Miri`s Tagebuch 07.02.06
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Frida
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Zeitdruck? - Aua!
Na dann erst recht: *daumendrück*
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Frida
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O Miri..., wenn Du doch nur recht hättest!!
Dann würden wir beim nächsten Redefintreffen ja BEIDE gertenschlank sein!
Also, was Dich angeht, da habe ich keine Zweifel! Aber meine 40 - 50 Kilo sind schon seit Jahrzehnten überaus anhänglich...
Aber gut. Dafür bin ich ja hier.
Quark und Gemüse hört sich lecker an. Werd ich dann auch mal verstärkt einbauen. Aber erst, wenn ich Mitglied im Eulenclan bin.
Dann würden wir beim nächsten Redefintreffen ja BEIDE gertenschlank sein!
Also, was Dich angeht, da habe ich keine Zweifel! Aber meine 40 - 50 Kilo sind schon seit Jahrzehnten überaus anhänglich...
Aber gut. Dafür bin ich ja hier.
Quark und Gemüse hört sich lecker an. Werd ich dann auch mal verstärkt einbauen. Aber erst, wenn ich Mitglied im Eulenclan bin.
Du musst nur am Ball bleiben. Dallas hat auch um die 50kg geschafft- also es ist machbar!
Heute morgen um 5 Uhr waren es schon 21Grad.
Gestern abend als ich von der Arbeit kam waren es 33 Grad. Da war nichts mehr mit Sport, ich habe mich einfach nur schlapp gefühlt.
Außerdem hat sich das Studio den ganzen Tag aufgewärmt und ohne Klimaanlage ist das wirklich kein Spaß.
In der S-Bahn waren es gefühlte 45 Grad und ich musste meinen Fächer zum Einsatz bringen. Es war mir egal wie das aussah. Ich habe aber auch nickende Zustimmung bekommen. Den Leuten lief der Schweiß...
Ab heute mache ich 3 D Phase I.
Morgens bis abends gibt es 0,2% Exquisa Quark mit Orangen u. Vanille Aroma+ EW Pulver und 500g Brokkoli mit einen EL Olivenöl, Gewürzen und Kräutern.
Abends EW Pudding oder Seelachsfilet - mal schauen.
Heute morgen um 5 Uhr waren es schon 21Grad.
Gestern abend als ich von der Arbeit kam waren es 33 Grad. Da war nichts mehr mit Sport, ich habe mich einfach nur schlapp gefühlt.
Außerdem hat sich das Studio den ganzen Tag aufgewärmt und ohne Klimaanlage ist das wirklich kein Spaß.
In der S-Bahn waren es gefühlte 45 Grad und ich musste meinen Fächer zum Einsatz bringen. Es war mir egal wie das aussah. Ich habe aber auch nickende Zustimmung bekommen. Den Leuten lief der Schweiß...
Ab heute mache ich 3 D Phase I.
Morgens bis abends gibt es 0,2% Exquisa Quark mit Orangen u. Vanille Aroma+ EW Pulver und 500g Brokkoli mit einen EL Olivenöl, Gewürzen und Kräutern.
Abends EW Pudding oder Seelachsfilet - mal schauen.
Zuletzt bearbeitet:
Ohne es zu wissen habe ich wieder instinktiv richtig gehandelt.
Ich habe mir ja vor kurzem Jasmin Tee im Asia Shop gekauft.
Heute lese ich, dass Jasmin Tee den Heißhunger auf Süßes vertreibt, da er den Blutzuckerspiegel stabil hält.
Ich mixe ihn ja mit Artischoken Tee oder mit Oolong-Tee, der ein richtiger Fettkiller sein soll.
Im Oolong Tee sind Saponine, sie hemmen Fett aufgespaltende Enzyme in der Bauchspeicheldrüse.
Ich habe mir ja vor kurzem Jasmin Tee im Asia Shop gekauft.
Heute lese ich, dass Jasmin Tee den Heißhunger auf Süßes vertreibt, da er den Blutzuckerspiegel stabil hält.
Ich mixe ihn ja mit Artischoken Tee oder mit Oolong-Tee, der ein richtiger Fettkiller sein soll.
Im Oolong Tee sind Saponine, sie hemmen Fett aufgespaltende Enzyme in der Bauchspeicheldrüse.
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H
Honeylein
Guest
Hast Du den Jiagolan Tee auch ausprobiert?
Der schmeckt jedem anders, je nach körperlicher Verfassung schmeckt er wie Akazienhonig zuckersüß oder wie ein Eimer Seifenwasser.
Ich hab den mal für die Yogagruppe gemacht und einige waren dabei die haben fast sich übergeben und lieber Wasser getrunken und andere haben 5 Tassen getrunken weil er so lecker ist.
