Nase voll vom Übergepäck!

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AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

wobei der ist heute gar nicht gut . Meine Waage zeigt 80,60 Kilo an :cry: .
Hilfe wie kann das denn ???
Ausserdem war ich seit Samstag nicht mehr auf der Toilette und ich bin schon wieder krank :(. Das ist echt nicht mein Tag heute!

Werte von gestern:
1492 kcal
119,9 g Fett
16,9 g KH
81,1 g Protein

Plan für heute:

Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, Putenbratwurst
Mittags
Sauerkraut und Putenbratwurst
Abends
3 Eier mit Mayo

lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Ach Alandra, ganz einfach- dein Darm ist voll und das wiegt!!!
LG
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Morgen Monky,

dann bin ich ja beruhigt :) ich will nämlich meine 79 Kilo nicht wieder hergeben!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

Also der Darm ist leer aber habe heute morgen 82 kilo auf der Waage :cry: .Das ist der Hammer,jetzt kann ich nur hoffen das es daran liegt das ich krank bin!

Traurige Gruesse alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Werte von gestern:
1149 kcal
82,8 g Fett
15,4 g KH
81 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, 3 Eier mit mayo
Mittags
Putenleber und Sauerkraut
Abends
Quark
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

Werte von gestern:
1250 kcal
83,8 g Fett
17,3 g KH
102,3 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, 3 Eier mit Mayo
Mittags
Sauerkraut und Frikadellen
Abends
3 Eier mit Mayo

Lg
alandra
 
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AW: Nase voll vom Übergepäck!

Oh wie gemein! Werd schnell gesund, dann sehen wir weiter. Diese 80 ist aber auch so ne üble Marke, das muss ich jetzt mal sagen. Diese doofe Nuss!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Danke Coffee :) mit der 80 er Marke hast Du so recht.
Heute Morgen zeigte das doofe Ding doch tatsächlich 82 Kilo :cry: .
Egal weiter geht es!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

Gewicht heute 79,20 Kilo :lol: .

Werte von gestern:
1437 kcal
112,7 g Fett
10,6 g KH
90,2 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, 2 Eier mit Mayo
Mittags
Blattspinat mit Gorgonzola und Frikadellen
Abends
3 Eier mit Mayo

lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Ja Coffee zum Glück, ich fing schon an dem Wahnsinn zu verfallen :rotfl:
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Coffeetogo schrieb:
.......... Diese 80 ist aber auch so ne üble Marke, das muss ich jetzt mal sagen. Diese doofe Nuss!
Zum Vergrößern anklicken....
:D lol coffeetogo : )))

hallo alandra, hoffe dir gehts wieder besser!
ach sei nicht traurig, dass ist sicher nur vorrübergehend,
wie ja alles im leben irgendwie vorrübergehend ist :rolleyes:
... ach ich sehe gerade, bist ja wieder drunter, na dann ist alles gut. :)
habe eben nochmal darüber nachgedacht, wie viel du abgenommen hast!!
sorry, wenn ich das schon mal gefragt habe... doch überlege gerade,
wann du mit dem abnehmen angefangen hast :confused: könntest du mir das nochmal sagen?
bin soo beeindruckt von deiner disziplin !
mit dem zähneputzen gleich nach dem essen bin ich gestern mal wieder gescheitert...
machte dann auf der rechnung 112 % tagesbedarf, seufz..naja
doch ich gebe nicht auf , nein!!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hallo Anabell,

ich habe genau am 19. Januar 2012 angefangen abzunehmen, aber erst im Juli mit Atkins angefangen da hatte ich aber schon knapp 30 Kilo runter.
Sei nicht zu streng mit Dir, Du packst das ganz bestimmt (fest an dich glaub)!
Und Danke der nachfrage :) es geht mir schon wieder besser.

Lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Ich muss jetzt mal sagen rund 50 Kilo in einem Jahr ist ne Wahnsinnsgeschwindigkeit. Echt der Hammer!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Ja bin auch grade baff:shock:
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

@ Coffee und Tini ja das ging recht fix, aber jetzt wird es langsamer das hat mein Körper auch nötig!

Werte von gestern:
1277 kcal
100 g Fett
17,2 g KH
76,2 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, gebratener Bacon
Mittags
Cevapcici und Krautsalat
Abends
2 Eier mit Mayo

lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Da hast du absolut Recht, so ein Tempo lässt sich auf Dauer ja kaum halten. Muss ja auch nicht! Wir spielen ja beide in der selben Größen- und Gewichtsklasse. Und auch wenn noch einiges da ist, was runter soll, so können wir uns auf jeden Fall schon blicken lassen :) Und wir können in jedem Laden Klamotten kaufen, was früher nicht ging. Das zeigt mir, dass wir schon irgendwo in der Norm liegen :)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Da stimme ich voll und ganz zu Coffee :)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

ich habe es gestern getan :). Eine Hose in Größe 42 bestellt, ich bin gespannt ob die auch passt.

Werte von gestern:
1494 kcal
127,2 g Fett
16 g KH
71,2 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit Sahne und Süßstoff, Quark
Mittags
Krautsalat selbstgemacht ohne Zucker, Käsewiener 2 Stück
Abends
nix

lg
alandra
 
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