@Michael62
supplementieren heißt, dass ich Vitamine und Eiweiß zusätzlich zur Ernährung nehmen soll, in Form von Nahrungsergänzungen. Mein Vitaminpräperat deckt beispielsweise den Tagesbedarf an B12 zu 14000%. Das ist keine übertriebene Angabe. Das ist deswegen so, weil der Dünndarm nur bedingt/minimal B12 aufnehmen kann, weil der IF, der im Magen gebildet wird und das B12 aufnimmt, bei mir zur Gänze umgangen ist. Nicht ganz so krass verhält es sich mit Eiweiß und Co. Mein Körper nimmt nicht das auf, was ich oben reingeb
Auch wird Fett bei mir fast durchgeschleust. Esse ich zuviel davon, bekomme ich Durchfälle und man könnte meinen ich hätte Öl in die Toilette geschüttet.
Vermutlich würde ich platzen (mein Magen hat ein Füllvolumen von 50mg), wenn ich derartige Mengen essen würde oder meinen Magenpouch komplett überdehnen und damit meinen Magenbypass in seiner Funktion ruinieren.
Wo ich jetzt so drüber nachgedacht habe, stelle ich fest, dass Ketose bei mir in der Form wohl eher unsinnig ist.
Ich werde künftig einfach um KH einen großen Bogen machen.
Insofern hast du mir sehr weitergeholfen. Vielen Dank!
