H
Honeylein
Guest
Alles liebe zum Geburtstag und möge das neue Jahr Dir Glück und Erfüllung bringen.
Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
meggi
Stamm Mitglied
Nachträglich alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag
Vielen lieben Dank für eure schönen Glückwünsche.
Na ja, einer meiner Geburtstagswünsche ist leider nicht in Erfüllung gegangen...Die Spanier haben es versaut!
Ich hatte trotzdem ein schönes ungezwungenes Grillfest auf meiner Terrasse.
Alle waren von meinem gebratenen Paprika und der Bohnen begeistert. Dabei ist das Gemüse doch recht simpel und schnell zubereitet.
Sie waren froh, dass ich keine schweren Salate, wie Nudel- und Kartoffelsalat zubereitet habe.
Es gabe Geflügel, Nürnberger Würsten das Gemüse und Kräuterbaguette. Später noch ein Eis.
Alle waren zufrieden und ich hatte während der Woche keinen Stress mit der Zubreitung diverser Leckereien.
Ich habe mich richtig satt gegessen. Zwei dicke Hähnchenbrustfilets, einen Hähnchenspieß und sehr viel Gemüse.
Ach ja, angestossen wurde mit Fanta Zero.
Heute und morgen gibt es bei kein Brot, nur Joghurt,Gemüse und Salat.
Na ja, einer meiner Geburtstagswünsche ist leider nicht in Erfüllung gegangen...Die Spanier haben es versaut!
Ich hatte trotzdem ein schönes ungezwungenes Grillfest auf meiner Terrasse.
Alle waren von meinem gebratenen Paprika und der Bohnen begeistert. Dabei ist das Gemüse doch recht simpel und schnell zubereitet.
Sie waren froh, dass ich keine schweren Salate, wie Nudel- und Kartoffelsalat zubereitet habe.
Es gabe Geflügel, Nürnberger Würsten das Gemüse und Kräuterbaguette. Später noch ein Eis.
Alle waren zufrieden und ich hatte während der Woche keinen Stress mit der Zubreitung diverser Leckereien.
Ich habe mich richtig satt gegessen. Zwei dicke Hähnchenbrustfilets, einen Hähnchenspieß und sehr viel Gemüse.
Ach ja, angestossen wurde mit Fanta Zero.
Heute und morgen gibt es bei kein Brot, nur Joghurt,Gemüse und Salat.
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.430
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Von mir noch nachträglich herzliche Glückwünsche. :winke:
Wir hatten uns den gestrigen Abend auch anders vorgestellt, naja nächstes Mal. ;-)
Wir hatten uns den gestrigen Abend auch anders vorgestellt, naja nächstes Mal. ;-)
Danke Perdita, aber jetzt müssen wir wieder 4 Jahre warten...schnief...
Was wäre passiert, wenn Müller nicht gesperrt gewesen wäre???!!! Wir werden es nie erfahren...
Ich habe jetzt erst Hunger. Ich werde mal etwas Naturjoghurt mit Weizenkeimen genießen.
Was wäre passiert, wenn Müller nicht gesperrt gewesen wäre???!!! Wir werden es nie erfahren...
Ich habe jetzt erst Hunger. Ich werde mal etwas Naturjoghurt mit Weizenkeimen genießen.
kritzel
Stamm Mitglied
Das hört sich nach wirklich gelungen Geburtstagsparty an. Über das Fußballergebnis bin ich auch nicht erfreut aber was solls es ist eine ganz junge Mannschaft und es kommen noch mehr Weltmeisterschaften. Außerdem haben die Spanier wirklich sehr gut gespielt.
Einen schönen Tag wünsche ich dir
Einen schönen Tag wünsche ich dir
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
Ich habe mich gerade über einen Kollegen aufgeregt. Morgens im Büro werden alle Fenster von mir aufgerissen und es kommt kühle Luft herein.
Ab 10.30 h habe ich alle Fenster geschlossen und die Rollos, so dünne schwarze, die wie Fliegengitter aussehen, heruntergelassen. Das bringt wirklich sehr viel. Sonst werden die Temperaturen bei uns bis zu 33 Grad und mehr. Wir haben auf einer Seite 8 große Fenster.
