Nach der Pflicht kommt die Kür

So heute erster Urlaubstag .... wir wurden um 7:40 Uhr von der Müllabfuhr geweckt ..... OK um 8:15 Uhr wollte ich eh aufstehen da ich um 10:00 Uhr einen Termin beim Friseur habe aber trotzdem .....

Zum Frühstück gab es Dinkeltoast , LC-Marmelade , Mandelmus und Kaffee mit Kokosmilch

Gleich geht es für mich zum Friseur und Mittags kommt der Schmied, der hat nun weniger zu tun da das rundherum beschlagen für den Urlaub weg fällt.

Mal sehen wie lange wir dann da sind vielleicht fahren wir dann von da aus mal zum NachbarOort da ist das ganze WE Reitturnier

Zum Abendessen soll es Chili geben , Mittags müssen wir noch schauen .

Chiliiiii!!!! Sehr gute Idee.

ich habe noch welches eingefroren.

@Harli + Kerstin : Na dann essen wir heute Abend virtuell zusammen

So Friseur erledigt , und ich habe mir für nach dem Schmied Termin einen Chia-Pudding mit Kokosmilch und einem Rest Vanille-Xucker angesetzt mal an Kerstin

Na, nix los hier.
OK, mal ein kurzes Urlaubs-Statement. Wir sind zwar nun nicht weg gefahren aber der Urlaub tut trotzdem gut. Wir sind letztes WE alle Strecken nur geradelt, zum Stall , zum Turnier nach Hause zum umziehen und so weiter. Eine etwas größere Radtour haben wir gemacht um eine Strecke auf Reitbar zu überprüfen, Radeln ging gut , zum reiten ist sie leider nichts .
Einmal sind wir auch zu Fuß unterwegs gewesen mit gut rauf und runter ..... Fazit ich bin nichts mehr gewohnt.
Zu Hause geht es ab und an auf die Fitnessmatte , hier wird es mir bei einigen Übungen immer noch schlecht und schwindelig bis übel ... keine Ahnung was das ist ich versuche aber trotzdem zumindest etwas zu machen.
Essen ist mal LC mal eher HC , auch Smoothies werden als Mittags-Snack eingebaut, da wir aber immer sehr gut Frühstücken hält sich Mittags der Hunger eher in Grenzen. Ich esse/trinke dann nur ne Kleinigkeit weil ich weiß das es sonst bis zum Abend zu lang wird und ich bei richtig Kohldampf dann zu sehr zuschlage .
Irgendwie scheint dieser Wechsel von LC und HC wohl gut zu sein denn meine Sommer-Reithose passt wieder perfekt .
Apropos Reiten, dem Hotta geht es wieder sehr gut, vorgestern war die Osteopathie da und hat noch mal einen Check gemacht aber bis auf 2-3 Kleinigkeiten war alles paletti . Jetzt heust es wieder langsam aufbauen und wenn alles klappt können wir nächste Woche mal zum länger ausreiten weg fahren.
Ich habe nächste Woche auf jeden Fall noch frei beim Mann müssen wir abwarten wie sich die Arbeitslage entwickelt. Er hatte ja die Woche vorher schon Kurzarbeit und wenn nun mal was rein kommt geht er nächste Woche auch mal arbeiten .
Ach ja, ich hatte ja ein paar Sachen online Bestellt auch 3 Jeans und alle beiden passen perfekt , daher dann auch mal den Kleiderschrank ausgemistet
So nun geht es für mich etwas auf die "Matte" der Mann ist am Rasenmähen später geht es noch einkaufen und wenn das Wetter sich hält ne kleine Runde ausreiten .

Schön, dass es dem PFerd wieder gut geht.
Genieß die 2. Woche Deines Urlaubs.

Das klingt alles verdient super! Weiter machen!

Weiterhin einen tollen Urlaub

Irgendwie ist dieser Urlaub immer wieder vermurst . Nun ist Pferd krank , hatte am Montag den TA da und stellte sich raus das es doppelt gut war das wir nicht gefahren sind , denn mein Pony hat derzeit mal nur 50% freien Querschnitt der oberen Atemwege durch eine Schwellung des rechten Kehlkopfes , nicht nur einen kleinen Infekt wie ich letzte Woche noch dachte .
Der Mann ist seid Dienstag wieder krank plötzlich Niesen/Schnupfen und Stimme weg . Bei meinem Vater macht der Herzschrittmacher Probleme , Schwiegermutter hat geschwollene Knöchel vor allem Hände und kann zeitweise nicht mal ne Gabel hallten und ist gerade beim Neurologen ........ Ich glaube ich freue mich auf nächste Woche wieder arbeiten , Urlaub bekommt uns wohl gerade nicht .

Essen muss ab nächste Woche auch wieder besser werden, zu viele Ausnahmen derzeit. War eben schon einkaufen , ab Montag stehen für Frühstück und Mittag GS auf dem Programm .

Habe wegen der Hitzewelle hier auch alles schon dicht und dunkel gemacht in der Hoffnung das die Wohnung sich nicht zu sehr aufheizt und dann bei A..... noch einen Standventilator fürs Schlafzimmer bestellt . Jetzt warte ich das der Man nach Hause kommt , er hat seine Mutter zum Arzt gefahren , seine Eltern haben kein Auto, dann geht es gleicht zum Stall mit den Pferden spazieren gehen.

