Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Das Fasten hat mir richtig gut getan.Mich richtig entgiftet, nach all dem Zucker, Weißmehl usw. Danach erst konnte ich richtig Ballast abwerfen und mit Atkins Phase I durchstarten.
Aber ich werde es jetzt nicht wieder machen.

Heute gibt es bei mir EW Schoko Pudding und Höllensuppe.
Die Suppe wie immer mit Ingwer,Zitronengras und Pepperoni schön scharf, aber mit viel Alaska Seelachs und Wirsing.

Gerade trinke ich eine heiße Zitrone mit Fruchtfleisch und dem weißen Faserfleisch.
 
Hmmm, lecker, heisse Zitrone!

Christel, was kann denn Fasten dem Kuorper antun? In vielen religionen wird doch regelmässig gefastet? Hast Du da mehr info?
 
Ja, habe ich, aber leider habe ich das Buch gestern ausgeliehen und muß nun ein paar Tage warten, aber ich komme darauf zurück - versprochen.

Miri heiße Zitrone ist was Feines und ich denke deine Höllensuppe auch.
 
Dass Ihr alle so schahaaarf essen könnt! Aussen Wasabi und Senf tut mir alles im Magen weh, was scharf ist. Und ohne die Schärfe wirkt sie nicht, Deine Höllensuppe, oder?
 
Man kann das auch ein bisschen trainieren Dani... immer mal etwas schärfer als sonst würzen - aber nicht gleich übertreiben!

Wasabi und Senf kann ich z.B. gar nicht ab, ist eine ganz andere Schärfe als Chili und Ingwer...

Bei mir nützt die Suppe leider gar nix, weil ich fast immer scharf esse. Miri, es wundert mich, dass das bei dir funzt... du isst doch auch immer sehr scharf oder?
 
Ja, ich esse auch immer sehr scharf.
Ich glaube, die Zitrone wirkt und die Höllensuppe. Ich habe 500g abgenommen. Aber das ist jetzt nicht so wichtig. Ich will einfach meine Vitaminspeicher füllen. Mein Körper verlangt nach Gemüse und zwar nach sehr viel Gemüse, also esse ich jetzt LC ohne Ketose.

Heute gibt es 500g EW Pudding und 750g italienisches TK Gemüse.
Ich erhitze es mit ca. 300g Wasser, würze es scharf und gebe noch 2 EL Kräuter Creme Fraiche an das Ganze. Durch die Flüssigkeit sättigt es noch mehr. So lecker!

Meine Kollegin hat mir gestern eine 750g Tüte Lindt Pfirsich-Chili-Schoko-Barren geschenkt. Ich würde sie ja so gerne probieren, aber ich lasse es jetzt erstmal...

Die Höllensuppe wirkt nur, wenn man nicht noch andere Dinge wie Kokosmilch usw. hinzufügt. Sie muss wirklich richtig LC sein. Wenig Gemüse und etwas Geflügel oder Fisch, ja und Ingwer,Peperoni, Zitronengras.
 
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miri schrieb:
Die Höllensuppe wirkt nur, wenn man nicht noch andere Dinge wie Kokosmilch usw. hinzufügt. Sie muss wirklich richtig LC sein. Wenig Gemüse und etwas Geflügel oder Fisch, ja und Ingwer,Peperoni, Zitronengras.
Zum Vergrößern anklicken....

Hab ich alles schon ausprobiert.... schmeckt auch hervorragend... aber ich habe eben nicht beobachten können, dass es irgendwas bringt. Das einzige, was wirklich funzt ist konsequent lowcarb und nicht zu viele Kalorien... naja, und eben viel Sport (dann dürfen´s auch gern ein paar mehr kalos sein). Eigentlich läuft´s ja gut bei mir, deshalb will ich gar nicht jammern, es ginge schneller, wenn ich nicht immer wieder diese KH-Anfälle hätte... aber ich werde versuchen es klein zu halten :)

Willst du die Schokolade denn aufbewahren, bis du sie essen kannst? Oder doch lieber weiter-verschenken...
 
