Also ich habe gelernt das normale Nudeln bei Atkins nicht gegessen werden sollen. Haben ja laut Packung immer so ca. 60KH auf 100g.
So. Nun liest man in Nährwert Datenbanken Werte wie zB 27KH/100g.
Wie geht das? Habe mich noch nie damit befasst. Hat das was mit Stärke zu tun? Wer könnte mir das kurz erklären?
Isst man bei Atkins Phase 4 wieder Nudeln und Reis?
So. Nun liest man in Nährwert Datenbanken Werte wie zB 27KH/100g.
Wie geht das? Habe mich noch nie damit befasst. Hat das was mit Stärke zu tun? Wer könnte mir das kurz erklären?
Isst man bei Atkins Phase 4 wieder Nudeln und Reis?