Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ich habe heute auf dem Fisch Markt 4 Doraden und 800g Seehecht für 30 EUR gekauft. Beim Metzger Pigour Schweinefleisch vom Lummer Rücken. Normalerweise esse ich fast nie Schweinefleisch, aber dieses tiergerechte erzeugte Schweinefleisch ist einfach nur lecker. Zwei Hähnchenschenkel / Kikok habe ich auch noch mitgenommen.

Auf dem Markt habe ich noch frischen deutschen Rosenkohl und Feldsalat gekauft.

Die Franzosen sparen nicht am Essen, die Italiener auch nicht...nur wir Deutschen sind ein bisschen geizig, wenn es um unsere Nahrungsmittel geht - warum?

Ich kaufe mir keine Zigaretten, keinen Alkohol, esse nicht bei McDonald´s und Co und bestelle auch nichts beim Pizza Service, also kann ich mein Geld auch für frisches, gesundes Essen ausgeben.

Im Teeladen habe ich noch 100g Tee gekauft "Buddhas kleines Geheimnis".
Danach war ich bei Kaufland und dort habe ich entdeckt, dass man sich auch losen Tee abpacken kann. Dort habe ich dann noch 100g "Japanische Kirsche" ergattert. Premium Qualität, aus den besten Anbaugebieten der Welt steht auf der Tüte. Der lose Tee bei Kaufland ist recht günstig
100g / 1,99 EUR.
 
Meggi, so vorgesorgt ist es aber auch nicht. 4 Doraden, das sind ein Mal Mittag- und ein Mal Abendessen für 2 Personen. Bei den Lummerscheiben ist es genauso.
 
Ach so - dann klang das nur so.

Dorade habe ich noch nicht gekauft. Wo kaufst du diesen Fisch?
Habe gerade bei Google geschaut.
 
Ich habe ihn beim Fischmarkt gekauft, dort gibt es alle frischen Fische, die man sich vorstellen kann.

Falls du einen türkischen Händler in der Nähe hast oder ein Fischgeschäft, die haben auch Doraden und wenn nicht, dann bestellen sie dir welche.
 
Ihr habt es gut, mein EDEKA hat zwar auch einen Fisch-Thresen, aber die haben mir schon den größten Mist geliefert. So ist das eben wnn man nicht selbst hin kann.

Schönen Sonntag, hier regnet es
 
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Ja, Meggi der Papagei ist echt.

Ich hatte zu viel Gemüse und ein paar kh-reiche Nüsse (Haselnüsse und Walnüsse). Mein Beschluss ist, dass ich mich morgen nicht wiegen werde.
Ich möchte mir nicht die Woche verderben und schon gar nicht die komplette Woche unter Druck stehen. Aus diesem Grunde wiege ich mich erst wieder am 01. Februar, dann ist meine 30-tägige Challenge beendet und meine 29-tägige (Februar) Herausforderung beginnt.
 
Miri das machst du genau richtig, laß dir durch nichts deinen guten Weg durchkreuzen.

Ich hatte ja am 01.06.2011 mit einem Neustart mit wieder 158.0 kg mit ganz normaler Ernährung begonnen, ja was soll ich sagen ich kann bis heute eine Abnahme von 8,2 kg vermelden.
Und das mit keinem Sport und eigentlich Null Bewegung. Was ich vermeide ist Zucker, es sei es handelt sich mal um 1 TL voll.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Rena, schön dich zu lesen. Ich hoffe, du eröffnest ein TB.

Ergebnis Ende Februar :confused:

Im Februar kommt die zweite Challenge aber im März folgt die dritte. :???:

Jetzt bin ich aber erst einmal gespannt auf das Januar Ergebnis.

Ich werde gleich mal in die ARD schalten, mal sehen, was Herr Gottschalk um 19.20 Uhr für ein Unwesen treibt. Er hat jetzt von Mo - Do eine Sendung im Vorabendprogramm.
 
hallo miri,
scheint so als hättest du mit den monatlichen challenges den richtigen weg für dich gefunden
das freut mich wirklich wahnsinnig für dich
vor allem weil es wirklich schwierig ist und meist eine glückssache dass man den richtigen weg findet
drück dir weiterhin die daumen dass es gut klappt wie bisher
 
Danke Marija, aber ich weiß noch nicht, ob es gut klappt, manchmal esse ich mehr als mir lieb ist.
 
Ich würde platzen vor Neugier an deiner Stelle! Könnte das gar nicht aushalten, mich nicht mal zwischendurch zu wiegen! :rolleyes:
 
Der erste Februar ist doch schon in einer Woche. Das Wasser ist jetzt weg, also nehme ich nur noch langsam ab. Ich bin nicht so wild darauf, diese kleinen Schritte zu verfolgen.
 
Toll wie gut du durchhälst. Echt klasse.:klatsch2:
Das du die Waage so lange links liegen lassen kannst, toll.
Würde mir sehr, sehr schwer fallen. Ich bin da eher der Kontrollfreak. ;)
Ich drück dir die Daumen, dass du sehr positiv überrascht wirst am Ersten.

LG
Polly
 
miri schrieb:
Danke Marija, aber ich weiß noch nicht, ob es gut klappt, manchmal esse ich mehr als mir lieb ist.
Zum Vergrößern anklicken....
solang du das richtige ist ist es doch nicht schlimm
und von heut auf morgen funktioniert es doch meistens nicht
sei nicht so streng mit dir, nimm dir jeden tag ein ziel vor
ich finde es einfacher in einem großen ziel viele kleine zu haben
 
Deshalb unterteile ich meinen Weg ja in Monate und Wochen.

Bei mir zuhause gibt es heute Abend frische Brownies, Muffins, Streuselkuchen, Käsekuchen usw... Ich war schon ganz dicht daran, mir von jedem ein Stück zu essen. Es duftet auch so gut.

Ich bin dann aber in mich gegangen und habe mich gefragt, was mir das bringt, wenn ich mich jetzt mit Kuchen vollstopfe...es wirft mich zurück, sodass ich mich später schlecht fühlen werde usw...
Als Ersatz habe ich mir einfach Thüringer Bratwürstchen gebraten und sehr viele davon mit Linessa Ketchup gegessen. Sollte ich heute spät am Abend noch Süßhunger bekommen, dann mach ich mir einen EW Pudding, künstlich aber besser als HC Kuchen.
 
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