meine motivation

wenn ich selbst merke dass meine hosen nicht mehr spannen und meine arbeitskollegin nach 3 wochen urlaub rein kommt und ihre erste frage ist: heyyy hast du abgenommen? DANN darf ich mich wohl freuen und ich darf wohl heftg nicken! aber deswegen hab ich doch nicht gleich eine essstörung! unglaublich wie engstirnig manche leute sind...

Hi Dana,

Das gehört doch dazu! :jepp:

Ich fände es beängstigend, wenn wir, die doch beschlossen haben, nun endlich durchzuhalten und wirklich schlank zu werden, nicht ständig mit den Gedanken um das Thema kreisen würden.

???Kennst Du das????

was wieg ich heute, wie soll ich meine Waage nennen, hab ich Wasser eingelagert?

bin ich in der Ketose oder eben nicht?

Was esse ich heute, was könnte ich morgen essen, muß ich was vorbereiten, kann es auch mal was anderes sein, darf ich das, wie viele KH hat das, und gibt es vielleicht im Forum n Rezept dazu

beim Einkaufen muß ich mehr Zeit einplanen, oh da gibts n neues Produkt, hat das vielleicht wenig KH, boah, das is ja irre, das hat schon wieder kein Fett und irre viel KH...und bald darf ich auch Nüsse essen, jippieh...


Ich seh das an Frank...Heute saß eine Dame bei uns im Büro (bin für die letzten Tage im Office zu Frank gezogen und arbeite von da aus)...die hat uns beide zum letzten Mal vor 2 Wochen gesehen.
Sie sagte: Mensch! Habt ihr 2 abgenommen?
Da waren wir natürlich alle beide knallstolz. Ich mußte dann weg, und die Dame hat sich mit Frank weiterunterhalten.
Ich kam wieder - Frank gerade nicht da - da sagt sie: er habe ihr alles über Atkins erzählt...und er sei ja sooo enthusiastisch!

...ganz ehlich: das gehört eben dazu!!! Ohne Motivation wird das nix. Und dieser Enthusiasmus, den wir alle - und eben auch Du an den Tag legen...zeigt nur, daß wir auf dem besten Weg sind, es zu schaffen! Wir werden schlahaaank!

Viele liebe Grüße!
Deine Blacky

...ja, hm, ist das nicht ein tolles Gefühl, wenn die Leute anfangen es zu sehen, daß man weniger wird?! Gratulation!!

Und: vielleicht spricht da auch ab und zu der Neid bei solchen Schranzen, die von Eßstörungen oder Fanatismus reden... :engel3:

Hey Dana,

Essstörungen hast du bestimmt nicht! Aber sowas muß man sich leider immer wieder anhören...
Als ich das erstemal Atkins gemacht habe und mich die Leute angesprochen haben wie ich das gemacht habe, da habe ich ihnen auch immer allen einen Vorgeschwärmt.
Kommt dann natürlich immer "Das ist doch ungesund" usw.
Bei uns dreht sich nun mal im Moment alles ums abnehmen. Wir freuen uns doch über jedes Kilo was weck ist und wir möchten auch mal gern mit anderen darüber reden... Viele verstehen das aber leider nicht!
Sobald ich davon rede, werde ich sofort übergehobel...
Reden über die Diät kann ich nur hier im Forum!

Liebe Grüße
Alexis

blacky, du sprichst aus meinem munde!

was hab ich für eine freude, wenn ich wieder etwas 'neues' koche mit wenig KH? wenn robbie sagt dass ich gestern ganz brav war? wenn ich die schokolade im schrank vergesse? diese freude und dass ich stolz auf mich bin kann mir keiner nehmen und wenn es sein muss, dann freu ich mich 'leise'... ausser hier, hier kann ich mich ganz laut freuen

und ich steige mind 2 mal am tag auf robbie, morgens bevor ich mich anziehe und abends bevor ich ins bett gehe, manchmal sogar direkt wenn ich von der arbeit komme und mich umziehe! NA UND??? ich freu mir jeden mal nen ast ab und wenn's mal nicht so gut aussieht, dann spar ich mir das eine oder andere gr KH beim essen!!!!

:dafür: guuuuuuuuuuuuute Einstellung :dafür:

weiter so, Dana!!!

