Miri`s Saftladen

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Mein Biogemüse wird von Obstfliegen so umschwärmt, obwohl ich es gewaschen habe und nichts dran ist.
 
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Mein heutiger Saft war wieder der mit der Süßkartoffel.
Diesemal habe ich den Spinat auch entsaftet. ;)
Sehr sämig und lecker.
Und endlich habe ich den Saft als Mittagessen getrunken, wie schon lange geplant.
Hat sehr gut geklappt bis zum Abendessen.
 
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In meiner Küche stehen 2 Eimer Pflaumen + viel kleine Obstfliegen. Der Porree hatte, naja kleingeschnippelt und so oft gewaschen bis sie raus waren.:cool:
 
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Pflaumen => Fruchtfliegen
Na, so kann man KHs auch Proteine machen ;)
 
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Ich ess' ja vieles aber Insekten :shock: das lässt meine kulturelle Prägung dann doch nicht zu. ;-)
 
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Beim Saften sind Romana Salat, glattblättrige Endivie, Endivie, und Chicoree nicht zu verachten.

Jemand mit Nierenproblemen, Blasenentzündung sollte sie mehrmals in der Woche entsaften.
Diese Salatsäfte sind auch gut, um zu entwässern.
Excellent für vor und nach dem Sport - um Kalium / Natrium wieder aufzufüllen.

Salat überracht dich / 2 Portionen

8 Blätter Romana Salat
1/2 Kopf glatte Endivie
1/2 Kopf Endivie
1/2 Kopf Chicoree
1 Gurke
2 Zitronen
2 Äpfel


LETTUCE Surprise You!

Most of us focus, as we juice on a regular basis, on the darker leafy greens like Kale, Spinach, Parsley.....but Dr. Walker told me back in the 1960s that we need to seriously focus on the "Lettuces". Particularly Endive and Escarole. Romaine, for example is a very powerful green. Its chemical structure has an amino acid profile that most dark greens would envy.

Here's a juice I want you to take seriously, and please try to squeeze it into your juicing regime.

ANYBODY who has kidney weakness, or inflammation or even bladder issues would do very well by juicing a quart or so of these lettuce tonics several times a week. Also, it's great to drink when you are excessively 'hot' or need a good, balanced tonic after or before a workout to give you back the potassium/sodium you will lose. If you are interested in losing weight, this tonic will help the body release excessive water weight.

Lettuce Surprise You (serves 2)

8 Romaine Leaves
1/2 head Escarole
1/2 head Endive
1/2 head Chicory
1 Cucumber
2 Limes (without skin)
2 Apples






 
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Mein Saft heute war aus

roter Paprika
Möhren
Orange
Ingwer

und immer mit nem guten TL Leinöl.
 
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Dany, saftest du noch?
 
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Ja, aber nicht täglich.
Am WE hatte ich keine Zeit dafür wegen Betriebsausflug und Bouleturnier.
Montag vergessen... :whistel2:

Aber gestern hatte ich den mit der Süßkartoffel.
Heute hatte meine Tochter Besuch zum Mittagessen, da hab ich den Rest von der Hackfleischsuppe gegessen.
Morgen will ich wieder einen machen. >:)

Und Du, saftest Du noch?
 
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Momentan leider nicht, aber für das kommende Wochenende habe ich es geplant.
 
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Trinkst Du die lauwarme Zitrone morgens noch?

Hatte es die Tage auch vergessen, aber heute morgen hab ich wieder drangedacht!;)
 
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Heute Morgen hat mir die Zitrone richtig gefehlt, also habe ich mir heute Abend welche gekauft. Es ist mir egal, ob die Ketose darunter leidet. Ich werde ab morgen wieder täglich meine warme Zitrone trinken.
 
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Ich habe nicht den Eindruck, dass die Zitrone die Ketose beeinflusst.
Eher vermute ich, dass durch die Zitrone die Abnahme unterstützt wird. >:)
 
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Citronensaft dämpft das Hungergefühl ;) sollte auf die
Ketose keinerlei Auswirkungen haben
 
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wat is'n dat leggeres? >:) sieht hammer aus
 
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Finde ich auch, es sieht so schön aus. Was denkst du, was es ist?
 
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