Meine Aufzeichnungen auf dem Weg...

chuchu8 · 11. Apr. 2016

Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass ihr da bald durch seid, das klingt ja echt nervig mit dem Audit!

Naja, mein Pa hatte nicht wirklich die Wahl, er hat Vollzeit gearbeitet und konnte ja auch nicht wirklich ahnen, dass meine Ma sofort überfordert ist, sobald sie merkt, dass wir keine sprechenden Hunde sind.
Und danach wurde er immer angefaucht wenn er anderer Meinung war als sie. Klar, er könnte sich auch gerne Mal gegen sie durchsetzen, aber sie hat ihn total unterm Pantoffel.

Sandydoo · 11. Apr. 2016

autsch, kann mir nicht vorstellen so einen Mann zu lieben. Hat das auf dein Männerbild abgefärbt? Dein Ex scheint ja das pure Gegenteil gewesen zu sein.
Deine Mama würd ich gern mal kennen lernen

Wenn jeder bekommt was er verdient, was wäre das dann bei deiner Ma?

Sandydoo · 11. Apr. 2016

Heut nach der Arbeit Heim Hund holen und in den Stall, hab mich mit der Kollegin zum Ausreiten getroffen. Wir verstehen uns wieder, das freut mich. War auch kurz Thema, da haben wir noch mal festgestellt, dass wir eben beide froh sind die Kurve gekriegt zu haben. Zuerst war es noch trüb und kühl, als wir weggingen kam die Sonne raus und dann ist es richtig fein und sonnig geworden, von der Temperatur gerade recht. Schön wars. Wir haben 12km zurück gelegt. Geritten bin ich ca. 1/2 Stunde dann hat mein Pferd zu lahmen begonnen

Meine Tierärztin kommt am Donnerstag entweder eine nötige Intervention oder Osteopathie. Danach fahre ich mit der Kollegin, wir sehen uns 2 Ställe an, bin gespannt.

7.00
butterkaffee
1grüne Spargelstange aus der Biokiste

11.00
EW-Drink mit Kaffee (hab ich hier gelesen und wollte das probieren. Fand ich grauslich, viel zu süß)

17.00
etwas Käse
ca. 10 Mandeln
1 Ei mit Mayo
Butterkaffee

20.00
120g Reste von Brokkoli Bombe
250g Salat mit den üblichen Zutaten
100g Mascarpone mit 80g Soya Joghurt Kokos und etwas Zimt
1 Spalte Orange

Fett: 183,6 g
KH: 19 g
EW: 97 g
Kcal: 2147 = 84%

Aktivität
12 km wandern

stolli · 12. Apr. 2016

EW-Drink mit Kaffee (hab ich hier gelesen und wollte das probieren. Fand ich grauslich, viel zu süß)

Ich mache meinen Bulletproof morgens so und finde es ausgesprochen lecker, aber das ist immer Geschmackssache.Kleine.
Tasse Kaffee, 10g Butter, 10g MCT Öl und 20g Whey Protein.

stolli

Harli · 12. Apr. 2016

Deine Kollegin geht doch auch in einen anderen Stall. Ist der nichts für Dein Pferd?
Bin gespannt was Du von den Ställen berichtest.

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Morgen Stolli, ja hab das gestern probiert weil ich dachte es schmeckt wie ein Shake oder diese Fertigkaffee-Dinger, die mochte ich früher. Hab da auch ca. 20g EW reingetan, das war mir zu süß. Sieht man wieder wie unterschiedlich die Geschmäcker sind. Heut früh hab ich es nochmal probiert mit 2g EW, und das ist wirklich wie diese fertig gemischten Kaffees. Hab aber gemerkt, dass mir das nicht mehr schmeckt. Ich probiere gerne alles mögliche aus was ich lese, hab so schon vieles entdeckt was mir gefällt, diese Idee gehört nicht dazu

schönen Tag für dich

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Morgen Harli,
nö, der Stall ist zu wenig hoch, liegt in einem Tal, das ist nix für die COPD. Diese Kollegin ist auch so pingelig, das nervt mich etwas, bin eher der lässigere Typ

Obwohl das natürlich auch Vorteile hat, sie kümmert sich um sehr vieles. Mit der anderen Kollegin würd ich gerne umziehen. Sie möchte auch nicht mehr bleiben, vor allem wenn wir beide weggehen. Bleiben ja dann eher nicht so tolle Leute da in dem Stall.
Auf die beiden anderen Ställe bin ich auch sehr neugierig. Hab mich mittlerweile schon besser mit dem Gedanken angefreundet auszuziehen. Der Besitzer hat den Weg beschrieben und gesagt "im Wald, ganz hinten", hihi

stolli · 12. Apr. 2016

Das geht mir manchmal auch so, alles was man früher voolll lecker fand und nun mal nach langer Zeit probiert, schmeckt einem nicht mehr!

Letztens habe ich mit meinem Mann irgendwo was gegessen (weiß garnicht mehr was es war) und das hat voll künstlich geschmeckt. Ist mir das doch rausgerutscht, (ganz laut) das es voll künstlich schmeckt . War das peinlich, die ganzen Leute an den anderen Tischen haben mich böse angeschaut. UPS!

stolli

Harli · 12. Apr. 2016

So geht es mir mit Nudeln. Ich habe früher Nudeln geliebt. Jetzt bin ich jedesmal enttäuscht wenn ich eine im Mund habe.