Blacky

ich sag dann meistens garnicht dass ich atkins mache sonder dass ich wenig kohlenhydrate esse, ich erwähne nichtmal low carb, weil sich das für viele auch nach mode-diät anhört.
dass ich meine ernährung umgestellt habe und einfach nur wenig KH zu mir nehme hört sich schon nicht so sehr nach diät an... aber es fällt mir nicht leicht meine verlorenen 6 kilo nicht anzupreisen :noe:

dennoch, bleibt die tatsache dass ICH stolz auf mich bin, dass ICH keinen hunger habe und trotzdem abnehme, dass ICH es schaffen werde!

merkt man dass ich heute ziemlich wütend bin? sorry :wallbash:

Blöde Leute sind das doch alles!!!

Ich meine, wenn man abnehmen möchte, ist es doch klar, dass sich die Gedanken die ganz Zeit darum drehen. Das ist auch so, wenn ich mich für eine andere Sache interessiere, z.b. begeistert Sport treibe, denke ich auch sehr viel darüber nach.

Wenn Du mich fragst, die sind neidisch, weil Du so ne Selbstdisziplin zeigst und es schaffst, abzunehmen. Ich höre auch immer sofort eher negative Kommentare, wenn ich abnehme. Sch.....drauf und mach weiter. Freu Dich und genieße es, zu wissen, WIE es geht!!!

ich werde mich in zukunft einfach zurück halten :mecker:

es ist wie wenn jemand schwanger ist oder den führerschein macht oder grad von einer grösseren reise zurück ist, man redet halt gern über das was man erlebt!

...und eigentlich motiviert mich das noch mehr diesen leuten zu beweisen, dass es funktioniert und dass es mir dabei gut geht! eigentlich sollte ich ihnen dafür danken :rollrot:

Genau - etwas Zorn hilft beim durchhalten!

Aber ansonsten - es ist alles in Ordnung - sei stolz - so what!!!

Die werden alle noch ganz schön dumm aus der Wäsche gucken...
Denen zeigst du es schon... :boxing:
Und du hast ja uns um darüber zu reden... :jepp:
Ich habe ja auch euch zum reden....

laß sie labern dein Gefühl und dein Erfolg spricht für sich und viel Neid ist immer dabei weil nicht alle soviel Diziplin haben wie wir wer verzichtet schon gern freiwillig hihii.
sei stolz auf dich und laß sie reden
LG Ela

ich sollte mich nicht so aufregen, das passt robbie nämlich garnicht... ich bin heute morgen zu tode erschrocken als ich auf die waage gestiegen bin :shock: ==> 91,3 kg !!!

ich hab die waage 3 mal umgestellt, aber es blieb dabei... gesündigt hab ich nicht, aber die letzten 2 tage sehr spät gegessen! nunja, ich werde den grund erforschen und mich erst mittwoch, den 1. februar wieder wiegen, bis dahin ist alles gut und robbie zeigt mir 89,9 an :-D

wäre ja gelacht wenn's nicht klappt...

Ich drücke dir ganz fest die Daumen!
Dein Robbie wird schon wieder lieb zu dir sein! :liebdank:

Genau - Du solltest Dich nicht so aufregen!

Egal ob es was mit dem Gewicht zu tun hat, oder nicht, es tut nicht gut!

Stress macht sich bei mir auch immer bemerkbar, aber du machst das richtig, erst nächste Woche wieder wiegen und dann wird das schon. Könnte ich zwar ehrlich gesagt nie, aber besser ist´s schon :whistlin:

naja ist ja nicht so, dass mir das leicht fällt, eigentlich wieg ich mich midn. 2 mal am tag... aber ich werd die waage einfach weg-sperren, da komm ich nicht in versuchung... ich werde auch ganz ganz brav sein am wochenende *g*

Dana, ob Du das schaffst? Dich nicht zu wiegen...? Ich könnte es nicht, egal ob es mal schwankt oder nicht. Ist doch interessant wie der Körper so reagiert.. DENN: abnehmen werden wir auf jeden Fall weiter! Also, quäl Robbie, gibs ihm, zeigs ihm..... :domina: und nicht ärgern!

Ich drück Dir die Daumen für Februar,

LG Bea

ok, wenn ihr schon nicht glaubt dass ich es schaffen werde mich nicht zu wiegen, dann glaub ich es auch nicht

heute abend sagte meine waage ja auch schon 90,7 :jepp:

und bis mittwoch ist ja noch laaaaaaang...