Miri`s Tagebuch 07.02.06

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich will heute abend wieder mit Sport starten, nachdem ich endlich die Medikamente los bin. Vielleicht druck ich mir die Bilder der Dame aus, wenn man das sieht bekommt man ja fast ein schlechtes Gewissen :lol:
Wenigstens war ich heute früh schon 30 Minuten spazieren, besser als nichts

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Hallo Coffee, ja, jede Bewegung zählt. Ich gehe gleich in der Mittagspause auch 30 Min. stramm spazieren.

Hattest du auch mal Bodyrock workouts gemacht?

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Gemacht ist übertrieben... Eine Bekannte hat damit wirklich fantastische Ergebnisse erzielt (Sixpack in wenigen Wochen, sie war aber auch schlank). Ich habe es ein paar mal probiert und mir einzelne Übungen abgeschaut, aber für die Workouts war ich einfach nicht fit genug :???:
Deshalb plane ich jetzt wieder mit der Shred-DVD zu trainieren (die Mischung aus Kraft und Ausdauer gefällt mir dabei sehr gut) und vielleicht 1x pro Woche ein Bodyrock Workout zu machen.

Trainierst du damit regelmäßig?

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Nö, seit ein paar Wochen habe ich keine Bodyrock Workouts gemacht, dafür aber ab und an mal ein ZWOW.

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Uiiii ich lese Shred. Ich geh davon aus, Ihr meint 30 Day Shred? Die mach ich auch!!! Ich liebe die Workouts.

Bodyrock ist mir nicht so sympatisch, seit Suzanna weg ist. Aber sie ist ja Gott sei Dank zurueck. Miri gefallen Dir ZWOW oder Bodyrock besser? Ich mag es bei Bodyrock nicht, dass man so viele Utensilien braucht. Und die Neue gefaellt mir irgendwie auch nicht...

ZWOW hingegen finde ich klasse. Ob ich jemals Pistols kann ist aber fraglich haha

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Hallo Falbala,

die Plastikpuppe von Lisa-Marie gefällt mir auch immer weniger.
Bodyrock mit Zuzanna war super, aber mir gefallen auch ihre ZWOWs.

Shred kenne ich gar nicht, muss ich gleich mal googlen.

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30 Day Shred von Jillian Michaels. Mir gefaellt Ripped in 30 von ihr aber noch ein bisschen besser. Aber beide sind klasse.

JA die ZWOW sind klasse!

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Ach ja, von ihr habe ich auch mal workouts gemacht. Wenn ich in Ketose bin, kommt es mir manchmal vor, als ob ich Alzheimer hätte.

http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

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Mache fast am liebsten immer noch die alten BR Workouts mit Zuzana. Die Zwows ganz selten, da muss mich eines schon wirklich "packen" damit ich's mache.
Mir kommt Lisa-Marie manchmal auch etwas "besessen" vor, fast schon unheimlich. Allerdings die Real-Time Workouts sind nicht übel, hab erstmals letzte Woche das Cardio-WO gemacht (das, wo im Hintergrund die Fischermänner vorbei gehen, weisst Du, welches ich meine?) und phu - das war wirklich gut (Musste danach den Boden aufwischen

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miri schrieb:

Wenn ich in Ketose bin, kommt es mir manchmal vor, als ob ich Alzheimer hätte.

Zum Vergrößern anklicken....

Interessant. Ich habe bei mir auch den Eindruck, dass meine Gedächtnisleistung und besonders mein Merkvermögen sehr zu wünschen lässt! :shock:

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Du meinst die Real-Time-Workouts, die sie mit dem Iphone filmt? Schrecklich finde ich sie...
Ich habe jetzt keins mit Fischermännern im Hintergrund gefunden, sie hat glaube ich bis jetzt nur eins am Strand gemacht, sonst macht sie ihre Workouts doch auf der Dachterrasse oder auf der Wiese zwischen den Bungalows. Wieso ist sie alleine im Urlaub?

@Banshee, bei mir ist es auf jeden Fall so. Ich mache auch sehr viele Buchstabendreher und ich muss mich wirklich anstrengen, um mich richtig zu konzentrieren.

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miri schrieb:

@Banshee, bei mir ist es auf jeden Fall so. Ich mache auch sehr viele Buchstabendreher und ich muss mich wirklich anstrengen, um mich richtig zu konzentrieren.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich lese inzwischen Sachen das dritte Mal und bin der Meinung, es noch nicht gelesen zu haben. Irgendwann nach mehreren Seiten habe ich dann wage das Gefühl, dass es mir bekannt vorkommt.
Neulich habe ich eine Zeitschrift gekauft, von der ich schon ein Exemplar seit einer Woche zu Hause hatte und welches ich auch bereits komplett durchgelesen hatte - ich konnte mich nicht daran erinnern! :shock:

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Banshee, das ist wirklich erschreckend!

Ich lerne gerade sehr viele neue Prozesse und da ist es nicht sehr hilfreich, wenn man ein Gehirn wie ein Sieb hat.

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Dann hab ich mir das damals nicht eingebildet, oder? Mein Mann meinte mal, als ich Aktins gemacht habe, dass ich ja total vergesslich wäre und was denn mit mir los sei. Ich dachte für mich, der spinnt nur wieder mal rum, hab mich dann aber immer öfter über mich selbst gewundert *lach*

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Ja genau, die vom Iphone. Wenn sie da so rumschreit frag ich mich immer, wer von den beiden (Freddy, Lisa) wohl die Hosen anhat
Ich glaube mal irgendwo gelesen zu haben, dass sie jedes Jahr an diesen Ort in Spanien geht, es sei wie ihr 2. zu Hause.
Aber wer weiss schon, was hinter den Kulissen vorgeht. (Eigentlich auch egal)

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- 900 g diese Woche

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Wow, tolles Ergebnis, Miri. :klatsch2::klatsch2::klatsch2:
Bei wieviel KHs bist du im Augenblick?

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10 KHs

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Uh, prima!! Das flutscht ja :klatsch2: und der Wohlfühlfaktor stimmt auch noch?

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Klasse!!! Tolles Ergebnis liebe Miri, ich freu mich sehr fuer Dich. Das sind 9 Tafeln Milka