Weiter verschenken???? NIEMALS!!!!! Der Inhalt der Tüte sieht sooo schmackhaft aus und dann auch noch die verführerische Kompositon von Pfirsich -Chili. Es sind so richtig dicke Schoko- Barren. Lindt macht traumhafte Schokoklade. Ich denke auch mal, dass 750g Lindt Schoki nicht gerade günstig sind.
Ich habe letzens nicht schlecht gestaunt, als ich eine 100g Diät Schoki von Lindt für 2,50EUR gesehen habe.
 
Ich mag Lindt eigentlich nicht so sehr, ich finde sie hat so einen säuerlichen Nachgeschmack. Das einzige was mir schmeckt sind die Mousse Schokoladen.

Ich mag gerne belgische Schokolade, aber im Moment versuche ich gar nicht erst dran zu denken ;)
 
Dann mal viel Erfolg beim Vitaminspeicher füllen!

Miri, was machst Du denn zu Weihnachten? Und wie isst Du da? Den Schal hab ich gestern abgeschickt.
 
Oh, da freue ich mich...

Ich esse Sauerbraten und Rinderrouladen mit Diät Rotkohl von Kühne + Sahne, Salat, Quarkspeise, Mikrowellenkuchen usw.
Weihnachten läuft bei mir seit 3 Jahren nach Atkins ab.
 
Ich koche meinen Rotkohl immer selbst, dann weiß ich genau was drin ist und er ist sooo viel billiger und ich kann noch jede Menge einfrieren.

Du gehst doch sicher zu deinen Eltern an Weihnachten
 
Ja, aber meine Mutter bekommt bestimmt einen Stress-Anfall, wenn ich ihr auch noch sage, sie soll mir meinen Rotkohl selber machen.;)

Bei mir muss es auch immer schnell gehen - Zeit habe ich nach der Arbeit nicht viel und mich dann auch noch hinstellen und Rotkohl kochen...das ist wirklich zu viel verlangt. ;)
 
Klingt gut!!! Besonders der Rotkohl! Ich hab gleich mal geguckt, der hat ja wirklich nicht viel KH! Cool! Leider bekomme ich den hier nicht :???:
 
Miri, wo bist Du denn?
 
Hallo Dani,
ich bin hier, aber ich habe nichts zu berichten.
Um 14 Uhr gehe ich home - es reicht für dieses Jahr.
Ich bin einfach nur müde.
Ich wollte dir eigentlich Diät Rotkohl für dein Weihnachtsmahl schicken, aber dann habe ich gedacht, dass es jetzt zu kurzfristig ist und er sicherlich erst nach Weihnachten ankommen würde.

Ich habe heute nur Frischkäse dabei. Ich werde mir heute nachmittag erstmal ein paar Hähnchenschenkel in den Ofen legen.
 
>:) das ist aber ein lieber Gedanke!!!

Ist der Schal eigentlich angekommen? Ab wann hast Du frei und wie lange?
 
Hi Dani,
nein der Schal ist noch nicht angekommen. Ich dachte, das Päckchen, das ich heute von der Post abholen musste, wäre dein Schal gewesen.
Es war aber Bines weißer Schal, den sie für mich aus super weicher Wolle gemacht hat. Weicher geht nicht! Ich habe vergessen zu fragen, wie sich die Wolle nennt.Ich habe mich sehr darüber gefreut.

Ich hatte am Freitag meinen letzten Arbeitstag und muss erst wieder am 15.Januar arbeiten. Dafür musste ich nur 9 Urlaubstage von diesem Jahr nehmen, also noch keinen neuen anbrechen. 5 Tage habe ich auf Überstunden nehmen können.
Ich freue mich so sehr, endlich nicht mehr mit den Hühnern ins Bett gehen zu müssen und mal ein paar Stunden (so 8-9Uhr) länger schlafen zu können.
Ich brate mir gleich Putengulasch mit Sahne und etwas Tomatenmark, damit ich auch mal ein Gefühl von Tomatensauce habe.
Ich bin wieder bei Atkins. Mir hat mein Fleisch gefehlt.
 
Na, dann lass es Dir mal gut gehen!!!
 
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