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julia210

Neuling
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11. Juni 2006
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Oberösterreich
Hallo! Ich bin noch nicht lange dabei, aber ich habe viele Einträge gelesen und muss sagen: Alle Achtung, das Ihr Alle so standhaft die Ernährungsumstellung durchhaltet!>:)>:)>:)

ICh hoffe ich kann das auch und versuche die Atkins Diät. Nur mit den Gerichten harperts noch, denn nur mit Eiweis köstliche Gerichte zaubern fällt mir schwer, vielleicht hat ja jemand einen Tipp??:help11:


LG
Juli
 
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Unbedingt ein Buch kaufen und lesen, sonst wird das nix.

Und wie Only sagt, hier gibt es 1001 Rezepte, auch für Phase 1. Allerdings ist Ph1 schon streng, da muss man durch.

Viel Erfolg
 
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