Der schmeckt jedem anders, je nach körperlicher Verfassung schmeckt er wie Akazienhonig zuckersüß oder wie ein Eimer Seifenwasser.
Ich hab den mal für die Yogagruppe gemacht und einige waren dabei die haben fast sich übergeben und lieber Wasser getrunken und andere haben 5 Tassen getrunken weil er so lecker ist.
H
Honeylein
Guest
Nein es gibt den oolong von der Firma und den Jiagolantee dem man Wunderkräfte nachsagt.
Kannst Du nach googeln ich habe auch ein Buch gegen was es alles helfen soll.
hat also mit dem Oolung nichts zu tun.
Kannst Du nach googeln ich habe auch ein Buch gegen was es alles helfen soll.
hat also mit dem Oolung nichts zu tun.
Na ja, also gegen ein Wunder hätte ich heute auch nichts!
Wo kriegt man diesen Tee schon wieder?
Miri, bei dieser Hitze ist doch schon das sich-durch-den-Alltag-bewegen der reinste Sport! Also mach dir nichts draus.
Ich war auch nicht beim Sport gestern - allerdings, weil mir übel war.
Wo kriegt man diesen Tee schon wieder?
Miri, bei dieser Hitze ist doch schon das sich-durch-den-Alltag-bewegen der reinste Sport! Also mach dir nichts draus.
Ich war auch nicht beim Sport gestern - allerdings, weil mir übel war.
das war es was ich noch erledigen wollte
ab in den asiashop und jasmintee koofen, gibt es den anderen auch im asiashop miri?
Das weiß ich nicht, aber den Artischoken Tee gibt es im Asia Shop.
Mal sehen, ob es den Jiagolan Tee bei small-pocket.de gibt., sonst muss ich mal im Tee Laden fragen.
@Julie,wieso war dir übel, zu viel Stress bei der Arbeit?
Mal sehen, ob es den Jiagolan Tee bei small-pocket.de gibt., sonst muss ich mal im Tee Laden fragen.
@Julie,wieso war dir übel, zu viel Stress bei der Arbeit?
coooooooool miri, heute kaufe ich mir den auch, hab ja mein fahrrad wieder und kann entspannter einkaufen ;-)
ich werd auch nach dem anderen tee fragen, wenn ich ihn bekomme hole ich zweimal und schick dir welchen....
ich werd auch nach dem anderen tee fragen, wenn ich ihn bekomme hole ich zweimal und schick dir welchen....
H
Honeylein
Guest
..und wo ist es hingegangen?
Zu mir!!!:shock:
Ohne ersichtlichen Grund hab ichs heute drauf:???:
H
Honeylein
Guest
Ich muß fit sein ich bin die Woche ja allein und da muß es klappen.
Heute morgen habe ich die Schneiderin in den Laden geschickt weil ich Yoga habe und mittags gehts dann erst zum Heilpraktiker (hab ich gestern abend doch glatt vergessen weil ich die Schneiderin heimfahren mußte) danach Lymphdraiange und dann ab in den Laden.
Am Freitagabend gehe ich zu einem Vortrag über Ghandi und gewaltfreie Kommunikation.
Hoffentlich schlafe ich nicht ein dabei nach der Woche.
Heute morgen habe ich die Schneiderin in den Laden geschickt weil ich Yoga habe und mittags gehts dann erst zum Heilpraktiker (hab ich gestern abend doch glatt vergessen weil ich die Schneiderin heimfahren mußte) danach Lymphdraiange und dann ab in den Laden.
Am Freitagabend gehe ich zu einem Vortrag über Ghandi und gewaltfreie Kommunikation.
Hoffentlich schlafe ich nicht ein dabei
nach der Woche.Vielleicht schlägt dir dein Sitznachbar leicht auf die Wangen, damit du wieder aufwachst. Oder wäre das dann schon Gewalt?
Kann ich in eine Massage Praxis gehen und einfach so Lymphdrainagen machen lassen?
Kann ich in eine Massage Praxis gehen und einfach so Lymphdrainagen machen lassen?
H
Honeylein
Guest
Das geht nur bei ausgebildeten MLD Therapeuten, das kann nicht jeder Physiotherapeut.
Es kostet hier wenn man selber zahlt 50 Euro für eine Stunde.
Meine Heilpraktikerin entsaut auch über die Fußreflexzonen, aber da geht es auch ab hinterher.
Es kostet hier wenn man selber zahlt 50 Euro für eine Stunde.
Meine Heilpraktikerin entsaut auch über die Fußreflexzonen, aber da geht es auch ab hinterher.
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