Da macht mich doch der Kollege, der am Ende des Raumes am Fenster sitzt an, was ich denn da machen würde, es wäre doch noch keine Sonne da. Er wollte jetzt seine beiden Fenster auf Kipp lassen und die Rollos oben.
Ich finde es traurig, dass sich jemand so querstellt! Muss ich ihm noch erklären, dass man nicht warten kann, bis die Sonne da ist?! Es kommt doch warme Luft in den Raum. Nein, der Öko will Sonnenlicht und die Fenster geöffnet haben.
Ich kann doch jetzt nicht jeden Tag solche Diskussionen mit ihm führen.
Ich habe ihm gesagt, dass haben alle, die vorher in den Raum auch so gehandhabt und es war immer kühler im Großraumbüro.
Vorallem ist er heute in einem ganztägigen Kurs und kommt nur in den Pausen kurz hoch.
Jetzt sagt nicht, ich solle mich nicht ärgern! So etwas wurmt mich ungemein.
Ab 10.30 h habe ich alle Fenster geschlossen und die Rollos, so dünne schwarze, die wie Fliegengitter aussehen, heruntergelassen. Das bringt wirklich sehr viel. Sonst werden die Temperaturen bei uns bis zu 33 Grad und mehr. Wir haben auf einer Seite 8 große Fenster.
Da macht mich doch der Kollege, der am Ende des Raumes am Fenster sitzt an, was ich denn da machen würde, es wäre doch noch keine Sonne da. Er wollte jetzt seine beiden Fenster auf Kipp lassen und die Rollos oben.
Ich finde es traurig, dass sich jemand so querstellt! Muss ich ihm noch erklären, dass man nicht warten kann, bis die Sonne da ist?! Es kommt doch warme Luft in den Raum. Nein, der Öko will Sonnenlicht und die Fenster geöffnet haben.
Ich kann doch jetzt nicht jeden Tag solche Diskussionen mit ihm führen.
Ich habe ihm gesagt, dass haben alle, die vorher in den Raum auch so gehandhabt und es war immer kühler im Großraumbüro.
Vorallem ist er heute in einem ganztägigen Kurs und kommt nur in den Pausen kurz hoch.
Jetzt sagt nicht, ich solle mich nicht ärgern! So etwas wurmt mich ungemein.
Lischa
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Juni 2009
- Beiträge
- 1.691
- Reaktionspunkte
- 0
Erstmal: Alles Liebe und Gute nachträglich zum Geburtstag! 
So ein uneinsichtiger, dummer Kollege wegen dem die anderen dann alle schwitzen müssen würd mich auch nerven! In einem Großraumbüro muss man nunmal Rücksicht nehmen. Und das man nicht wartet bis die Sonne auf die Scheibe brät ist doch eigentlich logisch!?
Versuch Dich trotzdem nicht zu sehr aufzuregen. Da schwitzt Du sonst noch mehr
Habt ihr keine Klima? Das muss ja unerträglich sein mit sovielen PC´s da noch im Raum...
So ein uneinsichtiger, dummer Kollege wegen dem die anderen dann alle schwitzen müssen würd mich auch nerven! In einem Großraumbüro muss man nunmal Rücksicht nehmen. Und das man nicht wartet bis die Sonne auf die Scheibe brät ist doch eigentlich logisch!?
Versuch Dich trotzdem nicht zu sehr aufzuregen. Da schwitzt Du sonst noch mehr
Habt ihr keine Klima? Das muss ja unerträglich sein mit sovielen PC´s da noch im Raum...
Als niemand außer ihm anwesend war, wurde gefragt, ob wir eine klimaanlage wollen...er hat natürlich verneint!
Jeder, der ins Büro kommt, meint dass es jetzt ganz angenehm sei...Er kommt kurz aus seinem Kurs und sagt, wie stickig es hier wäre und macht direkt wieder seine 2 Fenster auf Kipp.
Da fehlen mir wieder mal die Worte!
Jeder, der ins Büro kommt, meint dass es jetzt ganz angenehm sei...Er kommt kurz aus seinem Kurs und sagt, wie stickig es hier wäre und macht direkt wieder seine 2 Fenster auf Kipp.
Da fehlen mir wieder mal die Worte!
gegessen heute:
500g Joghurt mit Weizenkeimen + Süßstoff
200g gebratene Paprikastücke+Zwiebeln+Knoblauchzehen
125 geräucherte Forelle
Dadurch, dass ich gestern einen Refeed Tag hatte, passt das heute schon von den Kalorien. Sonst wäre es etwas wenig.
