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Mittlerweile isst du ja schon eine ganze Menge mehr - nicht schlecht!
Nun muss nur noch das Gewicht rutschen.....;-)
 
Na wie war dein Tag
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ja zur Zeit hab ich viel mehr Hunger und Appetit, könnte locker noch ne Mascarpone zwischendurch schieben ;)... muss schon nen bisschen aufpassen, aber das Fett, Eiweiß Verhältnis ist noch nicht ideal, da werd ich aber nicht viel dran ändern können...

Mein Tag war toll, war endlich mal wieder Fussball spielen und konnte immerhin ein bisschen vom Champions League Finale sehen, welches ich jetzt auf dem Live Ticker verfolgen muss :(... aber besser als nix ne
 
Am selber spielen hat es nie gehapert, war ja heute nur von der Arbeit aus.

Den Entschluss wieder im Verein zu spielen hab ich längst schon gefasst, daher ist auch das Konditionstraining wieder in den Vordergrund gerückt, weil wenn ich spiele dann nur wenn ich mich topfit fühle, Ersatzspieler war ich als kleines Dickerchen schon als Kind immer, darauf hab ich keine Lust mehr.

Also Kondition und nen neuer Job dann geb ich mein Comeback :)
 
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Ist ja auch nicht verkehrt :), dafür sind wir ja hier, auch wenn das trainieren immer noch schwer fällt :(
 
Aber du machst immer weiter - auch nach deinen April-Feiern,
finde ich gut.
 
jaa ich würde mal sagen Dank den Eiern, weils mir einfach viel leichter fällt als letztes Jahr und ich fühl mich auch wohl, daher klappts :),

aber an Himmelfahrt pausier ich wieder, ich glaub das hilft aber, es verzögert zwar alles aber solang ich danach weiter mache ist das ja okay.. April war schlimm, klar, aber das ist eben der Ausnahmemonat
 
Bei manchen schiebt so ein Sündentag alles wieder frisch an, vielleicht auch bei dir?
 
Ich glaub die Stimmung hier im Forum ist gut - das macht viel aus.
Alle Altersgruppen sind gemischt und vertragen sich - Klasse.

Obwohl in letzter Zeit gab es einige Einschläge, wollen wir hoffen das die Stänkerer wegbleiben!
 
bisher nicht, aber waren ja dann auch immer mehrere Tage, zumindest helfen sie mir dabei zu merken das ich mich nicht wohler fühle mit KH als ohne, ausser meine Geschmacksnerven Danken es mir, bin eben doch eher ein "süßer"... daher ja auch die vielen EW Shakes, aber das sind die Sachen die mir dabei helfen durchzuhalten...
 
Ich brauche auch meine Schoki-Portion - aber das macht ja nichts solange es im Rahmen bleibt!
 
Genau

und ich nehm dann an den Sündentagen alles was ich sonst nicht kann und das reicht dann erstmal ne Weile... ist sicher nicht der cleverste Weg aber für mich funktionierts...
 
Bei Julia (Spingmommy) war das einmal wöchentlich - sie hatte einen Riesen-Erfolg!
 
einmal wöchentlich ist ja AD, das mach ich dann wenn ichs fast geschafft hab und an meinen Muskeln arbeite, das wird ja derzeit wieder stark vernachlässigt, bis auf die Bein Muskeln... aber die Waden waren letzten Sommer schon echt gut ;)
 
Projekt2006 schrieb:
Genau

und ich nehm dann an den Sündentagen alles was ich sonst nicht kann und das reicht dann erstmal ne Weile... ist sicher nicht der cleverste Weg aber für mich funktionierts...
Zum Vergrößern anklicken....

Ist doch okay,wenn Du damit zurecht kommst.
Irgendwie sucht doch jeder seinen speziellen Weg um es zu schaffen.
Außerdem bist Du motiviert und hast ein festes Ziel vor Augen!
Du hast schon so viel geschafft und den Rest schaffst Du mit Sicherheit auch noch!!!

Und wenn Du Dein Comeback hast,kommt das ganze Forum gucken und anfeuern :lol: :lol: :lol:
 
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