Norias Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Das Wetter haut mich dieses Jahr mehr um, als sonst. Okay, letztes Jahr war ich schwanger, hochschwanger, da war es schlimmer. Aber dieses Jahr im Verhältnis zu Nichtschwanger - grausam.

Ich mag dieses klatschige Gefühl an der Haut nicht. Ich spring mehrmals täglich unter die Dusche, um dieses blöde Gefühl los zu werden. Bügeln, kochen, alles wurd zum absoluten Horror. Deswegen mache ich sowas (kochen natürlich nicht) in den frühen Morgenstunden und versuchen nachmittags nur das angenehme zu erledigen.

Was ich witzig finde (also nicht wirklich zum lachen, sondern zum wundern), bei 95 kg hat sich bei mir auch das Gewicht geweigert. Ich bin auch immer wieder hoch, auch bis 98 kg, wieder runter, dann 94,5 kg, dann wieder hoch usw. Vielleicht ist das ja eine Grenze, die wir alle tragen, im Verhältnis und da wir beide gleich groß sind... wer weiß...
 
HalliHallo,
auch Dir einen wunderbaren Dienstag mit hoffentlich fuer die Gesundheit zutraeglicherem Wetter!
 
Dann will ich mal hoffen das ich die Hürde bald geschafft habe. So langsam nervt es gewaltig. Hoch und runter und dann wieder und wieder und wieder! Ich will doch nicht zuviel! Ich will doch nur meine nächste Etappe! Ich weiß es hat keiner gesagt das mein Weg ein einfacher wird aber nun reicht es nun wirklich. Ich will die 95Kilo brechen! Ich habe kampfgeist und werde es schaffen! Tschagga!!!! An alle ein Tschagga!!! Wir werden es schaffen!
 
Grins, bin klatschnass nach 2 Std Gartenarbeit habe ich mich grade kalt abgeduscht - mit dem Gartenschlauch und den Labbi gleich mit :)
 
P.S.: Du schaffst das. Manchmal dauert halt so ein Knackpunkt etwas laenger :(
 
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
11,70 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-5%
39,99 € (8,00 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,94 € (12,47 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners
7,18 €
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Ja, haette eigentlich eins machen sollen (mache ein Projekt mit taeglich einem Foto von mir, schon im 2ten Jahr).
Jetzt sitz ich hier und weiss nicht, was ich knipsen soll, mh....
:)
 
@Noria Bald knackst du die olle 95:) Ich drück dir gaaaaanz doll die Daumen>:)
 
Und heute die 96,5! Es geht langsam wieder runter aber ob es auch mal unter die 95 geht steht noch in den Sternen. Ich habe mir den Juli für meine nächste Etappe vorgemerkt. Vieleicht sollte ich auch mal so eine bunny-Woche für mein Basenhaushalt machen? Ich esse immer weniger erlaubte Sachen und es tut sich rein ganix. Mache Sport und nehme zu. Hunger habe ich auch keinen mehr und würg mir die Sachen eher runter. Im Supermarkt lauf ich Planlos durch die Gänge und es spricht mich nichts mehr richtig an. Und morgens der frustrierte Gang auf die Waage und es tut sich nichts.
Ich werde also weiter abwarten müssen.
:kngt:
 
Noria schrieb:
Und heute die 96,5! Es geht langsam wieder runter aber ob es auch mal unter die 95 geht steht noch in den Sternen. Ich habe mir den Juli für meine nächste Etappe vorgemerkt. Vieleicht sollte ich auch mal so eine bunny-Woche für mein Basenhaushalt machen? Ich esse immer weniger erlaubte Sachen und es tut sich rein ganix. Mache Sport und nehme zu. Hunger habe ich auch keinen mehr und würg mir die Sachen eher runter. Im Supermarkt lauf ich Planlos durch die Gänge und es spricht mich nichts mehr richtig an. Und morgens der frustrierte Gang auf die Waage und es tut sich nichts.
Ich werde also weiter abwarten müssen.
:kngt:
Zum Vergrößern anklicken....

Ach Süsse, ich fühle mit dir... ich weiss genau wie du dich fühlst... sowas wünscht man echt niemanden... Aber irgendwann gehts wieder abwärts... auch wenn man nicht so recht dran glauben will...

Wir quälen uns da einfach gemeinsam durch, was sagst du dazu?