Sandydoo · 12. Apr. 2016

stolli schrieb:
Ist mir das doch rausgerutscht, (ganz laut)

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Hab mir heute ein Frühstück mit 760kcal gemacht

Hatte so ein Bedürfnis nach Brei, glaub ich brauch ein bisschen Geborgenheit. Mein Freund und ich hatten wieder einen Disput und momentan zehrt alles ein wenig an mir. Aber saulecker!!
warmes Mandel-Macadamia Mus, mit Flohsamen, extra Mandel- u. Kokosbutter und Mascarpone. Habe heute Servicetermin mit dem Auto, von 13-15.00, glaub ich bleibe solange satt. Hund ist von gestern noch total geschlaucht, wollte nur kurz raus und schläft seither.

Harli · 12. Apr. 2016

Schon wahnsinn wie emotional unser Appetit und Hunger doch ist.

chuchu8 · 12. Apr. 2016

Oh je, hoffe, mit deinem Pferd wird alles gut! Aber ich glaube, jedes Pferd lahmt mal und das kann auch schnell wieder werden, oder?
Drücke weiterhin die Daumen wegen der Stallsache!

Ich persönlich mag meinen Pa sehr gern, weil er sich zumindest bei den wichtigen Dingen manchmal gegen sie auflehnt und immer auf ihn Verlass ist, wenn es außerhalb der Familie hart auf hart kommt - aber du hast schon recht, optimal ist das trotzdem nicht...
Ich denke, wenn jeder bekommt, was er verdient, wird meine Ma irgendwann niemanden mehr haben, dem sie erzählen kann, wie schlimm und gemein all die Leute, die sie fertig gemacht hat und die sich deshalb von ihr abgewandt haben, sind und ganz, ganz vielleicht merken, dass es doch nicht immer die Anderen sind.

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Harli schrieb:
Schon wahnsinn wie emotional unser Appetit und Hunger doch ist.

das ganze Thema essen ist ein sehr emotionales, finde ich. Und irgendwie auch logisch.

chuchu8 schrieb:
Ich persönlich mag meinen Pa sehr gern

Hoffe du hast es nicht so verstanden, dass ich ihn schlecht machen will, keinesfalls. Ich meine anstelle deiner Ma: ich würde keinen Mann lieben der mir nicht Paroli bietet. Hab schon mitbekommen dass dein Pa dir sehr wichtig ist. Gut so.
Tschuldigung die Aussage jetzt: aber deine Mama scheint ein ziemlicher Drache zu sein, bösartig oder krankhaft

chuchu8 · 12. Apr. 2016

Ah, okay. Ja, sie ist wahrscheinlich Narzisstin, das hat mittlerweile sogar meine Therapeutin vermutet.
Deshalb ärgere ich mich nicht weniger, nehme es aber nicht mehr wirklich persönlich.
Und sie hat ihn sich schon sehr gezielt ausgesucht, weil sie ihn rumschubsen kann, glaube ich.

Und: Ich finde auch, das Essen sehr emotional ist. Bei mir ist es immer so ein Ding der Langeweile, da esse ich automatisch mehr und öfter

kerstin · 12. Apr. 2016

So jetzt bin ich wieder auf dem laufenden hier. Ich wünsche dir alles Gute für dein Pferd und einen schönen Tag.

Sofi · 12. Apr. 2016

Der Brei klingt super, über 700 kcal klingt sogar noch besser.
Genau sowas brauche ich auch oft. Ich mach mir gerne Brei aus geriebenen Mandeln, Kokosmilch und -raspeln oder Sahne und Himbeeren. Auch lecker in warm, mit extra Butter und Zimt, dann aber ohne Kokos. Fast wie Griesbrei.

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Sofi schrieb:
Brei aus geriebenen Mandeln, Kokosmilch und -raspeln oder Sahne und Himbeeren. Auch lecker in warm, mit extra Butter und Zimt

Hmmm, das klingt aber gut!
Kokosmilch hab ich noch nicht gefunden mit wenigen KH, werd ich mal selber machen probieren. WEnn das mit Mandeln geht, gehts auch sicher mit Kokosraspel. Ich dachte mir viel. noch etwa Kokosmus dazu. Oder es gibt so Dosen mit einer dicken Kokosmilch, die frier ich in Eiswürfelboxen ein. Manchmal geb ich 1-2 Würfel in einen Brei oder ins Essen.
Beim nächsten Brei-Guster probier ich deine Variante. Ich komm schon nicht mehr nach mit nachkochen der Vorschläge hier, super.

blaumeise50 · 12. Apr. 2016

Ging mir anfangs auch so

.

Sandydoo · 12. Apr. 2016

Heut VM war ich faul, hab nur rum gehangen und fetten Brei gegessen. Auto zum Service gestellt und 550€ futsch, autsch. 2 Stunden musste ich warten, war mit dem Hund spazieren, einige geschäftliche Anrufe erledigt und habe mir endlich Schuhe gekauft. Meine Sneaker fallen schon von meinen Füßen runter. Schnell zum Dr. ein Rezept holen, Hund heim und wieder raus 2 Freundinnen treffen. Schnelle einkaufen, kochen und wieder faul rumhängen. Das wars. Bin momentan etwas energielos und sportlich unmotiviert.

6.30
Butterkaffee

10.00
fetten, lecker Nussbrei

15.30
60g Käse
30g Kabarnossi (taugt mir nicht mehr, tut mir auch nicht gut, lass ich wieder)
10 Mandeln
Kaffee mit Obers 2x

20.00
Karfiol-Käse-Suppe (wieder hier abgeguckt, sehr gut gewesen)

außerdem noch ein Airwave Kaugummi

Diese Woche war ich bereits 3x am Häusel, auf die Waage trau ich mich noch immer nicht. Frustriert mich nur, ohne Grund.

Fett: 151,3 g
KH: 13,3 g
EW: 60,2 g
Kcal: 1681 = 81%

Bin heut müde und etwas ausgelaugt und geh schlafen.

Aktivität:
1,5 Std. spazieren

Meine Aufzeichnungen auf dem Weg...

Help Support Ketoforum:

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!