Ach ja, ich habe auch das erste mal im Blender aus gefrorenen Bananen und Schoko Pulver Eis gemacht sehr sehr lecker

ja das Eis ist Spitze! Das ist ja doof das wieder mal alles zusammen kommt. Ich hoffe alles wird gut.

Da kann ich ja froh sein, dass bei mir nur die Haushaltgeräte kaputt gehen.

Alles Gute und schnelle Besserung allen Kranken!

Ach Herrje, bei Dir ist ja was los!
Ich wünsche Dir, dass alles schnell wieder gut wird.

@kerstin: Ja, das Eis ist echt der Hammer und sogar der Mann liebt es .

@Ute: Ja , da wären mir die Haushaltsgeräte auch lieber , Danke für die Besserung Wünsche.

@dany: Auch dir lieben Dank.

So dem Mann geht es schon wieder besser , dem Hotta so ein klein Wenig dafür schaut es bei Schwiegermutter überhaupt nicht gut aus . Sie muss mehr als Dringend etwas tun sonst hat sie nicht mehr lange. Der ganze Körper hortet Wasser daher auch die Nervlichen Aussetzer wie Beine Finger und Co wollen nicht mehr. Sie darf sich nur ganz Sachte bewegen sonst kann es das letzte mal gewesen sein. Komisch das man sie da nicht sofort in Krankenhaus eingewiesen hat .......... Ärzte . Morgen noch mal zum Hausarzt , dann dringend zum Kardiologen und dann wird eine Marsch Richtung vorgegeben.

Ich muss morgen wieder arbeiten und dann geht es auch wieder los mit cleanerem essen. Sprich Smoothie Morges und Mittags Abends Fleisch mit Salat/Gemüse und wirklich mal mindestens die 3 Liter Wasser trinken . So mein Vorhaben für die nächsten Wochen .

Morgen und Übermorgen gibt es Smoothie aus:
1 Banane
1 Papaya
2 EL Chiasamen
1 EL Sonnenblumenkernen
1 Stck Ingwer
1 SChuss Bio Zitronensaft
Wasser
1 Handvoll Löwenzahnblätter
ergab 1,8L Smoothie

Jetzt Abendessen kochen und gleich geht es noch tanzen und dann ist Feierabend .

Ich war vorgestern Tanzen... einfach nur herrlich!

Dann wünsche ich Dir einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche.Und gute Besserung an alle.

Na bei Dir geht es ja mal wieder zu
Hoffentlich geht es allen schnell wieder besser. Meine Daumen sind gedrückt!!!

Kaum bin ich arbeiten schlafe ich wieder schlechter , echt blöd .

Habe gestern meinen Rest Smoothie noch aufgepimpt und gestreckt , hätte sonst für 2 Portionen nicht gereicht.
Ist noch einne Banane , 1 Birne, 2 TL Brennespulver und etwas Xucker da zu bitter und Wasser rein gewandern .

Zum Abendessen gab es gestern:
Hähnchen-Filet-Spitzen mit Fenchel-Maisgries-Käse-Gemüse , sehr lecker

Dafür war später Hallensand-Jogging mit Pony angesagt , habe erst drauf gesessen als er dann aber einen ganz üblen
Hustenanfall hatte bin ich abgestiegen und bin neben her gejogt , Schritt Trab un auch mal etwas Galopp ,
ich habe mehr gekeucht als er

Oh ja, auf so sandigem Boden ist rennen richtig anstrengend. Da weiß man gleich was die Tiere so leisten wenn sie uns durch die Gegend "schleppen".

Ja, richtig das fällt mir dann auch immer ein , auch wo wir im Urlaub spazieren gegangen sind, waren Teil-strecken die wir auch reiten . Pferde sind schon gute Profi-Sportler

Puh, gestern Meeting bis 17:30 Uhr , danach nur kurz bei den Pferden vorbei geschaut die "der beste Mann der Welt" dann schon mal versorgt hatte . Er ist mit den beiden spazieren gegangen und kam kurz nach meinem Eintreffen im Stall wieder mit den beiden an.
Ich war echt aufgekratz da man mir sagte das ich für mein BV eventuell un ein Büro in Baustellennähe eingesetztwerden soll.
Das bedeutet für mich alleine schon mindesten 1 Std mehr zeitaufwand durch fahren die ich bringen muss, von den dann noch warscheinlich anfallenden Überstunden mal ganz abgesehen . Keine Ahnung wie ich das dann Zeitlich alles hin bekommen soll .
Habe mein Pony dann nur mal kurz gekuschelt und den Obst-Nachtisch serviert, dann etwas mit Freunden gequatscht die noch wissen wollten was er nun hat und wie es ihm geht und so war ich dann um 19.30 Uhr zu Hause .
Dann noch Abenessen gekocht und Smoothie für heute und morgen gemixt Mails kontrolliert etwas Wäsche grichtet , dann etwas TV und Kater gekuschelt, später noch Spümalschienen wieder leer geräumt , dann war schon Zeit fürs Bett.

Abendessen: Bratwurst mit Broccolie-Gemüse

Smoothie für heute und Morgen:
1 Mango
1 Banane
1 grünes Salatherz
2 EL Chiasamen
2 EL Sonnenblumenkerne
1 Schuss Zitronensaft
ca. 700 ml Wasser
Ergab 2 Litter GS

Habe es gestern nicht auf die geplanten 3 Liter wasser gebracht es waren nur 2,5 L . Durch das Meeting und danach sofort stall hatte ich bis zum Heimkehr nur die 1,5 Liter und zu Hause dann nur noch 1 Liter.