Piggy 01
Stamm Mitglied
:jepp: !!!
Piggy`s Tagebuch
- Ersteller Piggy 01
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
R
Röhrenjeans
Guest
WOW, 100 Tage sind schon rum. Und du hast bestimmt diese Woche die 7kg Grenze geknackt.
Also 7000g:100Tage= -70g pro Tag!!!! Hurra
arty95:
Bitte morgen unbedingt berichten was das Maßband gesagt hat.
Ich wünsch dir eine ruhige letzte Nacht.
Also 7000g:100Tage= -70g pro Tag!!!! Hurra
arty95: Bitte morgen unbedingt berichten was das Maßband gesagt hat.
Ich wünsch dir eine ruhige letzte Nacht.
Piggy 01
Stamm Mitglied
Ich werde berichten, bin aber längst nicht so positiv eingestellt wie du!
Liegt wohl am Nutella Entzug!
Liegt wohl am Nutella Entzug!
Spacyyy
Stamm Mitglied
ui, ich bin mal auf dein Ergebnis gespannt!!!
LG Julia
LG Julia
Banshee
Stamm Mitglied
- Registriert
- 22. Juli 2007
- Beiträge
- 11.188
- Reaktionspunkte
- 711
- Ort
- Braunschweig
- Name
- Ine
- Größe
- 165
- Gewicht
- 47 kg
- Zielgewicht
- hab ich nicht
- Diätart
- Wohlfühlessen
Schöne freie Tage!
Wie wäre es mit Nutellaersatz? Ich nehme Mandelmus oder Haselnussmus, Kakaopulver und Süßstoff. Lecker!
Wie wäre es mit Nutellaersatz? Ich nehme Mandelmus oder Haselnussmus, Kakaopulver und Süßstoff. Lecker!
R
Röhrenjeans
Guest
NutellaERSATZ, uhhh da stellen sich mir die Nackenhaare auf. :shock: Sowas kann ich natürlich nicht vertreten!!:dagegen:
Und Piggy? wie sieht es aus?
P.S: ist nur Spaß, weil ich doch so ein Nutella Fan bin. Für alle Diäthaltenden ist der Ersatz bestimmt eine gute Sache.
Und Piggy? wie sieht es aus?
P.S: ist nur Spaß, weil ich doch so ein Nutella Fan bin. Für alle Diäthaltenden ist der Ersatz bestimmt eine gute Sache.
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Piggy 01
Stamm Mitglied
Sodele
Tag 100 Gewicht: 68,1
wenn man bedenkt das es schon mal auf 66,4 war!
Zur Feier des Tages laß ich das Sportprogramm ausfallen, und auch weil ich total kaputt und müde bin. Habe heute nur 3,5 Std. geschlafen, weil wir zum Kieferorthopäden mussten.
Deshalb:
Frühstück: Döner Teller mit Salat und Tzaiziki
Mittag: fällt aus
Abend:Wurstsalat
Zwischendurch:Kürbiskerne
Tag 100 Gewicht: 68,1
wenn man bedenkt das es schon mal auf 66,4 war!Zur Feier des Tages laß ich das Sportprogramm ausfallen, und auch weil ich total kaputt und müde bin. Habe heute nur 3,5 Std. geschlafen, weil wir zum Kieferorthopäden mussten.
Deshalb:
Frühstück: Döner Teller mit Salat und Tzaiziki
Mittag: fällt aus
Abend:Wurstsalat
Zwischendurch:Kürbiskerne
So nun zu den interesannten Dingen!
Tag 1 Tag 100
Eigentlich kann ich ja ganz zufrieden sein!
Aber wenn es mal langsam weiter gehen würde, wäre ich sehr erfreut!
Wobei wahrscheinlich die Party am Samstag mich wieder etwas zurückwerfen wird. Aber egal, darauf freue ich mich schon sehr!
@Banshee: Wie macht man das Mandel und Hasselnussmus?
Tag 1 Tag 100
- Gewicht: 74,5 Kg 68,1 Kg - 6,4kg
- Hals: 33 cm 32 cm -1cm
- Handgelenk: 15 cm 14 cm -1cm
- Brustumfang: 92/105 cm 87/103 cm -5/2cm
- Oberschenkel: 67 cm 64 cm -3cm
- Taillenumfang: 89 cm 81 cm -8cm
- Bauchumfang: 112 cm 102cm -10cm
- Hüftumfang: 111 cm 106 cm -5cm
Eigentlich kann ich ja ganz zufrieden sein!
