Die Bahn kam mit 10min Verspätung, also bin ich ohne Umwege planmäßig zuhause angekommen.
Dafür, dass ich jetzt schon länger keine Schoki mehr gegessen habe, musste ich mich belohnen.
Ich habe mir 2 Ketten gekauft. Eine Kette peppt jeden einfachen Wollpullover auf.
Ach ja, ich gehe in ein paar Stunden ins Fitness Studio.
Ich wollte es zwar hier nicht schreiben, weil immer wenn ich es hier schreibe, dann gehe ich 1x hin und das war`s....
Aber ich möchte es jetzt wirklich mal regelmäßig abends durchziehen.
Normalerweise gehe ich vor dem Training mit Gewichten immer 45-60min auf den Transporter, aber ich habe jetzt von Sunny gelesen, dass es besser sei, sich vorher nur 12min auf dem Transporter aufzuwärmen, dann das Muskeltraining abzusolvieren und danach könnte man ruhig noch 45-60min auf den Transporter gehen. So werde ich es machen.
Ach ja, es ist 3.27Uhr ich kann einfach nicht schlafen, weil ich schon sehr früh im Bett war.
Ich war einfach platt. Das ist ein Zeichen, dass der Körper viel an Gewicht verliert.
Ich bin gespannt, was die Waage am Montag sagen wird...wenn sie bis dahin sprechen kann.
