Piggy`s Tagebuch

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Ich bin zur Zeit gerade am pausieren, weiß noch nicht wie lang. Ich will versuchen diese Völlerei, die ich an meinen Sündentagen habe in den Griff zu bekommen. Ich hab sonst irgendwie das Gefühl, das ich so langsam eine richtige Essstörung bekomme!

Mein Gewicht hält sich im Moment bei 67 Kg +- 1-2 Kilo.
 
Hi Birgit, ;)

leider besteht immer die Gefahr beim Diäten in eine Essstörung zu kommen.

Gut, dass Du die Gefahr rechtzeitig erkannt hast und vorbeugst. >:)

Ich wünsch Dir ein schönes Restwochenende. :winke:
 
Ich hatte mein sündiges Wochenende, werde aber noch ein paar Tage normal weiteressen. Ich schreibe alles auf, das ich einen Überblick habe wieviel ich esse. Es ist aber seit Freitag schon weniger geworden. Ich habe ja im Februar schon mal 2 Wochen Pause gemacht. Das tat mir ziemlich gut. Werd jetzt auch erst mal noch warten bis`ich weitermache, dann hab ich hoffentlich auch wieder mehr Motivation. Ich werd auf jeden Fall weiter Sport machen, das tut mir gut und macht Spass.
Ich wünsch euch eine schöne Woche!
 
Wie ist es denn, wenn Du Dir täglich genau das gönnst, worauf Dein Körper Lust hat? Also, Schokolade, wenn er Schokolade will und eben Salat, wenn er Salat will. Kriegst Du das hin? Denn dann müsstest Du überhaupt keine Diät machen....
Die Gefahr, in eine ES zu rutschen, ist einfach echt groß, also pass gut auf! Lieber 5kg zu viel als essgestört :mm:
 
Hallo,

so ich poste mal mein aktuelles Gewicht!
Heute morgen waren es 68,4 Kg!

Ich werd noch das Wochenende pausieren und ab Montag gehts dann zum Endspurt vor dem Sommerurlaub.
Ich hoffe das ich es dann auf 66 Kg schaffe.

Mein Problem im Moment ist glaube ich das ich mich zur Zeit in meiner Haut recht wohlfühle und ich dadurch nicht richtig motiviert bin.

Meine Völlerei hab ich aber so einigermassen in den Griff bekommen.

Ich treibe auch weiterhin jeden Tag Sport!

@ Lolle: Ich werd ab Montag versuchen jeden Tag nur eine kleine Sünde einzubauen, dafür heb ich mir dann immer ein paar Punkte auf.

Ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende!
 
Piggy 01 schrieb:
Mein Problem im Moment ist glaube ich das ich mich zur Zeit in meiner Haut recht wohlfühle und ich dadurch nicht richtig motiviert bin.
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Birgit, ;)

das ist doch kein Problem, das ist einfach nur schön! >:)

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. :winke:
 
Sich wohlfuehlen ist doch auf jeden Fall schon mal gut :)
Lieben Gruss unbekannterweise :)
 
Hallo Birgit!

Gut, daß Du rechtzeitig auf Dich achtest. Wir haben die gleiche Größe und in etwa das gleiche Gewicht. Ich will zwar auch noch abnehmen, aber eigentlich finde ich mich schon ganz gut so, deshalb hat es jetzt auch nicht mehr solche Eile. Entspannt läßt sich alles besser an, finde ich.

Viel Erfolg weiterhin und einen schönen Abend...;)
 
Ist doch toll, wenn Du Dich wohl fühlst, dann setzt Du Dich auch nicht unter Druck. Das mit der kleinen Sünde jeden Tag finde ich richtig, so verzichtest Du auf nichts und musst dann nicht am Wochenende alles nachholen...
 
so isses! :lol:

Ich wünsch Dir einen entspannenden Nachmittag. :winke:
 
Hallo ihr Lieben!

Bin heute wieder auf 67,7 Kg gewesen. Das ist aber auch mit der Nachtdienstbonus.
Zur Zeit läuft es gut. Am Freitag ist Chinesisches Buffett angesagt, da werd ich dann meinen "Sündentag" abhalten.
 
Chinesisches Buffet,....yumyum, da laeuft mir das Wasser im Mund zusammen ;)
 
Liebe Birgit!

Liebe Grüße zu Pfingsten. Nimm nicht alle Pfingsttage als Sündentage, das dürfte nicht gut gehen.
Chinesisches Buffett mag ich auch total gern, vor allem die in Teig gebackenen Sachen, die eigentlich nicht erlaubt sind. Im Urlaub waren wir mal zu einem chin. Buffett, war aber nicht so gut, habe ich darmtechnisch nicht so gut vertragen. War wohl das Glutamat, da muß ich aufpassen.
Ich hoffe, daß es bei Dir besser gelaufen ist. ;)
 
Hallo Ihr lieben,

ich hab die Feiertage gut hinter mich gebracht!
Versuch jetzt endgültig weiter abzunehmen, was sich aber als ziemlich schwierig erweist.
Ist man einmal richtig raus, fällt einem der Wiedereinstieg recht schwer!

Gestern abend habe ich bei Akte was von Dr. Pape gesehen. Bin schon wieder am Überlegen?! *grins*

Aber erst nach dem Sommerurlaub!

Mein Gewicht heute morgen war 68,2 Kg. So um den dreh bin ich zur Zeit immer!

Jetzt geh ich noch bei Euch stöbern!
 
Hallo Birgit!

Schön, daß Du die Feiertage gut hinter Dich gebracht hast, ich auch.
Ja, ein Wiedereinstieg ist immer schwer, das kenne ich. Braucht manchmal etwas Zeit, bis man den Dreh hat, wieder loszulegen. Wann willst Du denn in den Sommerurlaub?

Wünsche Dir noch einen schönen Abend....;)
 
Bis zum Urlaub hab ich jetzt noch genau 4 Wochen!

Und er dauert dann auch 4 Wochen!

Wir fahren an die Ostsee mit dem Wohnwagen, da würde sich Dr. Pape anbieten.
 
Ohja, das mit dem Wiedereinstieg kenne ich. Ich konnte es in meinem blog irgendwann schon selber nicht mehr lesen und nu bin ich froh hier noch einen Anhaltspunkt und Motivationspunkt gefunden zu haben.

Viel Erfolg beim Wiedereinsteigen ;)

(Was ist Dr.Pape?)
 
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