. Zum einen möchte ich von den Erfahrungen anderer Mitglieder profitieren aber genauso möchte ich meine eigenen Erfahrungen weitergeben und von den Meilensteien auf meinem Weg berichten.

Herzlichen Grüße
Agent Crump

AW: Mein Weg durch den Atkins-Dschungel...

Hallo und :welcome:

Na, das hört sich ja gut an!
Und Du bist hier genau richtig.
Für die paar Fragen, die noch kommen werden, stehen wir Dir gerne zur Seite.

Viel Erfolg erstmal.

LG Dany

AW: Mein Weg durch den Atkins-Dschungel...

Herzlichen Dank

Nachdem mir die erste Woche verdammt schwer viel - also im Bezug darauf, den ganzen Zuckerkram wegzulassen und ich auch 2 mal gesündigt habe läuft die zweite Woche schon richtig gut. Zudem motiviert es total die ersten Gewichtsverluste verzeichnen zu können.

Von der Atkins-Grippe spüre ich gar nichts bisher und ich bin seit 3 Tagen ein kleines Energiebündel geworden und muss irgendwie am Abend nach 8 bis 10 Stunden Arbeiten noch zusätzlich irgendwie loswerden... Wäre das Wetter besser könnte ich meine neu erworbene Freibad-Saison-Karte nutzen...

Ich bin auf jeden Fall ein klein wenig stolz auf mich, dass ich nun die ersten schweren Tage gut geschafft habe!