Aber wenn es mal langsam weiter gehen würde, wäre ich sehr erfreut!
Wobei wahrscheinlich die Party am Samstag mich wieder etwas zurückwerfen wird. Aber egal, darauf freue ich mich schon sehr!
@Banshee: Wie macht man das Mandel und Hasselnussmus?
Zuletzt bearbeitet:
Piggy 01
Stamm Mitglied
Jetzt hab ich mir so ne Mühe gemacht und die ganze Tabelle ist futsch!
Angelam
Stamm Mitglied
Deine Erfolge sind klasse!!! Die Maßbandergebnisse können sich wirklich sehen lassen. Mein Bauchumfang liegt noch in schwindelnden Höhen. Irgendwann soll er sich auch mal unter 100 einpendeln.
Liebe Grüße von Angela
Liebe Grüße von Angela
Das ist ja der reine Wahnsinn Birgit! :shock:
Selbst am Hals und den Handgelenken ein Zentimeterschwund, das steht ja in gar keiner Relation zu der Gewichtsabnahme.
Da kann man mal sehen, dass die Zentimeter bei dieser Art der Ernährung doch stärker schwinden als bei anderen Diäten.
Das motiviert richtig, was?
Selbst am Hals und den Handgelenken ein Zentimeterschwund, das steht ja in gar keiner Relation zu der Gewichtsabnahme.
Da kann man mal sehen, dass die Zentimeter bei dieser Art der Ernährung doch stärker schwinden als bei anderen Diäten.
Das motiviert richtig, was?
Piggy 01
Stamm Mitglied
Vielen Dank ihr Lieben!!! :wink1:
Ich muss euch echt noch mal sagen, das ich es ohne eure Hilfe und Unterstützung wahrscheinlich nie soweit gebracht hätte!!!
Jedesmal wenn man denkt " jetzt schmeiss ich das Handtuch" holt ihr einen Raus aus dem Sumpf!
Und wenn ich bedenke das mein Bauch doch soooovvviiieeelll dicker war, bin ich doch sehr zufrieden!
Jetzt muss es nur auch weiter gehen, denn im Mai fahre ich mit meinem Bruder 1 Woche ans Meer! Da möchte ich mich gerne am Strand auch wohlfühlen!
:titanic:
Ich muss euch echt noch mal sagen, das ich es ohne eure Hilfe und Unterstützung wahrscheinlich nie soweit gebracht hätte!!!
Jedesmal wenn man denkt " jetzt schmeiss ich das Handtuch" holt ihr einen Raus aus dem Sumpf!
Und wenn ich bedenke das mein Bauch doch soooovvviiieeelll dicker war, bin ich doch sehr zufrieden!
Jetzt muss es nur auch weiter gehen, denn im Mai fahre ich mit meinem Bruder 1 Woche ans Meer! Da möchte ich mich gerne am Strand auch wohlfühlen!
:titanic:
Piggy 01
Stamm Mitglied
Tag 101
So heute war ich wieder sporteln. 25 Min. Crosstrainer!
Heute Abend ist bei mir "Weibertreffen" angesagt! Freu mich schon drauf. Zum naschen hab ich Mascarpone Creme gemacht, mal sehen was die Mädels sagen. Die wissen das ich am Diäten bin, mal schauen was die alles so auftischen?
Habe heute endlich nach langer Zeit mal wieder richtig ausgeschlafen, deshalb fällt das Mittagessen wohl aus.
Frühstück: 1 Adamsbrötchen 2 Eier
Mittag:-
Abends: 1,5 Hähnchenschnitzel mit Pilzen und Blumenkohl
Zwischendurch: Mascarpone Creme, Oliven, Prosecco
So heute war ich wieder sporteln. 25 Min. Crosstrainer!
Heute Abend ist bei mir "Weibertreffen" angesagt! Freu mich schon drauf. Zum naschen hab ich Mascarpone Creme gemacht, mal sehen was die Mädels sagen. Die wissen das ich am Diäten bin, mal schauen was die alles so auftischen?
Habe heute endlich nach langer Zeit mal wieder richtig ausgeschlafen, deshalb fällt das Mittagessen wohl aus.
