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klar, auch am zweiten tag muß man noch ganz schön aufpassen...aber der erste ist der schwerste, find ich... wenn man den dann überstanden hat, dann kann man danach immer denken "gestern ging´s doch auch super, also schaff ich heute auch" :)
 
Das stimmt! Also, Mira, ich hoffe, Du hast heute wieder durchgehalten!
 
so mach ich das morgen nämlich auch... ;) werde mir sagen, daß ich es heute auch geschafft hab, wieso sollte also plötzlich schwach werden! ;)
 
hilton schrieb:
klar, auch am zweiten tag muß man noch ganz schön aufpassen...aber der erste ist der schwerste, find ich... wenn man den dann überstanden hat, dann kann man danach immer denken "gestern ging´s doch auch super, also schaff ich heute auch" :)
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Hallo Miyra,

jetzt hab ich mich auch mal zu dir hin verirrt. Hab mir die letzten Einträge mal durchgelesen und kann dir auch nur Mut machen: Am vergangenen WE hab ich mir die Oberfreßkante gegeben und bin seit Sonntag wieder dabei. Es geht mir gut und ich bin wieder voll im Atkins-Fieber. Zitat oben kann ich nur teilen. Das mache ich auch ganz oft so.
Außerdem denke ich mir oft: Die Zeit vergeht so wahnsinnig schnell und rummms ists schon wieder Abend. Da brauche ich doch nicht so viel zu essen, oder ??? Na,ja, meine persönliche Logik halt.

Viel Erfolg und EISERN SEIN !!! Bis Weihnachten sinds doch nur noch 8 Wochen... :shock: was nur noch ???? Ich hab noch keine einziges Weihnachtsgeschenk... nicht mal Ideeeeeen !!!! :shock:

Und dein Radl kommt ja auch bald...

Liebe Grüße
Sigrid

:eek:
 
das stimmt mira, ich finde die ersten drei tage auch immer ganz gruselig, und wenn dann noch die *rosa tante* im anmarsch ist, sind es keine guten voraussetzungen, aber wir beiden wuppen UACH dauerhaft bis weihnachten, schwööööär man ;-)
 
ach ihr Lieben...soviele Einträge!

Der Einstieg hat wieder gut geklappt heute ist Tag drei und alles ist gut>:) ...keine Sünden und auch kein Verlangen danach.

Allerdings komm ich mir so dick vor....also meine Hose sitzt plötzlich wieder eng *grummel* ich hoffe mal, das da bald mal der erwartete Wassersturz kommt, sonst bin ich echt bange vor der Waage am Samstag:shock: .

Wenigstens werde ich laaaangsam aber sicher gesund, hab noch Husten (der wird sicher noch ein bisschen bleiben) und ein bisschen Schnupfen,der aber nicht mehr schlimm ist. Juhuuu!
Wurde jetzt auch echt Zeit!
 
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@omsti :
Schön das du dich hierherverirrt hast, das schreit doch nach nem Gegenbesuch!!

@sabine : tschakkka wir schaffen das!!!
 
Hey Mira

Ich bin zur Zeit etwas hintendrein mit lesen und hab jetzt erstmal wieder hier reingelinst.
Du packst das.
Ich bin zur Zeit auch nicht gerade Fit und hab seit letzten Samstag kein LC mehr gemacht. Allerdings hab ich kein Gramm zugenommen. Hab heute mal die Einstellung benutzt die mir das Wasser und Fett auch anzeigt, nicht nur das komplette Gewicht. Fett hab ich keins angesetzt, obwohl ich gefressen habe was das Zeug hielt *lol*

Nu ja....ich mach das wonach mir ist und mir war halt danach *lach*

Schön, dass es dir wieder besser geht und du packst das. Wirst sehen :)
 
hi mira, viel erfolg bei tag 3, du packst das ja gut bisher! :) bald passen die hosen wieder richtig gut, keine sorge!
 
Ich hab grade sowieso in unsrerem verspiegeltem Fahrstuhl gestanden und festgestellt, dass die Hose garnicht sooo eng geworden ist. Sie hängt immer noch etwas an mir runter. War zwar schonmal mehr, aber das Enge-Gefühl kommt wohl eher von der Strumpfhose die ich unterhabe.:rotfl:Ich Dussel!
 
das klingt doch super! :) da brauchste dir keine sorgen machen um das wiegen am samstag! ;)
 
Also nach Wiegen bin ich ja mittlerweile süchtig.

