Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Die Lidl Schoki esse ich auch - diese Trinidad Riegel sind auch gut.

Lecker Hähnchen...
 
die hatte ich auch schon, stimmt

ich will aber im moment mal ganz auf schoki verzichten, nach meiner mon chéri-attacke :oops:

da war aber auch voll gemein, plus hatte die großen 262gr-kästen von 3,99 auf 2€ runtergesetzt und schwupp diwupp waren gleich zwei kästen in meinem korb :shock::rotfl:
 
Ich brauchte gestern auch keine Schoki. Ich habe mich mit ein Paar Mandeln begnügt+ Pomelo.

Ich hatte wieder mein Höchstgewicht erreicht, und das kommt nicht von alleine. Ich habe so viel Süßes gegessen, wie andere im ganzen Jahr nicht essen würden - und das täglich.
Aber jetzt habe ich es wieder unter Kontrolle.
 
so ging es mir ja auch miri, kuchen, riegel, schokolade und usw.

und das obwohl ich ja schon wieder so gut drin war, keine ahnung was das soll?!

und mein never-ending-problem:

frisches brot mit belag :-(

ich hoffe aber auch das ich es wieder unter kontrolle habe
 
Meinen Auslöser kenne ich und das Vollkornbrot hat seinen Rest dazu gegeben.

Die Mengen, die ich gegessen habe, kannst du dir gar nicht vorstellen. Das schlimme ist, dass mir davon nicht schlecht wird. Binge - Eating - Disorder...
 
hmmm, ich weiß miri

mir wird schlecht und wenn es zuviel ist dann.......

aber mein problem waren nie mengen sondern immer irgendwas im mund und meistens das falsche :-(
 
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Wenn wir alle immer alles richtig gemacht hätten, wären wir uns nie begegnet.
 
Ich habe jetzt von Donnerstag bis Montag 4,2kg abgenommen - alles Wasser.
Ich denke, dass die Wasserfluten jetzt meinen Körper verlassen haben, da ich von gestern auf heute nur noch 100g abgenommen habe.

Also geht es jetzt ans Fett! Der Weg ist wieder mal so lang...
 
egal ob wasser oder nicht miri, dass motiviert uns doch in jedem fall, ich hab 1,5 weg in zwei tagen und das ist auch bloß wasser, aber ich freue mich das der trend wieder abwärts geht ;-)
 
So sehe ich es auch! Dann schadet die Pomelo deiner Abnahme bei Atkins also auch nicht.
 
Ich hab immer noch keine Pomelo in die Finger bekommen, morgen versuche ich mein Glück erneut.
Schön das du dich so wohlfühlst und ohne Fleisch auch abnimmst, nach all den Atkins Jahren ist das "andere" auch mal eine gute Abwechslung.
 
Hallo miri ,
es freut mich sehr das es dir wieder gut geht.
Glückwunsch zur Abnahme und weiterhin viel Erfolg !! >:)
 
Ja das Gemüse ist schon eine Abwechslung. Ich fühle mich gut mit Gemüse und Obst.
 
Ich musste leider heute morgen feststellen,dass ich 800g zugenommen habe,ohne etwas am System geändert zu haben. Also ändern wir das System jetzt wieder - keine Mandeln mehr.

Ich habe mir gestern mal den Spaß gemacht, und aufgeschrieben wieviele Male ich am Tag zur Toilette gehe. Es waren 29 Mal und 3x in der Nacht, obwohl ich um 15 Uhr das letzte Mal getrunken habe. Ich habe gestern 4 Liter getrunken.
 
Hallo Miri - musst du die Zeit nacharbeiten???:lachtot: :lachtot: :lachtot:

so viele Pausen haben ja nicth mal Kettenraucher:rotfl: :rotfl: :rotfl:

LG Rehlein
 
Bei mir geht das eigentlich immer sehr schnell auf der Toilette. Es dauert mit Händewaschen keine Minute - so ne Zigarette nimmt schon 5min in Anspruch! Bei uns müssen Raucher seit dem 02. Januar von der 4. und 5.Etage nach unten fahren (gehen) und draußen rauchen. Bei jeder Zigarette müssen sie ausstempeln.Es wird jetzt viel weniger geraucht,und gesünder sehen die Raucher auch aus, sie kommen mal an die frische Luft.
 
Raucher haben nix mehr zu lachen :cool: Bei den Karnevalssitzungen gab es jetzt schon einige die rauchfrei waren, das ist ein riesen Unterschied. Man stinkt am nächsten Morgen nicht nach altem Aschenbecher und die Stimme ist trotz mitsingens noch gut brauchbar - bei Veranstaltungen ohne Rauchverbot sieht das anders aus. Obwohl es dort genau so voll und die Stimmung klasse war - offensichtlich ist Rauchen dafür nicht notwendig.
 
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