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The Lady

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01. Juli 2007
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hey mädels....


habe mal ne frage stecke gerade in der phase 1 (12 TAG)und ich nehme mal wieder zu und mal wieder ab, aber es handelt sich nur um 200-400 gr.
Nehme einfach nicht mehr ab......:( aber esse noch nicht mal 20 KH .

kann dsa daran liegen das ich kurz vor meinem mädchen problem stehe????


bin total verzweifelt:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
 
also hallo erstmal , das problem wurde schon öfters besprochen.
hab auch das problem , bin aber in phase 2 - ich lagere schon 2 wochen bevor ich "sie" kriege ,wasser ein , und ich sage dir es lohnt sich nicht jeden tag auf die waage zugehen .ich vertraue der atkinsdiät soweit , dass ich dann nicht auf die waage gehe für 2 wochen.
versuchs doch au , keine bange.
lg
 
Ich bin auch ne Wasserfrau und ich schreibe zwar täglich auf aber egal wie blöd es aussieht und wie es hoch und runter geht, die Monatsbilanz zählt und die hat zwischen 4 kg und 900 gr Verlust schon alles gezeigt.

auf die Art und Weise klappt es doch.

Wenns dir Spaß macht dich zu wiegen und zu sehen was die günstigste Mahlzeit ist, dann tus aber versuch es nicht zu wichtig zu nehmen und gib Dir Zeit.
 
ich weis habe eine Klatsche.Es fällt mir sehr schwer an der waage vorbei zugehen, aber ich versuche es mal.......
 
bei mir ist es so das ich 1 woche vor der periode
wasser einlager und dann ungefähr 1 woche
nach der periode schon wieder wasser speicher
wegen meinem eisprung...im prinzip bleiben mir
gerade mal 2 wochen um gewicht zu verlieren
heute stand ich auf der 114,6 so wie sie in meinem
ticker steht jetzt hoff ich das ich morgen wieder
was weniger habe...mach dich nicht verrückt
zusätzlich hatte ich noch massige fressanfälle die
aber mittlerweile auch dank meines mönchpfeffers
gewaltig unter kontrolle hab...das wird schon...
 
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Solange man in Ketose bleibt, ist es beinahe egal. 30g ist der Richtwert, die sog. Ketoseschwelle. Mit etwa 20g laueft es bei den meisten Leuten gut.

nur 5g?
Hast du auch alle versteckten KH mit gerechnet? ;-)
Ich haben mal wochenlang 12-15g geschafft, weniger ging nicht.
 
ui lloollll warscheinlich nicht hihihi naja aber es waren bestimmt nicht mehr als 20....:cool:
 
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