Morgens nach dem Pipi machen ist der erste Gang zur Waage. Entweder mache ich dann: :pokal: oder eben: :wallbash:

Mittags dann noch mal drauf, dasselbe Spiel wie oben und abends vor der Heia, naklar noch mal !!

Nachdem ich bestimmt 10 Jahre jede Waage völlig ignoriert habe, ist jetzt genau das Gegenteil !!

So ändern sich die Zeiten.

Deshalb: Druffff Mirya und dann entsprechende Konsequenzen einlegen. Wie wäre es mit einem Fischtag ??? *unwechisss*

Liebe Grüße
Sigrid

>:)
 
Jeder wie er mag, ich versuche eigentlich nicht soo oft auf die Waage zu springen (nicht mehr als 2xdie Woche, optimal wäre weniger) weil ich es doof finde wie das Ergebnis meine Stimmung während des Tages beeinflußt.
Damit hat meine Wiegeangst im Moment aber nur wenig zu tun, ich wollte mir nicht antun bergeweise Wasserkilos auf der Waage zu sehen. Ich denke wenn ich morgen raufhüpfe sehe ich relativ genau was mich der Urlaub an "richtigen" Kilos gekostet hat (ich hofe nicht sooo viel).

Und dann soll es wieder ganz normal weitergehen mit 1-2mal die Woche wiegen und hoffentlich neuen Erfolgen bis Weihnachten. Wen andere öfter drauf hüpfen ist das ihre Sache für mich eignet sich das nicht.
 
Ich wiege mich auch zu viel und merke schon manchmal, wie schlecht die Stimmung werden kann, wenn das Gewicht grundlos nach oben geht. Auch wenn man weiß, das kann nur Wasser sein, ist man trotzdem schnell frustriert. Einmal die Woche sollte eigentlich reichen, finde ich!
 
lolle77 schrieb:
Ich wiege mich auch zu viel und merke schon manchmal, wie schlecht die Stimmung werden kann, wenn das Gewicht grundlos nach oben geht.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich hab damit eigentlich nicht so ein riesen Prob. Meine Stimmung beeinflußt das nur wenig. Ich bin von Natur aus ein hieterer, positiv denkender Mensch und wenn ich morgens weiß, huuups, da hat sich nix getan oder ist gar hochgegangen, werd ich besonders streng über den Tag sein und wenn ich abgenommen habe, gönne ich mir dann auch mal ein drittes Stück vom lc-Kuchen.
Das ist für mich eine gute Kontrolle.
Aber klar, jeder so, wie er mag.

Schönes Wochenende
Sigrid

>:)
 
Bei mir ist das auch nicht immer so, aber im Moment schon. Dann sollte man reagieren und sich etwas weniger wiegen.
 
lolle77 schrieb:
Bei mir ist das auch nicht immer so, aber im Moment schon. Dann sollte man reagieren und sich etwas weniger wiegen.
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Das kann ich gut verstehen. Wenn ich sehe, daß ich deshalb depri bin, hau ich David bestimmt an die Wand.... ;)


Liebe Grüße
Sigrid

>:)
 
So langsam nehm ich wieder alte Formen an, obwohl ich Samstag dann doch etwas entäuscht war, als Schnecke 85,3 anzeigte. Heute Morgen waren es 84,9 und ich hab das Gefühl wieder in Ketose zu sein. Mein Tickerstand ist ja 84,3 also garnicht so weit weg, mein niedrigster Stand war allerding 83,4...dem trauer ich nun doch etwas hinterher.

EGAL geht ja bergab vielleicht verlier ich ja noch nen bisschen Wasser und jetzt müßte endlich auch mein Fahrrad ankommen und ich bin sogar gesund genug um mich draufzusetzten. Also ärgere ich mich jetzt mal nicht übermäßig über den Rückschlag, dafür war der Urlaub zu schön um ihn zu bereuen und freue mich auf die 80 bis Weihnachten!
 
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