Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Kai, ich ziehe schnell Wasser und das sieht man auch bei mir im Gesicht sofort, ich habe dann dicke Wangen. Auf dem Bild ist das gerade mal nicht der Fall.
Ich brauche bei diesem mehr an Gewicht nur etwas salzigen Fisch oder geräuchertes Fleisch zu essen, und schon habe Wasser in den Beinen und ein geschwollenes Gesicht.

Heute habe ich keine Abnahme zu verzeichnen. Ich habe aber gestern auch viel zu wenig gegessen, d.h. fast gar nichts außer Hüttenkäse und 2 Eier. Ich hatte einfach keinen Appetit, ich habe mich richtig satt gefühlt - halt Ketose pur! Als ich abends noch meinen EWP essen wollte, hatte ich einfach dieses Zwang - Gefühl, etwas essen zu müssen, und ich habe es sein lassen.

Ja Christel, ich werde berichten.
 
Also ich finde, du hast schon super abgenommen und du schaffst das auch weiter noch so.
 
Ich hoffe, ich behalte meine Disziplin! Aber wenn ich ans Ziel kommen möchte, geht es einfach nur so.

Hier riecht es schon morgens um 8 Uhr nach Braten - der Kantinenkoch kocht schon! Die Kantinenküche ist ein bisschen entfernt, aber der Wind weht die Düfte genau in unser Büro - und in Ketose kann man ja sooo gut riechen. Es ist wieder so schlimm, dass ich den Abfall /(apfel, Banane, Asche) in den Abfallbehältern in der S-Bahn so intensiv rieche,obwohl diese ja geschlossen sind - bah pfui!!!
 
Da kann ich dir nur zustimmen. Wenn ich in Ketose bin, kann ich auch alles sehr intensiv riechen. Manche hören das Gras wachsen, ich rieche es dann.;) Ich wünsche dir einen schönen Tag.
 
Merkwürdig,bei mir verbessert Ketose auch den Geruchssinn.Woran kann das liegen?
Aber merkwürdigerweise kriege ich trotz des intensiven Geruchs z.B. aus einer Bäckerei keinen Appetit.

Einen schönen Tag wünsche ich Dir, hoffentlich ist beim Kantinenessen was Leckeres KH armes dabei.
 
Ich gehe doch nicht in die Kantine, Barbara - ich bitte dich!!! ;)

Ich habe gerade mein eigenes spezielles Atkinsprogramm - da lasse ich einfach keine versteckten KH zu!

Appetit machen mir die Gerüche und Düfte auch nicht.
 
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Danke.

Bah ich habe gerade Thunfisch in eigenem Saft ohne alles gegessen - trockener geht es nicht mehr! Sonst habe ich ihn immer in den Salat getan oder mir einen Salat mit Mayo und Ei davon gemacht, aber trocken - geht gar nicht.

Ich esse sonst den Thunfisch in Öl, gieße nur das Öl weg. Der ist viel schmackhafter, den kann man auch mal so essen.
 
ich mache den auch immer in Salat, dann geht das. Und den Rest bekommen die Katzis
 
Diesen trockenen Thunfisch finde ich auch ganz furchtbar, kriege den auch nicht runter!
 
ich nehm den ohne Öl und gieß meine eigenes drauf, das normale Thunfischöl mag ich nicht so
 
Das billige Sonnenblumenöl mag doch sicherlich hier niemand,oder?!
 
Ich habe nichts gegen billiges Sonnenblumenöl.
Aber den Thunfisch kaufe ich immer in eigenem Saft
(ohne Öl also) und den kann ich auch so essen.
Auch hier kriegen den Rest die Katzies. ;-)
 
Kidi, du bringst dich ja bei so vielem um den Geschmack - ich sage nur "Salat pur ohne Dressing"...da bist du hart im nehmen.

Meine Waage zeigt heute 100g mehr an - obwohl ich sowas von "perfekt" gegessen habe.
Gestern ein Stillstand, heute ein Mehr... das geht gar nicht!
Es wird also Zeit heute abend das Fitness Studio aufzusuchen!

Damit der Stoffwechsel mal wieder in Schwung kommt.
 
Ach ja, ich habe gestern "Sarah& Marc in Love" geschaut.
Ich fand es witzig zu sehen, dass sie sich immer noch eiweißreich ernährt.
Zum Frühstück gab es Spiegelei nur aus dem Eiweiß gemacht.

Ach so, wer nicht weiß, wovon ich rede - es ist eine homestory mit Sarah Connor und Familie.
Sie hat ja nach der Schwangerschaft mit David Kirsch abgenommen.
Ich bewundere immer ihre super schlanken, langen Beine.
 
Ich hab da auch kurz reingeschaut, aber wenn ich diesen Typ schon reden höre *schüttel* dieses deutsch-englisch-Kauderwelsch ist einfach unerträglich. Egal wie schlank ich werd, so schön lange Beine werd ich nie kriegen *seufz*, dafür bin ich einfach zu kurz geraten...

Spiegelei nur mit Eiweiß find ich einfach grässlich...mein Freund macht das bei seiner Metabolen Diät auch so...

Hast du dich auch mal mit Kirsch versucht, Miri? Julie macht das ja...die hat aber - grad am Anfang - ganz schön gestöhnt, dass es so heftig sei. Ich glaub für mich is das nix...

Wenn du ganz diszipliniert warst, dann drehen vielleicht die Hormone am Rad? Bei uns Frauen spinnt da doch alle Naslang was... aber trotzdem viel Spaß heut im Fitness Studio :)
 
Na dann auf zum Sport, ich habe heute auch noch schwimmen und Aqua-Aerobic. Wobei ich danach am nächsten Morgen meist erstmal mehr wiege ;).

Ich kann Marc Terenzi auch nicht ertragen, ich habe mal einen Ausschnitt gesehen in dem er in einem Restaurant gegessen hat - gefressen sollte man lieber sagen. Tischmanieren waren ihm unbekannt und er hat ständig mit vollem Mund geredet, als ihm dabei das Essen rausfiel habe ich umgeschaltet...:-?
 
Dallas schrieb:
Ich kann Marc Terenzi auch nicht ertragen...Tischmanieren waren ihm unbekannt und er hat ständig mit vollem Mund geredet, als ihm dabei das Essen rausfiel habe ich umgeschaltet...:-?
Zum Vergrößern anklicken....

*lol* kann ich mir leibhaft vorstellen.... aber der ist doch Ami oder? Die haben eh etwas "andere" Tischmanieren" als wir das hier beigebracht bekommen... ich war vor Jahren mal auf einem Schüleraustausch in USA und hab dort bei einer wirklich sehr lieben Familie gewohnt. Aber wenn´s ans Essen ging, ist mir regelmäßig schlecht geworden so wie die rumgestochert und geschmatzt haben..
 
Echt, so ekelhaft?
Er macht mir so einen treu doofen, lieben Eindruck. Er scheint unter dem Pantoffel von Sarah zu stehen. Sie hat das Sagen, das merkt man direkt.
Sie macht Karriere und er spielt den Baby Sitter.
Er hat auch Heimweh!

Das Sportprogramm von Kirsch habe ich mal gemacht und seine 5 Mandeln in meinem Plan aufgenommen.;)
Das Programm ist nicht von schlechten Eltern - Hammer hart!

Spiegelei nur aus Eiweiß stelle ich mir auch ekelhaft, d.h. weniger schmackhaft vor.
 
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