Steffi reissen wir auch noch mit und dann sind wir die 3 Musketiere :)

3_musketiere.jpg
 
Zuletzt bearbeitet:
Genau wir machen das.

Noria? Ich glaub es gibt Achterbahnen, wo mehr als zwei Leute nebeneinander sitzen können. Wie siehts aus? Lust dich zu uns in die Warteschlange zu stellen, um hinterher mit Höhenangst, Angst ums eigene Leben, die größte Holzachterbahn zu bewältigen, um unseren gemeinsamen (!) Erfolg zu feiern, wenn wir drei Grazien den Freizeitpark unsicher machen? Familie ist natürlich Willkommen.
 
Das ist so schön das alles nicht allein durchstehen zu müssen. Ich bin froh euch hier zu haben. Ihr verseht mich wenigstens. Auch wenn uns so viele Kilometer trennen unser Weg verbindet. Dann will ich auch ganz offen mit euch sein und euch meinen richtigen Namen verraten. Sch... auf irgend welche Leute die ich kenne die das alles lesen könnten. Das ist mein Leben und wenn es nicht passt hat halt einfach pech. Also ich heiße schlicht weg Vera. So jetzt ist es raus. Puuuh das wäre geschafft.
 
Hallo Vera!

Ich hatte auch das Problem, dass ich mich versteckt habe, vor Leuten, die das hier von mir lesen könnten. Aber zu sich stehen hilft auch weiter. Finde ich zumindest. Irgendwie hat das was damit zu tun, der Wahrheit ins Auge zu blicken. Und mal ganz ehrlich, guck dir deine Ticker an, DU machst was, SHEBA macht auch was und ICH mache auch was. Und das ist erfolgreich. Das ist doch eher etwas positives, als etwas negatives. Ich kann das mittlerweile offen mitteilen (gerade im Netz) und schäme mich nicht mehr für meine Gewichtsproblematik. Das wäre mir vor einem Jahr definitiv nicht passiert.
 
Oh achterbahn! Ja dann freu ich mich jetzt schon auf unser Ziel!
Alle für einen und einer für alle (oder wie war das??) !!
Es grüßt ein Musketier
 
Hallo Vera :)
Wie gesagt, die 95 knackst Du!
Sie mag vielleicht eine Zicke sein, aber unmoeglich bestimmt nicht!
 
Ja da hast Du recht. Überhaupt nichts machen ist wohl sicherlich schlimmer und dann noch mit dem Satz mir geht es doch gut. Ich glaube nicht das es einen mit Übergewicht wirklich gut geht. Denn es gibt ja auch Seelischeschmerzen. Man redet sích das mit dem gut gehen ja eher ein. Ich bin froh das ich mich zu Nahrungsumstellung entschossen habe und auch wenn es gerade mal still steht weiß ich doch das es im prinzip funktioniert.
Ich werde jetzt erst mal versuchen das Verhältniss Fett/Eiweiß neu zu ordnen und weiterhin viel trinken.
Vielleicht stimmt ja mein Basenhaushalt wirklich nicht und ich müsste mal die Mineralstoff bunny-Woche machen? Mal sehen werde jetzt erst mal weiter Phase 1 machen und evtl. auch mal Fettfasten probieren. Hat einer von euch lieben damit schon Erfloge erlebt? Irgend wann muß es ja weiter runter gehen.
 
ZICKENTERROR!!!!
Ich werd bald Handgreiflich!
Ich mach die 95 fertig!
 
Noria schrieb:
ZICKENTERROR!!!!
Ich werd bald Handgreiflich!
Ich mach die 95 fertig!
Zum Vergrößern anklicken....


Das glaub ich dir aufs Wort :) Und somit haben wir drei alle ein Ziel:

Ich würd gern die -50kg schaffen, Steffi ihre -40kg und du deine unter 95...

Schaffen werden wir es bestimmt, die Frage ist nur wann :rolleyes:

P.S.: Du scheinst nichts gegen Achterbahnen zu haben - das trifft sich gut, Steffi und ich brauchen noch jeweils eine Hand die uns die Haare weghält während wir vor Übelkeit über der Schüssel hängen :lol:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

N
Norias Statistik
Antworten
7
Aufrufe
2K
Noria
N
E
Ewa´s Statistik
Antworten
9
Aufrufe
3K
ewa2756
E

Neueste Beiträge

Oben