Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

Es gibt verschiedene Angaben zum Eisbein. Ich hab die Variante mit Kohlenhydrate gewählt... sicherheitshalber.
Außerdem hatte ich eine Gabel Sauerkraut und 5 Blaubeeren, das Eisbein brauchte etwas gesunde Gesellschaft.

Es ist zu schön zu lesen… und ich freue mich riesig mit Dir - das machst Du alles richtig gut und ich hoffe, dass Du - jedes mal, wenn Du in den Spiegel guckst - fast explodierst vor Stolz und Respekt vor Deinen großartigen Körper!

Dir einen tollen Tag

Danke ihr Lieben für eure aufbauenden Worte...

Da triffst du einen wunden Punkt Karamella. Ich hab mir schöne Kleidung gekauft, schicke Unterwäsche und neue Schuhe... anziehen tu ich aber nur ausgeluschte Leggings und schlabber Hoodies.
Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Das ist total schade...

Zu Hause lauf ich auch nur schlumpfig rum^^
Wahrscheinlich ist dein Kopf noch nicht da, wo dein Körper ist, ich sag ja, bei mir hat das auch ewig gedauert. Dein Mann soll dich mal schick ausführen, dann hast du definitiv einen Grund, dich mal schön zu machen

Großartig... so ein starkes Ergebnis ist einfach der Hammer!

Tolles Ergebnis, das hätte ich auch gerne und damit meine ich nicht nur das Eisbein

Bei mir gibt es heute Haxe

+400g gestern -0,7kg Woche 86,5kg gesamt -37,9kg

10/136/56 4 Liter Wasser

+500g 87,0kg

18/104/104 1 Liter Wasser

So, gestern das Eisbein verdrückt. Heute hab ich wieder ein schönes OMAD von der Verteilung her. Morgen Zyklusende. Danach dürfte das Gewicht wieder in die richtige Richtung gehen.

Bestimmt das Salz im Eisbein,
bei mir dauert es 2 Tage, bis das wieder raus ist.

… gucke mal bei mir… liebe Schwester im Geiste…

Zwei ordentlich gewürzte Thüringer und die Höcker werden mit Wasser gefüllt

Das ist völlig normal… auch wenn es nervt.

Hatte heut Kontakt zu B.
Es war gut, offen und ehrlich.
Wir konnten die unschönen Dinge aus der Welt räumen.
Alles vergeben und vergessen.
Das freut mich sehr, für B... aber auch für meine Tochter, für P und auch für mich/uns...

Oh, das ist aber schön! Das freut mich für euch!

Danke!

Mich freut das auch mehr als man sich das vielleicht vorstellen mag.

In letzter Zeit hatte ich hier ganz schön schwer zu tragen. Und das mit B war ein zusätzliches Päckchen...

Alles ist auf einem guten Weg und das erleichtert ungemein. Trotzdem hinterlässt es Spuren, gerade wenn man psychisch eh bereits anfällig und vorbelastet ist.

Morgen hab ich wieder Therapie. Es ging bisher noch nicht einmal so richtig um meine Essstörung, so viel liegt wohl noch im Argen. Da muss wohl immer noch ordentlich was aufgearbeitet werden...

Ich scheine mich auf jeden Fall zum richtigen Zeitpunkt für eine weitere Behandlung entschieden zu haben.

Für morgen hab ich eine riesige Schüssel Taco Salat vorbereitet, dazu knusprige keto Tacos gebacken. Da bin ich so, so toll drauf gespannt...

-600g 86,4kg

12/60/95 1 Liter Wasser

Tacos sind geglückt. Freut mich! Das andere sind Soft Nougat und Kaffee Sahne


Schönen Start ins Wochenende

Ms.SpeckiChan schrieb:

Mich freut das auch mehr als man sich das vielleicht vorstellen mag.

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ich freu mich für euch alle.

Toll, dass ihr alles offen besprechen konntet und du etwas seelischen Ballast losgeworden bist.
Jetzt kannst du dich wieder auf dich konzentrieren und dann geht es da auch weiter.

Die Essstörung ist derzeit gar keine oder hast du nochmal so richtig dagegen steuern müssen?

Tatsächlich hab ich im Moment keine Essstörung.

Die Essstörung ist ja auch kein Problem "an sich" sondern ein Symptom.

Ja... und weil Essen das einzige ist, worüber ich gerade die Kontrolle hab, kontrolliere ich das nun 100%...
Aber ist das jetzt gut?!??!?
Naja... für mein Gewicht auf jeden Fall.