Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

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AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Gestern auf Schalke das war schon genial.
Das Essen nur vom feinsten, ich hab mal so getan als ob ich alles sofort erkannt hätte.;)
Ich habe nicht auf die KH geschaut sondern es mir einfach gut gehen lassen. Veltins, Cola und jede Menge Kaffee habe ich getrunken. Ich war um 19.30 Uhr da und um 2 Uhr ging es wieder nach Hause. Über 6 Stunden essen, trinken und lachen soviel man kann.
Macht zusammen 2Kg mehr an Gewicht. Ich denke mal das liegt in erster Linie an dem Liter Pils den ich getrunken habe.
Aber egal das war Balsam für die Seele, und das ist genauso wichtig wie der Rest.
In diesem Sinne allen einen schönen Restsonntag
Michael
 
AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Da hattest du aber einen coolen Abend. Du hast Recht, das Seelenheil ist wichtig.
 
AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Na Wasser schlabbern und Salat knabbern wäre auch etwas "underfooded" gewesen. ;-)
Und das Pils findet sicherlich in den nächsten Tagen von alleine den Ausgang.
Freue mich für Dich für den geilen Abend!!
 
AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Das denke ich auch Kirstin, das wird schon wieder. Ab morgen geht's wieder normal weiter.
Ich habe gerade die Bolognese aufgesetzt denn die Zucchini wartet schon verspeist zu werden. Ich habe heute nur Eier gegessen da mir die Zucchini/Bolognese bestimmt 30g KH bescheren wird.:rolleyes:
 
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Meine Bolognese ist schon futsch.
Gestern für 2 Tage fertig gemacht und
vorhin Teil 2 weggessen.
Guten Appetit! ;-)
 
AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Ich mache das auch immer für 2 Tage.;)
Danke :crazy:
 
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AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Ach ja Polly, solltest du das hier so leise mitlesen. Ich habe es mit Tomatenmark gemacht. Aber eine Tomate hab ich auch noch hier.
Extra Für dich :tomate:
LG
Michael
 
AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

Ihr hier seid schuld, dass ich in meiner Küche noch ein Gerät unterbringen muss. Gestern habe ich mir den Spiralschneider für Gemüsespaghetti bestellt :)
Ich werde damit auch meine heissgeliebten Sellerie-Chips machen.
 
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Er soll meine Kinder täuschen, sie bekommen jetzt Gemüsespaghetti, so wie ich auch :)
 
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Ja, ich brauche jetzt auch so ein Gerät! Welches von Beiden ist das Bessere?
 
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Atkins ist sowas von toll. In 3 Tagen 2 Kg leichter. Am Montag ca 50g Kh Dienstag und Mittwoch jeweils ca. 10g Kh. ;)
Ab Morgen gibt es wieder etwas mehr Kh. Mir schweben da so selbstgemachte Pommes mit Mayo im Kopf rum
Ich hätte nie gedacht das das so einfach sein wird, das Durchhalten während und das Halten danach. Ok ich muss halt schauen das es auf Dauer nicht zu wenig Kh sind da ich sonst irgendwie immer weiter abnehme. Obwohl ich ja gerne wüsste ab wann das mit der Abnahme aufhört:rolleyes:
 
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Gratuliere Michael :)

hör lieber auf mit dem Abnehmen, sonst bist Du bald gar nicht mehr da :shock:
Du würdest hier fehlen!!!
 
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Das ist ja mal ein Kompliment am Abend.
danke......
 
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Hey Michael,

toll, dass es bei dir so gut klappt! Hattest du denn wieder zugenommen, oder wieso jetzt der Gewichtsverlust?

Mir geht es aber mittlerweile auch so, dass ich mich schon fragen muss, wie verdammt nochmal ich die KH steigern soll ^^Hat man sich einmal an Atkins gewöhnt, fällt es gar nicht schwer am Tag unter 20 zu bleiben. Aber so ist es ja eigentlich super, dann isst man eben an manchen Tagen ganz bewusst mal wieder mehr Obst oder eben selbst gemachte Pommes (GRANDIOSE Idee übrigens!!). Ist viel besser, als all das immer so nebenher in sich hinein zu stopfen. Habe gestern seit ewigen Zeiten mal wieder nen ganz normalen Latte Macchiato getrunken - früher Stammgetränk, min. 3 - 4 am Tag, immer schön mit Vanillesirup (natürlich NICHT zuckerfrei ;) wusste gar nicht, dass es sowas gibt). War auch lecker, aber heute hatte ich wieder Lust auf meinen gewohnt schwarzen Kaffee mit 2 Löffelchen Schlagsahne!

LG Kami
 
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Ja Kami ich hatte am Wochenende so einen tollen Abend und da habe ich nicht geschaut was ich esse sondern das ich alles probiere.;)
War nicht alles LC und die Pils waren es auch nicht. Habe dort auch zum ersten Mal Sushi gegessen. Ich hätte nicht gedacht das es so gut schmeckt. Mit dem Sonntag dazu ergab das ca. 2Kg mehr auf der Waage. Mit 3 Tagen Lc war es halt wieder weg und wie immer alles ohne zu hungern.:lol:
Darum liebe Atkins.
Sirup habe ich noch nie in meinen Kaffee getan, dafür aber noch bis vor 2 Jahren 3 Teelöffel Zucker.:shock:
Heute benutze ich Süßstoff, mit Zucker mag ich den nicht mehr.
Und bei Latte Macciato kann ich sowie schlecht nein sagen und ein paar KH brauche ich ja zum Gewicht halten.
LG
Michael
 
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Pommes :shock: sprach da jemand von Pommes :shock: :shock: :shock: :lol:

Dieses Kartoffelding fehlt mir und ich bin dankbar für einen Tipp ;)
 
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