Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Hm, also, solange wir Kollegen waren, ist bei uns auch nix passiert, aber sobald ich gekündigt hatte....:cool: ...
 
Ich habe mir gerade einen leckerern Quark gemacht.
250g Sahne Quark, 2 EL Exquisa 0,2% Fett, 1EL Süßstoff,1EL Kokosraspeln
und 1 EL Cremefine Vanille von Rama ---mhmm das schmeckt so lecker und sättigt so gut.
Und bei diesem verregneten Samstag muss man sich mit was leckerem belohnen, vor allem, wenn man noch Halsschmerzen ohne Ende hat.
 
Sowas könnte ich mir auch machen- wenn ich Quark da hätte ;) Vielleicht am Montag!

Gute Besserung Miri :lover: Hau dich auf die Couch und erhol dich!
 
Ja werde ich machen, aber ich ziehe momentan das Bett mit Laptop vor.
Mach das mit dem Quark und der Cremefinesse Vanille mal und ich probiere mal die Götterspeis mit der Cremefinesse. Berichte aber wie es dir geschmeckt hat.

Ich bin momentan so ausgepowert und abgeschlafft - kh-Fressorgien haben mir den Rest gegeben.
Seit gestern bin ich aber wieder auf gutem Wege und es hat schon sehr viel Wasser tags und über Nacht meinen Körper verlassen.
 
Ich habe die Cremefinesse Vanille immer im Haus und zur Götterspeise kenne ichs schon - lecker!

Fressorgien habe ich zum Glück ja nicht, aber EW geht im Moment so gar nicht - das schränkt den Speiseplan ziemlich ein :kratz:
 
Weiß ich doch,dass du die Cremefinesse Vanille im Hause hast, von dir habe ich doch den Tipp mit der Götterspeise. Habe ich nur noch nicht probiert, da ich dazu erstmal Götterspeise fertigmachen müsste, der Quark ging schneller.
Ich nehme aber nur einen Eßlöffel,wegen der KH, aber der reicht schon, um dem Ganzen eine geschmackliche Krönung zu verpassen.
 
das hört sich ja lecker an, muß meine Tochter mal bitten es mitzubringen. Ich esse eigentlich jeden Abend 250 g Quark 20% mit 30 g Kakao wegen meines Darmproblems, so halte ich es etwas in Schach. Aber das ich danach satt wäre - weit gefehlt, an manchen Abenden ja, an andern nein.

Erhole dich gut und mach es dir im Bett gemütlich. Bei diesem fiesen Wetter ist das glaube ich der beste Ort
 
Ich bin auch eher bei 500g Quark satt,aber heute morgen reichten 250g.
Quark mit 'Kakao habe ich auch sehr oft gegessen, brauche dann aber etwas
Butter-Vanille u Orangenaroma zum Verfeinern.

Ich kann nicht so lange vor dem Laptop sein, der Augendruck ist zu groß.
 
Wünsche dir gute Besserung. Hat dich dein Freund sicher angesteckt. Ist der nun wenigstens wieder fit und kann dich pflegen, als Entschädigung? Schone dich. Liebe Grüße vom Rehlein
 
Gute Besserung Miri! Ich sollte mir auch mal wieder einen schönen Quark machen...na ja vielleicht nächste Woche ;-)
 
Ich bin seit Freitag wieder bei einer KH-armen Ernährung und es geht mir so viel besser damit!
Ich bin nicht mehr so aufgequollen,habe keine Magenbeschwerden,die Kniegelenke schmerzen nicht mehr.Ich bleibe lieber dabei.

Nach solchen Fressorgien mit mit mega vielen KH`s, kann ich eine EW-reiche Ernährung wirklich wieder schätzen.

Ich habe mir wieder mal eine Sauerkraut-Hackpfanne gemacht - sehr lecker und so KH-arm wie möglich.
Ich nehme dazu immer das Sauerkraut von Penny Mark,weil es nur 0,8g KH`s hat.
Ich kaufe dort nie ein, fahre extra wegen des Sauerkrautes und Sambal Olek dort hin.

Ich habe mir Grippostad in der Apotheke gekauft,obwohl ich ja eigentlich gegen solche Medikament bin.
Ich muss aber am Montag wieder fit sein für die Arbeit und auf der Arbeit auch einen klaren Kopf haben. Die Kapseln wirken.
Der Kopf- und Augendruck ist weg.
 
Heute ist der 1. Oktober und ich will sehen, was ich in 31 Tagen abnehmen kann.
Natürlich ohne zu hungern und mit Atkins und LC Freestyle.
 
Na da drück ich dir mal ganz dolle die Daumen, dass du optimale Erfolge erzielst. Geht es dir gesundheitlich wieder besser? Wünsche dir eine stressfreie Woche. Ist dein Freund wieder gesund?

Es grüßt dich ganz lieb das Rehlein
 
Nein, er ist immer noch krank und ich unterdrücke die Grippe-Symptome mit Grippostad.
Ich muss ja arbeiten.
 
Danke, es sind ja erstmal nur 2 Tage und dann kann ich mich einen Tag wieder erholen, danach noch einmal 2 Tage und wieder 2 Tage erholen.
Dann sollte es doch überstanden sein.
 
Ich will dich nicht deprimieren, aber Männe ist nun schon seit fast 2 Wochen krank.

Aber immer getreu dem Motto: Ich brauch keinen Arzt ich war immer schon krank! ;-)
 
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