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Naja, Sambal-Oupsies klingen auch interessant :rofl:
 
Meine Bilanz heute:
1520 kcal, 108,9 gr Fett, 14,1 gr Kh, 117.8 gr Ew.
Fett hab ich schon mit einem großen Löffel Kokosöl aufgestockt, passte heute garnicht. Kalorien waren relativ viele gegenüber den letzten Tagen, hatte heute 3 Mahlzeiten, wenn ich arbeite komm ich nicht mit zweien aus, da ist mir der Tag zu lang.
Aber mit Sport nach Feierabend wird's schon nicht viel zu viel sein.
 
Zuletzt bearbeitet:
Heute gab's gefüllte Paprika, die kleinen Roten. Da ich wie immer ein ganzes Blech gemacht hab, die lassen sich auch die Blagen nicht entgehen:) , konnte ich mal wieder nur großzügig schätzen. Meine Bilanz:
1417 kcal, 108,6 gr Fett, 14,9 gr Kh, 87,8 gr Ew.
 
Bei mir gibt es morgen gefüllte Paprika und die bekommt mein Nachbar auch .
Ich esse rote Rüben und mein Nachbar bekommt Kartoffel dazu . Die Paprika fülle ich nur mit Gehakten schichtweise Bergkäse und Schnittlauch .

Liebe Grüße Renate
 
Ich fülle die auch nur mit Hackfleisch und überbacke mit Feta. Mach ich auch gerne mit Zucchini oder Auberginen. Die Familie hatte Reis und Tomatensauce dazu, ich rss das auch gerne pur :)
 
Mit Zucchini kann man mich erschlagen brrr Blechbüchse beißen .
Liebe Grüße Renate
 
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In 2 Monaten 10 kg?...
Wow! Respekt!
Gratuliere dir!
 
Danke! Warum das so schnell geht weiss ich auch nicht aber ich habe nicht dagegen:)
 
Hmmm, gefüllte Paprika, - Ihr habt ja tolle Ideen! Muss ich auch mal wieder machen!!!
 
Ich habe angst vor gemüse was ich nicht kenne :worried:
Aber euer essen hört sich immer so lecker an!
 
Chibby, probier einfach! Wenn's nicht schmeckt iss auf und machs nie wieder!
Meine Zahlen heute:
1161 kcal, 77 gr Fett, 14 gr Kh, 78,7 gr Ew
Für einen Arbeitstag und eine gute Stunde Sport nicht schlecht!
 
Da wäre ich auch vorsichtig, diese fremden Gemüse können so hinterlistig sein :):):)
 
Ja ich hab ihm schon einmal einen Tipp gegeben .mit Rippchen Natur .
Ob er Zeit hatte das zu probieren weis ich nicht , die Riechen auch himmlisch.
Liebe Grüße Renate
 
Ich hab gerade mal ein paar"Schrankleichen" anprobiert. Mein ehemals heiß geliebter 20 Jahre alter Ledermantel passt wieder! Der hat seit über 10 Jahren im Schrank gehangen weil viel zu eng aber zu schade zum wegtun. Die Länge ist leider grenzwertig, bis fast zum Knöchel. Der kommt zum Schneider, das kann ich leider selber nicht machen, pass nicht unter meine Maschine. Aber ich denke, das lohnt sich.
 
die rippchen konnte ich leider noch nicht probieren, übernächste woche habe ich wieder zeit ausgiebig und lang zu kochen :p

NA so gemüse wie Aubergine, kenn ich gar nicht :think:

Ich bezweifel das ich eure Rezepte nachkochen kann :tmi:
 
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