Frühstück: 1 Adamsbrötchen 2 Eier
Mittag:-
Abends: 1,5 Hähnchenschnitzel mit Pilzen und Blumenkohl
Zwischendurch: Mascarpone Creme, Oliven, Prosecco
Zuletzt bearbeitet:
Mee
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. Okt. 2007
- Beiträge
- 5.979
- Reaktionspunkte
- 1.683
- Ort
- Köln
- Größe
- 1,63m
- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- basenüberschüssig und KH-reduziert
Weibertreffen ist super!! Die werden wahrscheinlich blöd gucken, wenn du "Diät" und "Mascarpone" in einem Satz sagst ;-)
Piggy 01
Stamm Mitglied
Du sagst es!
Es war sehr nett und die Mädels haben meine Mascarpone Creme richtig gemocht!!
Ich bin auch bis auf den Prosecco brav geblieben!
So und heute Abend ist richtig Party mit Tanzen und so angesagt! Darauf freue ich mich schon richtig!!!
Ich war seit letzten Sommer nicht mehr tanzen, tja und einiges an Alkohol wird es wohl heute Abend auch geben!
Tag 102 68,1 Kg
irgendwie geht es bei mir nicht vorwärts, wenn ihr meine Futterpläne so seht, wären die den Atkinstauglich?
Vielleicht sollte ich von SWP auf Atkins wechseln. Aber dann muß ich wohl Kalorien zählen?!
Frühstück: 1 Adamsbrötchen 2 Eier
Mittag: 2 Hähnchenschnitzel mit Pilzen und Blumenkohl
Abend:
Zwischendurch:
Es war sehr nett und die Mädels haben meine Mascarpone Creme richtig gemocht!!
Ich bin auch bis auf den Prosecco brav geblieben!
So und heute Abend ist richtig Party mit Tanzen und so angesagt! Darauf freue ich mich schon richtig!!!
Ich war seit letzten Sommer nicht mehr tanzen, tja und einiges an Alkohol wird es wohl heute Abend auch geben!
Tag 102 68,1 Kg
irgendwie geht es bei mir nicht vorwärts, wenn ihr meine Futterpläne so seht, wären die den Atkinstauglich?
Vielleicht sollte ich von SWP auf Atkins wechseln. Aber dann muß ich wohl Kalorien zählen?!
Frühstück: 1 Adamsbrötchen 2 Eier
Mittag: 2 Hähnchenschnitzel mit Pilzen und Blumenkohl
Abend:
Zwischendurch:
proserpinas
Stamm Mitglied
huhuhu du kleines partyluder 
wünsche dir einen super schönen abend, geniesse ihn! hast ihn dir verdient
atkins und kcal zählen, da bin ich auch noch nicht schlau draus geworden! mir war es auch wichtig als ich mit atkins angefangen habe: erstmal kein leidiges kcal zählen, was ich ja ein leben lang mache :-( schaue jetzt für mich, wie es sich entwickelt, wenn nichts (mehr) geht, bleibt mir wohl keine wahl :-(
wünsche dir einen super schönen abend, geniesse ihn! hast ihn dir verdient atkins und kcal zählen, da bin ich auch noch nicht schlau draus geworden! mir war es auch wichtig als ich mit atkins angefangen habe: erstmal kein leidiges kcal zählen, was ich ja ein leben lang mache :-( schaue jetzt für mich, wie es sich entwickelt, wenn nichts (mehr) geht, bleibt mir wohl keine wahl :-(
Hi Birgit,
viel Spaß heute abend!
Tanzen klingt gut und verbraucht viele Kalorien. :band:
Darüber ob man bei Atkins Kalorien zählen muß oder nicht, streiten sich im Forum die Geister - besonders heute.
Du kannst aber kaum zuviele Kalorien zu Dir nehmen, weil das Hungergefühl gebremst wird. Außerdem glaube ich, dass sich Atkins und SWP kaum unterscheiden, oder?
viel Spaß heute abend!
Tanzen klingt gut und verbraucht viele Kalorien. :band:
Darüber ob man bei Atkins Kalorien zählen muß oder nicht, streiten sich im Forum die Geister - besonders heute.
Du kannst aber kaum zuviele Kalorien zu Dir nehmen, weil das Hungergefühl gebremst wird. Außerdem glaube ich, dass sich Atkins und SWP kaum unterscheiden, oder?
