Hallo,
mein Mann und ich (38 J und 39 J.) machen seit Dienstag die Atkins-Diät. Wir hatten noch so viele Ostereier (Scherz).
Ich habe mir vor einigen Wochen das neue Atkins-Buch gekauft und als ich anfing es zu lesen, war ich davon richtig gefesselt. Ich habe es vorher ein paarmal mit Weight Watchers probiert und auch dabei abgenommen. Ich hatte dabei aber eigentlich immer Hunger (die Portionen waren mir zu klein).
Ich muss schon sagen, Hunger hat man bei Atkins ja nun wirlich nicht
Bloss nachdem ich mehrere Beiträge bei Euch im Forum gelesen habe, habe ich echt Angst mit dem Jojoeffekt. Das muss ja knallhart sein. Ich dachte eigentlich nachdem ich das Buch gelesen hatte, dass dies eine Diät ist, bei der der Jojoeffekt ausbleibt, weil man doch so viele Kalorien zu sich nehmen kann. Na ja mal sehen. Im Moment kann ich mir halt nicht vorstellen für immer ohne meine geliebten Brötchen zu leben. Ich habe natürlich auch schon einige Fragen an Euch, aber die soll man ja nicht bei der Vorstellung stellen. Also ich werde bald wieder irgendwo auftauchen. Tschüss, Uti
mein Mann und ich (38 J und 39 J.) machen seit Dienstag die Atkins-Diät. Wir hatten noch so viele Ostereier (Scherz).
Ich habe mir vor einigen Wochen das neue Atkins-Buch gekauft und als ich anfing es zu lesen, war ich davon richtig gefesselt. Ich habe es vorher ein paarmal mit Weight Watchers probiert und auch dabei abgenommen. Ich hatte dabei aber eigentlich immer Hunger (die Portionen waren mir zu klein).
Ich muss schon sagen, Hunger hat man bei Atkins ja nun wirlich nicht
Bloss nachdem ich mehrere Beiträge bei Euch im Forum gelesen habe, habe ich echt Angst mit dem Jojoeffekt. Das muss ja knallhart sein. Ich dachte eigentlich nachdem ich das Buch gelesen hatte, dass dies eine Diät ist, bei der der Jojoeffekt ausbleibt, weil man doch so viele Kalorien zu sich nehmen kann. Na ja mal sehen. Im Moment kann ich mir halt nicht vorstellen für immer ohne meine geliebten Brötchen zu leben. Ich habe natürlich auch schon einige Fragen an Euch, aber die soll man ja nicht bei der Vorstellung stellen. Also ich werde bald wieder irgendwo auftauchen. Tschüss, Uti
Alles andere hat man in einigen Wochen vergessen und mittlerweile ist Atkins für mich eine ganz normale Ernährung.
