Nadine´s Tagebuch

nadine1985 · 06. Dez. 2006

heute ist mein zweiter tag in phase 1 und ich habe es mir echt viel schwerer vorgestellt. das essen schmeckt und macht satt. was ich über den tag so ess steht in meiner persönlichen statistik. hier möchte ich nur meine "kilostatistik" zeigen. na wie gesagt gestern erst angefangen und heut früh ein ganzes kilo weniger.
ein super nikolausgeschenk!
mal sehen wies weitergeht. das einzige was mir fehlt ist meine schoki am abend...:???:

05.12.2006: 73,0
06.12.2006: 72,0

nadine1985 · 07. Dez. 2006

also gestern abend war ich kurz davor, etwas falsches zu essen und dann zeigte auch noch die waage gestern abend ( ich musste mich draufstellen---ist wie ein zwang

fast 1 kilo mehr als gestern morgen, Schock.
aaaaaabbbeeer ich bin standhaft geblieben und was zeigte die waage heut morgen an? 70,8, also insgesamt 1,2 kilo weniger als gestern.
ich fands absolut geil!!!

wie können solche Schwankungen entstehen?vor allem über nacht? liegt es vielleicht am Wasserverlust? muss zur zeit ziemlich oft pipi

achja, teststreifen ist blasslila ( hoffe es wird bald )

lg nadine

Dallas · 08. Dez. 2006

nadine1985 schrieb:
achja, teststreifen ist blasslila ( hoffe es wird bald )

lg nadine

Was soll denn da werden? Die Stärke der Verfärbung ist vollkommen unwichtig und hat keinen Einfluss auf die Abnahme. Entweder du bist in Ketose oder nicht. Das ist wie schwanger oder nicht schwanger -> es gibt nichts dazwischen! Wenn der Stix dunkellila ist, trinkt man in der Regel einfach zu wenig und das behindert die Abnahme!

1,2 kg weniger ist kein Problem, ich hatte auch schon mal mehr. Umso häufiger du auf Toilette mußt umso besser, ist zumindest meine Erfahrung.

Kai · 08. Dez. 2006

Lass dich von so 1-2 Kilo über Nacht nicht irritieren, die kommen und gehen, das hat tausend Gründe, erklären kann das aber eh keiner....
Aussagekräftig ist allenfalls mal so eine Wochenstatistik...
Das soll dich in deiner Freude nicht trüben, aber eben nicht überbewerten...

nadine1985 · 08. Dez. 2006

Hi dallas,

ja hab es gecheckt, dass blasslila sogar besser als dunkellila ist, hatte mich gestern schon etwas belesen.aber danke!!!

lg nadine

nadine1985 · 08. Dez. 2006

Hi kai!

ja auf meine wochenstatistik bin i auch schon gespannt, sind aber noch paar tage...

lg nadine

nadine1985 · 09. Dez. 2006

gestern hab ich wahrscheinlich zu wenig kalorien zu mir genommen aber wie soll man auch hunger haben, wenn der lebensgefährte nen stromschlag bekommt und auf die intensiv zur überwachung muss, na jedenfalls warens heut früh 69,6kg ( endlich wieder unter 70). läuft gut mit dem essen, hab mich schon fast ganz dran gewöhnt nur obst fehlt mir und meine milka... aber ich möchte eisern sein!

lg nadine

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