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hi süße, du bist wieder daaaaaa! das ist ja schön! :) freut mich, daß du dich in oberhausen eigelebt hast und es dir gut geht! :)
 
fühl mich auch ganz heimelig wieder hier... danke leute!

das mit dem abnehmen klappt auch super für den anfang, mir geht es sogar fast zu schnell ;-) aber kann auch sein, dass es daran liegt, dass ich meine tage hatte und jetzt krank bin... aber sieht schonmal super aus auf der waage!
 
Bea60 schrieb:
Hallo Dana... in Oberhausen wohnst du jetzt? Wie gefällt es dir im Pott...? >:)
Zum Vergrößern anklicken....

jaaa ich wohn jetzt in oberhausen, bisher find ich es super hier... es gibt viel zu entdecken und alles was neu ist, ist doch erstmal interessant :) job läuft prima und die leute sind einfach toll hier oben... NOCH hab ich es nicht bereut...
 
allerdings
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ich hoffe ich hab nächste woche dann nicht gleich wieder alles drauf :-/

...und in ketose fühl (und schmeck) ich mich nicht wirklich :-(
 
Ketose ist doch egal, Hauptsache, du nimmst ab!!!
Und wenn du dran bleibst, geths auch nicht wieder drauf!
 
also momentan sind wir ganz heftig dabei, ich sage wir, weil ich diesmal unterstützung hoch drei habe, meine freundin macht eifrig mit, sie hat auch schon 1,1 kg abgenommen...
h050.gif
 
Das ist ja prima! Zu zweit schafft ihr es bestimmt und könnt euch gegenseitig immer wieder motivieren!
 
zu zweit kann man sich gegenseitig mitziehen, wenn beim einen mal die motivation versagen sollte...das klappt bestimmt gut! :)
 
Schön, daß es dir so gut geht und daß die deine neue Heimat auf Anhieb gefällt.
 
leider habe ich nicht mehr so viel zeit um hier täglich rein zu schauen, aber ich muss dringend mal wieder nach rezepten schauen, meiner freundin hängt schon alles ausm hals raus :-( ich bin da wohl essenstechnisch etwas pflegeleichter... :rotfl: und hab immerhin schon 4 kilo abgenommen, meine freundin aber auch schon fast 3...
ich könnte so noch ewig weiter machen, aber meine freundin schwächelt... weiss garnicht wie ich sie mitreissen soll... nicht dass die mir noch abspringt :-(
 
Was esst ihr denn? Eigendlich kann sie ja sehr vieles essen, oder seid ihr in Phase 1?

Aber schön, dass Du mal wieder reinschaust ;-)
 
phase 1, beide... da ich die köchin bin, entscheide meistens ich was gegessen wird und das ist das worauf ICH lust habe... was aber nicht heisst dass sie auch lust drauf hat :) sie liebt dieses mandelbrot und könnte sich nur davon ernähren, ich finde es ok, mag es aber nicht wirklich sooo sehr!
 
Ich mag das Mandelbrot gar nicht und ich bekomm davon Blähungen :shock: Na dann stöbere mal rum, gibt ja ne menge leckeres oder sie soll kochen :cool:
 
nee nee dann koch doch lieber ich ;-) unsere abmachung, dass ich koche (schmeckt besser) und sie die küche aufräumt gefällt mir eigentlich äusserst gut... aber ich will es ihr natürlich auch recht machen... *stöberstöber*
 
Stimmt diese abmachung ist gut, da würde ich auch kochen wollen ;-) Wie lange dauert denn die Phase1 noch?
 
MrsWilliams schrieb:
hallo an alle,

.
!

... und im sommer kauf ich mir ne rööööhrenjeans :whistlin:

vielen dank für die vielen tips und rezepte, ohne euch hätte ich am samstag aufgegeben - danke :lover:
Zum Vergrößern anklicken....

Klar wirst Du Dir Deine Röhrenjeans kaufen!!!!! Ich finde auch dass es mit der Unterstützung hier im Forum definitiv klappt- laß dich nicht entmutigen, es ist wirklich eine gute Methode. Auch wenn es mal schlappe Phasen gibt- da muß man durch!!!

Ich erzähle übrigens auch so gut wie nie, daß ich Atkins mache, sondern nur, daß ich eine "massive Unverträglichkeit bezüglich stark kohlehydrathaltiger Lebensmittel" habe. :rotfl: Da sind die Leute merkwürdiger weise sehr interessiert und ich muß immer aufpasse, daß ich dann nicht zuviel flunker>:) . Fakt ist aber schon, daß ich mich jetzt, wo das ganze Weißmehl weggefallen ist viel besser fühler.
Viel Erfolg!!!!
 
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