500g Joghurt mit Weizenkeimen + Süßstoff
200g gebratene Paprikastücke+Zwiebeln+Knoblauchzehen
125 geräucherte Forelle
Dadurch, dass ich gestern einen Refeed Tag hatte, passt das heute schon von den Kalorien. Sonst wäre es etwas wenig.
k52vst
Stamm Mitglied
- Registriert
- 30. Dez. 2009
- Beiträge
- 700
- Reaktionspunkte
- 1
ich hätte heute ohne das Eis, was ich vorhin gegessen hab, auch nur 300kcal.. so hab ich immerhin schon mal fast 700. Nachher gibts wahrscheinlich noch Schoki. dann bin ich bei fast 1200. Gestern waren es auch nur 1300, dafür aber wesentlich mehr Eis als heute.
Am WE soll es ja richtig heiß werden..
Am WE soll es ja richtig heiß werden..
Marcus_27
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Nov. 2009
- Beiträge
- 1.166
- Reaktionspunkte
- 13
- Gewicht
- 143 Höchststand
- Zielgewicht
- 92 erreicht
- Diätart
- Atkins
Von mir auch noch Happy Birthday nachträglich!!
Danke Marcus...
Ich werde heute um 15 Uhr Feierabend machen, bei den Temperaturen reicht das.
Anke, du machst also eine Eis-Schoki-Diät...aha.
Ich habe gerade schon meine Scheibe Vollkornroggenbrot mit Frischkäse und geschnittener Tomate gegessen -lecker. Gleich nehme ich meine Bierhefe.
Ich habe eine günstigere Folsäure + Metafolin 800 von Taxofit gefunden. Der Preis beträg nur um die 6 EUR für 60 Stück. Die, die ich jetzt kaufe kostet 17 EUR 30 Stück. Ich schaue mal und vergleiche die Werte, bei meiner jetzigen sind auch noch sehr viel andere Mineralien und Vitamine dabei.
Ich werde heute um 15 Uhr Feierabend machen, bei den Temperaturen reicht das.
Anke, du machst also eine Eis-Schoki-Diät...aha.
Ich habe gerade schon meine Scheibe Vollkornroggenbrot mit Frischkäse und geschnittener Tomate gegessen -lecker. Gleich nehme ich meine Bierhefe.
Ich habe eine günstigere Folsäure + Metafolin 800 von Taxofit gefunden. Der Preis beträg nur um die 6 EUR für 60 Stück. Die, die ich jetzt kaufe kostet 17 EUR 30 Stück. Ich schaue mal und vergleiche die Werte, bei meiner jetzigen sind auch noch sehr viel andere Mineralien und Vitamine dabei.
k52vst
Stamm Mitglied
- Registriert
- 30. Dez. 2009
- Beiträge
- 700
- Reaktionspunkte
- 1
Klingt nich nur lecker! 
Hab gestern aber auch noch 1 Ei und Eisbergsalat und Gurke gegessen. Am Abend war dann doch die ganze Packung Eis weg und heut morgen 1 kg weniger auf der Waage. Sehr seltsam. Hätt ich das mal vorher gewusst. Nun will ich ja nich mehr abnehmen. Aber ich werds mir merken.. =)
Heute gabs Wildlachssteak. Und Eis wird es heute auch nich geben, weil leider nich mehr vorhanden und ich nich einkaufen will. Mist. ;-)
Aber morgen MUSS ich einkaufen. Ob ich will oder nich. und ich will nicht.
Hab gestern aber auch noch 1 Ei und Eisbergsalat und Gurke gegessen. Am Abend war dann doch die ganze Packung Eis weg und heut morgen 1 kg weniger auf der Waage. Sehr seltsam. Hätt ich das mal vorher gewusst. Nun will ich ja nich mehr abnehmen. Aber ich werds mir merken.. =)
Heute gabs Wildlachssteak. Und Eis wird es heute auch nich geben, weil leider nich mehr vorhanden und ich nich einkaufen will. Mist. ;-)
Aber morgen MUSS ich einkaufen. Ob ich will oder nich. und ich will nicht.
Similar threads
